:::: مجموعه مقالات خواندنی ::::<xml><o></o> |
| آيا در ابراز عشق به همسر خود پايبند هستيد؟<o></o> |
| در آغاز روابط عاشقانه، اينطور به نظر مي‌رسد كه زندگي كامل و همه چيز در اوج زيبايي و كمال است. اما با گذشت زمان به تدريج كه حالت‌هاي عاشقانه كمرنگ و ناپديد مي‌شوند، رنجش‌ها، عدم تفاهم و كشمكش‌ها آشكار مي‌شوند. طرفين كمتر نسبت به يكديگر تفاهم نشان مي‌دهند و معمولاً بيشتر خودخواه هستند متأسفانه بسياري از زنان گمان مي‌كنند كه مرد ايده‌آل زندگي خود را يافته‌اند درحالي كه بعداً پي مي‌برند كه كاملاً اشتباه كرده‌اند نگذاريد، چنين اتفاقي براي شما بيفتد.
روابط غلط باعث افسردگي و فشارهاي شديدي مي‌شوند كه خيلي از زنان با آن مواجه هستند بسياري از آدمها روابطي را ادامه مي‌دهند كه نه تنها از نظر عاطفي آنها را راضي نمي‌كند بلكه اين روابط آزاردهنده، پرخاشگرانه و پر از خشونت است. افراد غمگين و كساني كه در كودكي شاد نبوده يا مورد خشونت و آزار جسماني قرار گرفته‌اند در تشخيص عشق واقعي از غيرواقعي دچار اشتباه مي‌شوند. بسياري از زنان براي آنكه با تنهايي و افسردگي مبارزه كنند يا براي فائق آمدن بر احساس حقارت و يا براي اينكه احساس كنند كه بيشتر مورد توجه هستند ترجيح مي‌دهند كه در شرايط نامطلوب باقي بمانند و روابط ناسالم و غلط را همچنان ادامه دهند. استمرار روابط آزار دهنده موجب اتلاف وقت و از ميان رفتن عواطف مي‌شود، خوگرفتن به شرايط ناخوشايند تدريجاً از شما هدفي آسان مي‌سازد براي آن دسته از آدم‌هايي كه از ديگران بهره برداري مي‌كنند و يا آنكه آنها را مورد آزار و خشونت قرار مي‌دهند. وقت و انرژي عاطفي را بهتر است صرف تقويت علائق،فعاليت‌ها، ارتباط با آدمها و رابطه عاشقانه واقعي كنيد. براي آنچه كه واقعاً مي‌خواهيد پايداري كنيد و هرگز در رابطه‌هاي خصوصي زيربار فشارهاي غير منطقي نرويد و به كمتر رضايت ندهيد. عشق چيست؟ نخست آنكه عشق به خوشبختي، آسايش و رشد و پيشرفت شما اهميت زيادي مي‌دهد. عشق تنها يك احساس نيست عشق واقعي در عمل آشكار مي‌شود، چنين عشقي شما را در مقابل رنج‌هاي جسماني و عاطفي حمايت مي‌كند و باعث مي‌شود كه قويتر شده و زندگي غني‌تري شود، بي‌آنكه انتظار متقابل داشته باشد. عشق نسبت به احساسات و نيازهاي شما مهربان،حساس، باملاحظه، صبور، محترم، وفادار، رئوف و معتدل مي‌باشد عشق شما را به صورتي كه هستيد مي‌پذيرد بي آنكه از دست شما عصباني يا خشمگين شود. معشوق شما به احساسات، نظريات و رفتارتان اهميت مي‌دهد. او شما را همانگونه كه هستيد مي‌پذيرد و باور دارد احساساتش را بيان مي‌كند و شما را تأييد، تمجيد،تشويق و پشتيباني قرار مي‌دهد. مهرباني ياري و كمك رفتارهايي هستند كه از خود نشان مي‌دهند و چنانچه لازم باشد از خود گذشتگي هم مي‌كند. بخشش وگذشت نيز نشان دهنده عشق است عشق نيروي پايدار عاشقي، حمايت، باورداشتن و ياري‌رساني به شما را مي‌يابد. حتي اگر براي انجام اين كار با مشكلاتي مواجه شود در كشاكش روزهاي سخت زندگي زماني كه عدم تفاهم، مشكلات و گرفتاري‌ها بيشتر نمايان مي‌شوند عشق واقعي حضور خود را با آرامش كمك وهمدلي نشان مي‌دهد. هيچكس نمي‌تواند هميشه كاملاً عاشقانه و بي نقص عمل كند اما رابطه صميمانه بسيار نزديك در بردارنده انواع توجه، ملاحظه و رفتارهاي حمايتي عاطفي است كه اغلب اوقات يعني هفت روز هفته را شامل مي‌شود، هر نوع رابطه‌اي كه بيشتر مواقع در چنين سطحي نباشد، لازم است كه بطور جدي