کرم ضد آفتاب

سلام سامی جان
بازم مزاحمت شدیم ببخشش
من رفتم یه ضد آفتاب بی رنگ فاقد چربی مای 30 گرفتم با یه دونه لایه بردار 15 درصد و یه اسکراب سی گل دارم استفاده میکنم شبها لایه بردار را میزنم اولش کمی سوزش داره ولی بعد خوب میشه بعدش روز هم ضد آفتاب مای را میزنم 1 روز در میون هم اسکراب میزنم تا اینجا مشکلی نیست ولی نمیدونم من وقتی لایه بردار 15 درصد گذاشتم اندازه یه نیم میلیمتر صورتم یه جاش متورم شده البته کمی هم به قرمزی میزنه میشه بگید الان چیکار کنم

boy_man نوشته است: سلام سامی جان
بازم مزاحمت شدیم ببخشش
من رفتم یه ضد آفتاب بی رنگ فاقد چربی مای 30 گرفتم با یه دونه لایه بردار 15 درصد و یه اسکراب سی گل دارم استفاده میکنم شبها لایه بردار را میزنم اولش کمی سوزش داره ولی بعد خوب میشه بعدش روز هم ضد آفتاب مای را میزنم 1 روز در میون هم اسکراب میزنم تا اینجا مشکلی نیست ولی نمیدونم من وقتی لایه بردار 15 درصد گذاشتم اندازه یه نیم میلیمتر صورتم یه جاش متورم شده البته کمی هم به قرمزی میزنه میشه بگید الان چیکار کنم

منکه بهت می گم خوددرمانی نکن ، گوش نمی دی
ببین اول یه نکته بگم

در طول روز بخصوص از 10 صبح الی 6 عصر ضدآفتاب یادت نره ، اگرمستقیما زیر نور آفتاب هستی هر 2-3 ساعت ضدآفتاب رو تکرار کن

در مورد قرمزی هم
بطور موقت روی اون قسمت یکروز درمیون کرم نزن
این التهابات در اوائل مصرف طبیعی هست و به مرور پوست عادت می کنه

خداییش خوددرمانی کار خوبی نیست . بازم میل خودته

سلام سامی جان
من رفتم یه کرم لایه بردار 10 مای ا گرفتم تا صورتم عادت کنه اون قرمزی هم تا حدود زیادی از بین رفته و خیلی خیلی باید دقت کنی تا ببینی اصلا هست یا نه رفتم یه اسکراب هیمالیا هم گرفتم بعد خدمت شما یه سوال داشتم اونم اینه که من اگه منظم همه این چیزهایی که شما گفتی استفاده کنم پوست صورت و لک های صورتم چند درصد بهتر میشود

boy_man نوشته است: سلام سامی جان
من رفتم یه کرم لایه بردار 10 مای ا گرفتم تا صورتم عادت کنه اون قرمزی هم تا حدود زیادی از بین رفته و خیلی خیلی باید دقت کنی تا ببینی اصلا هست یا نه رفتم یه اسکراب هیمالیا هم گرفتم بعد خدمت شما یه سوال داشتم اونم اینه که من اگه منظم همه این چیزهایی که شما گفتی استفاده کنم پوست صورت و لک های صورتم چند درصد بهتر میشود

سلام

دوست عزیز من هیچ تجویزی برای شما نداشتم
شما خودت گفتی لایه بردار ، من فقط توضیح دادم
گفتی ضدآفتاب و من فقط توضیح دادم

شاید تنها اسکراب پیشنهاد من بوده که برای رفع جوشهای سرسیاه و کمدونهای زیرپوستی واقعا موثره

در مورد اینکه لکها کی از بین می رن و چند درصد بهتر میشن ؟ هیچ کمکی بهت نمی تونم بکنم چون اولا باید لک ها دقیقا رویت بشه و دوما خوددرمانی کار صحیحی نیست . ممکنه 10% AHA عملا هیچکاری برات نکنه ، ممکنه کافی باشه . ممکنه اساسا لک های شما انقدر پررنگ باشه که نیاز به استفاده از هیدروکینون باشه و ...
یکی از مضرات خوددرمانی همینه که وقت و هزینه صرف می شه بدون اینکه مطمئن باشید درمان درست انجام می پذیره
و حالا در مورد 4 تا لک صورت شاید خیلی مهم نباشه اما در مورد مسائل دیگر واقعا کار جالبی نیست
باید دید این لک ها دقیقا چی هستند ؟ و علت بوجود آمدنشون چی هست ؟ بعد درمان رو شروع کرد

سامی جان سلام
من یه لحظه نوشته هات را خوندم گفتم گرفتنت داری انکار میکنی بابا فدا سرت من که نگفتم شما به هر عنوان چیزی به من گفتی من پرسیدم شما هم لطف کردی تجربیاتت را بیان کردی همین
حالا سوالم را جوواب بده چند در صد بهم جواب میده لایه برداری لک های من همش جا جوش هست و بعد اینکه وقتی اسکرای استفاده کردم انگار زیر گونه چپم یه چیزی مثل جوش هست وقتی دست میکشم رو پوست زیر پوستم احساس میکنم البته از دیشب تا الان حسش میکنم میخواستم کلا به ما یه جواب مشتی بدی همین

