بی اختیاری ادرار

بي اختياري ادرار فوريتي عبارت است از ناتواني در كنترل ادرار در هنگامي كه احساس ادرار رخ دهد. امكان دارد به تنهايي يا گاهي همراه با بي اختياري ادرار استرس (نداشتن كنترل ادرار به هنگام سرفه ، زور زدن ، عطسه ، و غيره ) اتفاق بيافتد.

شيوع بي اختياري ادرار با بالارفتن سن افزايش مي يابد و زنان را بيشتر از مردان گرفتار مي كند.
علايم شايع
جاري شدن بدون كنترل ادرار تقريباً بلافاصله پس از احساس ادرار، مقدار جاري شدن ادرار ممكن است از چند قطره تا خالي شدن كامل مثانه متغير باشد.
علل
فعاليت بيش از حد طبيعي عضلات مثانه كه باعث تخليه نا به هنگام مثانه مي شود.
وجود سنگ ، سرطان يا انسداد در مجاري ادراري
عوامل افزايش دهنده خطر
اختلالات دستگاه عصبي مركزي (سكته مغزي ، بيماري پاركينسون )
چاقي
جراحي كه ممكن است باعث آسيب رسيدن به پيشابراه شود.
آسيب به پيشابراه به هر علت
پيشگيري
يك رژيم غذايي طبيعي و متعادل داشته باشيد و به طور منظم ورزش كنيد تا قدرت عضلات حفظ و تقويت شود.
زنان مي توانند پيش از آغاز علايم بي اختياري استرس ، تمرينات كگل را فرا گيرند و به كار بندند: ـ هدف از اين تمرينات ، شناسايي ، كنترل و تقويت عضلات كف لگن است . منبع : pezeshkan.org