با سلام
یکی از دلیل هاش میتونه بد نشستن پشت میز کامپیوتر باشه که روی عصب گردن و همینطور دست طرف اثر میذاره.
سوال کنید سمت راست گردنشو.ن هم درد میکنه؟
خودتون هم اشاره خوبی کردین به استفاده از موس،بهرحال بی تاثیر نیست
اما بد نیست طرز نشستن پشت میز،استراحت دادن به عضلات گردن و کمر بعد از مدت طولانی کار با کامپیوتر،و تسلط کامل به کیبورد و موس رو یه مدت رعایت بفرمان انشاا... بهتر میشن.
معمولا اگر مششکلی برای ستون فقرات یا گردن پیش بیاد خودش رو از این طریق(درد گرفتن دست) نشون میده.
همینطور ارتروز گردن
البته بهتر پیگیری این مورد رو به یه بخش دیگه منتقل کنید چون قضیه ربطی به hiv نداره دیگه ،اینجوری نظم سایت هم رعایت میشه
ممنونم
پیروز باشید
یکی از دلیل هاش میتونه بد نشستن پشت میز کامپیوتر باشه که روی عصب گردن و همینطور دست طرف اثر میذاره.
سوال کنید سمت راست گردنشو.ن هم درد میکنه؟
خودتون هم اشاره خوبی کردین به استفاده از موس،بهرحال بی تاثیر نیست
اما بد نیست طرز نشستن پشت میز،استراحت دادن به عضلات گردن و کمر بعد از مدت طولانی کار با کامپیوتر،و تسلط کامل به کیبورد و موس رو یه مدت رعایت بفرمان انشاا... بهتر میشن.
معمولا اگر مششکلی برای ستون فقرات یا گردن پیش بیاد خودش رو از این طریق(درد گرفتن دست) نشون میده.
همینطور ارتروز گردن
البته بهتر پیگیری این مورد رو به یه بخش دیگه منتقل کنید چون قضیه ربطی به hiv نداره دیگه ،اینجوری نظم سایت هم رعایت میشه
ممنونم
پیروز باشید