تکذیب کردن رو خوب اومد ، البته الان هرکیو بگیرن به همه چیز اعتراف می کنه و چیزی رو انکار نمی کنه ...
ببین دوست من ، من چیزی رو انکار نکردم
راهی که شما می ری دقیقا یکی از روشهای رفع لک هست ولی خوددرمانی رو نمی تونم هیچوقت توصیه کنم و وقتی نمی دونم شدت ضایعه چقدر هست ؟ چه پاسخی می تونم بهت بدم ؟ واقعا گاهی 10% اصلا کار نمی کنه ، گاهی 15% واقعا زیاده و التهابات حادی ایجاد می کنه . چطور از اینجا بهت بگم داری درست پیش می ری ؟
بهرحال اگر استفاده منظم از ضدآفتاب در دستور کارت باشه ، ممکنه نتیجه کمی بگیری اما بی فایده نیست .

در مورد اسکراب هم ، در ابتدای استفاده از هرنوع لایه برداری ( اسکراب لایه بردار فیزیکی هست ) وجود التهابات و در نتیجه ایجاد جوشهای جدید طبیعیه اما اسکراب عمل هیچکاری جز باز کردن روزنه های پوست انجام نمی ده و از اینجهت قطعا اگر یکمورد در روشی که پیش گرفتی درست و اصولی باشه همین استفاده از اسکراب هست . فقط مراقب باش بیشتر از 1-2 دقیقه ماساژ ندی و فشار بیش از حدم نیاری که پوستت رو خراش بدی
اسکراب برای همه افراد جامعه مفید و بی خطره
بخصوص تهرانی ها که آلودگی ها پدر پوست صورتشون رو در میاره

سلام سامی جان خوبی
بازم من اومدم یه سوال فنی بپرسم
غرض مزاحمت اینه که من برای اینکه اطلاعاتم بیشتر بشه امروز با دکتر مدرس که برای شرکت مای کار میکنه داشتم سوال میکردم به یه مشکلی تو اسکراپ برخوردم ایشون میگه اسکراب را هر ماه ماهی 1 دفعه بزنید ولی من یادم هست شما گفتید هر 3 یا 4 روز یکبار بزنید اسکراپ اونم آخر حمام بعد من گفتم دکتر مگه ایرادی داره یا نه از اسکراپ زیاد استفاده بشه گفت که پوستت را ضخیم میکنه حالا سامی جان نظر شما چی هست

boy_man نوشته است: سلام سامی جان خوبی
بازم من اومدم یه سوال فنی بپرسم
غرض مزاحمت اینه که من برای اینکه اطلاعاتم بیشتر بشه امروز با دکتر مدرس که برای شرکت مای کار میکنه داشتم سوال میکردم به یه مشکلی تو اسکراپ برخوردم ایشون میگه اسکراب را هر ماه ماهی 1 دفعه بزنید ولی من یادم هست شما گفتید هر 3 یا 4 روز یکبار بزنید اسکراپ اونم آخر حمام بعد من گفتم دکتر مگه ایرادی داره یا نه از اسکراپ زیاد استفاده بشه گفت که پوستت را ضخیم میکنه حالا سامی جان نظر شما چی هست

سلام

اگر دکترمدرس متخصص پوست هستند اونوقت نظر ایشون محترم و معتبره و باید ببینید استدلالشون دقیقا چیه .
اینکه پوست ضخیم میشه ! خب با هرنوع لایه برداری ؛ فرضا همون کرم لایه بردار این اتفاق رخ میده و اصلا پدیده بدی نیست .
ضمن اینکه اثر لایه برداری کرم لایه بردار در مقایسه با استفاده از اسکراب آنهم هر 3-4 روزیکبار به مدت 1-2 دقیقه مثل مقایسه اثر بمب اتم هست با سیگارت چهارشنبه سوری !
اسکراب لایه بردار قوی نیست ، از نظر من در مقایسه با لایه بردارهای شیمیایی فرضا همین کرم لایه بردار ، ضخامت پوست واضحی هم ایجاد نمی کنه . اسکراب تنها کمک می کنه سلولهای مرده پوست از روی پوست جمع آوری بشن که بخصوص در یک پروسه لایه برداری اقدام مفیدی محسوب میشه و از طرفی با بازکردن منافذ پوست جوشهای سرسیاه و کمودنهای زیرپوستی رو در حد مطلوبی کاهش میده و راستش از نظر من ماهی یکبار ! رسما یعنی استفاده نکردی هم نکردی !
من هفته ای یکبار رو ترجیح می دم و بروشورشم بخونی می بینی هیچ منع مصرفی نداره .
بهرحال نظر من اینه

با سلام خدمت شما آقاي سامي و ساير دوستان
ببخشيد من هر بار تمام سوالاتم رو مطرح ميكنم كه فقط يك بار تاپيك بفرستم.