بر روي آن كار شده و سپس مورد بررسي و ارزيابي قرار گيرد چنانچه اين بررسي نشان دهد كه رابطه طرفين در بيشتر مواقع پيشرفت و بهبود داشته آن را ادامه دهند در غير اين صورت ضروري است كه به آن خاتمه داده شود. طرف مقابل را با كردارش بسنجيد نه با گفتارش. به طور مثال بسياري از مردان در خلوت تظاهر به عشق و محبت مي‌نمايند اما بيرون از اين خلوت با همسرانشان بسيار بد رفتار مي‌كنند بنابراين عشق واقعي را با تظاهر به عشق در موقعيت‌هاي خاص اشتباه نگيريد چون حتي افراد خودخواه و نابالغ يا پرخاشگر نيز در خلوت شان به خوبي تظاهر به عشق مي‌كنند.<o></o> <o></o> سئوالاتي درمورد ارزيابي رابطه زناشوئي آيا:<o></o> همسرتان اغلب اوقات نسبت به رفتارها، علائق، نظريات، احساسات و يا مشكلات شما بي تفاوت است؟ در موارد جزئي مثل اينكه كجا برويد يا چه كار كنيد با شما هماهنگي و سازگاري دارد؟ او خود، خودخواه است؟ بيشتر مواقع باعث نااميدي آزار يا سرخوردگي شما مي‌شود؟ احساس مي‌كنيد كه از شما بهره برداري مي‌كند؟ اشتباهاتش را پذيرفته و عذر خواهي مي‌كند؟ شما را مي‌بخشد؟ رفتارش با شما چگونه است؟ وقتي كه عصباني است زماني كه شرايط نامناسب است وقتي كه شما مشكلات زيادي داريد چه مواقعي آزرده يا افسرده هستيد؟ آيا هنگامي كه خشمگين است آرامش خود را حفظ مي‌كند؟ يا اينكه به در و ديوار مي‌كوبد، اشياء را پرت مي‌كند يا مي‌شكند؟ آيا مكرراً و يا بي‌دليل خشمگين مي‌شود؟ بعضي مواقع خشم او بسيار شديد است؟ وقتي كه عصباني است با ديگران چگونه رفتار مي‌كند؟ آيا رفتارهاي او موجب ترس و وحشت مي‌شود و آيا به شما يا ديگري آسيب مي‌زند؟ آيا مي‌توانيد به راحتي احساس تان را بازگو كنيد يا آنكه ناچاريد به خاطر اجتناب از بروز مشكلات يا ايجاد جو نامناسب موضوعات خاصي را بيان كنيد؟ برخورد او با شما وقتي كه خواسته‌هايتان را مطرح مي‌كند چگونه است : با گشاده روئي گوش مي‌كند يا اينكه تمايلي به شنيدن و بحث كردن ندارد؟ آيا: <o></o> مي‌توانيد مسائل و موضوعات حساس را مطرح كرده و آنها راحل كنيد؟ با يكديگر توافق داريد يا اينكه غالباً سعي مي‌كند كه سلطه جو باشد و شما هم تسليم مي‌شويد؟ به او اعتقاد داريد؟ دروغگويي يا فريبكاري در روابط شما وجود دارد؟ مثلاً به اين‌صورت كه همه حقايق را براي يكديگر بازگويي نمي‌كنيد. وقتي كه با يكديگر هستيد احساس آرامش و آسايش مي‌كنيد؟ مي‌توانيد شاد باشيد و لذت ببريد؟ او ارزيابي خوبي از آنچه كه پيامدهاي بعدي رفتارهاي او بر هر دو شماست از خود نشان مي‌دهد؟ اعتياد به الكل يامواد مخدر دارد؟ به ارزشها و اهداف يكديگر احترام مي‌گذاريد؟ او باعث به وجود آمدن احساس خوبي در شما مي‌شود يا اينكه تأثيرات منفي دارد؟ تأثير منفي او نقشي اساسي در مشكلات شما نظير افسردگي يا كمبود عزت نفس دارد؟ از اينكه با هم ديده شويد احساس رضايت خاطر داريد؟ مردمان خوشبخت به پاكدامني، مهرباني، ياري، بخشندگي، محبت نسبت به ديگران، وفاداري، صبر، اعتماد، مسئوليت، صداقت، استقامت و قضاوت درست پاي بندند. اگر همسرتان تنها نسبت به شما مهربان، ياور و صبور است و در مورد ديگران اينگونه نيست، پس از گذشت دوران عاشقي كه فشارهاي زندگي منجر به دلسردي و نا اميدي مي‌شوند و كشمكش‌ها فزوني مي‌يابند چنانچه وي پاي‌بندي محكمي به صداقت يا اعتماد نداشته باشد، روابط شما در آينده دچار مشكلات و دردسر جدي خواهد شد. نويسنده: چاك.تي. فالكن مترجم: عصمت مرادي<o></o> |
<o> </o>
شرح موضوع