خوردن توت ( Strawberry ) می تواند ذهن را تقویت كند و قدرت تمركز آن را نیز افزایش دهد.

محققان انگلیسی می گویند ، خوردن مداوم و روزانه توت قدرت تمركز و تیزهوشی افراد را در كوتاه مدت افزایش می دهد و در بلند مدت نیز سلامت مغز را تقویت می كند.
به گفته این محققان خوردن روزانه توت موجب تكثیر سلول های بخش حافظه می شود و سطح تمركز را تا ۲۰ درصد افزایش می دهد.
توت همچنین در جلوگیری از پیری زودرس سودمند است.

منبع: pezeshk.us