من پوست روشني دارم و روزانه از ضد آفتاب استفاده مي‌كنم با توجه به اينكه نورماورابنفش آفتاب موجب سرطان پوست خواهد شد اما ما مي‌بينيم كه افراد زيادي باز مخصوصا در سواحل دريا حمام آفتاب مي‌گيرند.

1- آيا آفتاب براي بدن لازم هست اگر هست تا چه اندازه‌اي بايد حمام گرفت؟

2- من شنيدم كه كليسيم كه در لبنيات وجود دارد با تابش  نور خورشيد به پوست بهتر جذب بدن و استخوان سازي مي‌شود آيا اين صحت دارد؟

3-ويتامين D در چه طيف نور خورشيد وجود دارد ؟ مي‌تونيد طيف‌هاي نور رو شرح بديد؟؟

4- در صورتي كه در معرض مستقيم آفتاب نباشيم آيا تجديد كردن ضد آفتاب لازم هست و دليل اينكه بايد هر دو ساعت يك بار اون رو تجديد كنيم چي‌هست آيا نور آفتاب خاصيت كرم رو از بين مي‌بره؟؟؟

با تشكر از شما و ساير دوستان.

سلام

در هرکاری افراط و تفریط مضره.استفاده از نور خورشید هم اگر افراط نشه مشکل ساز نیست... اگر اون کسانی که حمام آفتاب میگیرن در این کار زیاده روی کنند مسلما به بیماریهای پوستی مبتلا میشن ،
البته کسانیکه پوستشون لطیفتره و در خانواده هم سابقه ی بیماریهایی مثل سرطان دارند مستعدترن... اولش با آفتاب سوختگی شروع میشه ....و بعد ممکنه با تکرار... سرطان رو هم در پی داشته باشه... دقت هم کنید میبینید که آمار سرطان پوست در برخی مناطق خاص (که آفتاب شدیدتری دارن) مثل استرالیا... بالاتره.
حتی اگر شخص مستعد سرطان نباشه ... پیری زودرس پوست ، کمترین عارضه ی افراط در معرض آفتاب قرار گرفتنه.

1- آفتاب برای بدن لازمه ...بهترین منبع تامین این ویتامین همین نور خورشیده .هفته ای چند بار و هربار 10 الی 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید کافیه.
البته شما میتونید ویتامین D رو از برخی از غذاها هم دریافت کنید (مخصوصا غذاهای دریایی و تخم مرغ از این ویتامین سرشارند)

2- ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر در بدن کمک میکنه. پس این ویتامین به همراه کلسیم برای استخوانسازی و تراکم استخوانی لازمه.

3- ویتامین D توسط اشعه ی فرابنفش UV، (با تابش روی پوست بدن) ، در بدن ساخته میشه. درمورد طول موج و طیف و این چیزاشم باید دوست من از یک فیزیکدان اطلاعات بگیری!

4- در سایه ، در هوای ابری، و خلاصه در هر فصلی از سال باید شما ضد آفتاب رو استفاده کنید چون اشعه ی UV حتی از ابر هم عبور میکنه.
حتی بهترین مارکهای ضد آفتاب هم باید هر 2 تا 3 ساعت تجدید بشن.
SPF (فاکتور محافظت خورشید) ، که تمام ضد آفتابها دارن ... یک میزان مشخصی میتونه در مقابل UV از پوست محافظت کنه و یک زمانی داره (که با درجه ی SPF کرم هم ارتباط مستقیم داره)... پس باید ضد افتاب رو تجدید کرد.
مثلا کرمی که SPF=15 داره نسبت به اونی که SPF=30 داره زودتر باید تجدید بشه. حد نرمال SPF= 25 , 30 خیلی عالیه. از 30 هر چی بره بالاتر دیگه تفاوت چندانی نداره ممکنه تنها 2 تا 3% بیشتر در جذب UV موثر باشه.
تعریق و رطوبت و... اثر ضد افتاب رو کاهش میده . درضمن ، 20 الی 30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل باید زده بشه تا کاملا جذب پوست بشه .

شاد باشید.

سلام دوست عزيز آقاي boy man
من متخصص نيستم ولي بنا بر تجربه ميگم. من از لايه بردار سينره استفاده نكردم ولي همين مارك ضد آفتابش چيز بدي نيست چون spf 40 داره و فاقد چربيه. دوستان راضي هستند. قيمتشم مناسبه. براي پوست چرب و جوش هاي صورتتون ژل شستشوي صورت همين مارك رو توصيه ميكنم چون واقعآ آلودگي ها رو از صورت پاك ميكنه امتحانشم ضرري نداره.
من نمي خواستم مارك خاصي رو تبليغ كنم فقط بر اساس تجربه بود.
موفق باشيد

سلام من یه سوال داشتم .. وقتی ضد آفتاب  یا هر کرم دیگه میزنم پوستم ظاهر پوسته پوسته به خصوص  روی گونه هام پیدا میکنه باید چه کار کنم....

من تازگي پيش پزشك متخصص بودم كه يك لايه بردار خوب و موثر معرفي كرد و ازش راضي هستم .يكي از گزينه هاي خوب هستش براي استفاده
AHA 75%