yasharr نوشته است:
چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید ؟؟؟؟؟؟
سلام
یاشار جان سوالت تکراریه و قاعدتا نباید پاسخ بدیم و حذف میشه اما من پاسخت رو می دم تا آقای دکتر بیان و پاک کنن
شما هم قبل از طرح سوال اگر قبلا جستجو کنی ( از طریق نوار جستجوی بالای صفحه ) بد نیست و به جواب هم میرسی
کلا مصرف مایعات رو ببر بالا و فاصله انزالهاتم بیشتر کن
خیلی هم روی این ترکیباتی که بین مردم کوچه بازار معروفه به ترکیبات " کمر پر کن !! " مثل معجون و ... دل نبند . یعنی زیاد مصرف نکن چون اینا بشکل افراطی حاوی قند و انرژی هستند و از می زنن از اون ور پشت بام می ندازنت پایین
همه چیز در حد اعتدال مصرف بشه بهتره . حتی آب
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید
.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریتو با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.