افزایش قد با حرکات ورزشی

با سلام خدمت اقاي دكتر و دوستان عزيز
ميخواستم بدونم اين افزايش قد با حركات ورزشي كه تو اينترنت تبليغ ميكنن و در همين سايت هم تبليغاتش هست ايا واقعيت داره؟يعني امكانپذيره؟
اگه هست براي من كه 28 سالمه هم موثره؟
با تشكر

من هم يه سوال داشتم امروزه تبليغات زيادى هست براى افزايش قد ايا واقعيت داره مثلا من دختر 21 ساله قدم 160 سانتى متر جه جورى مى تونم قدم را افزايش بدم ايا كسى در مورد سوزن هاى هورمونى براى افزايش قد جيزى مى دونه............ممنون

سلام

توضیح علمی رشد قد :
هورمون رشد (growth hormone) ، یک پلی‌پپتید متشکل از 192
اسید آمینه است که در ساختمان آن دو پیوند دی‌سولفور وجود دارد. هورمون رشد در گونه‌های مختلف متفاوت است. هورمون رشد از قسمت قدامی غده هیپوفیز ترشح می‌شود.
دید کلی
قسمت پیشین هیپوفیز ، مهمترین و بزرگترین قسمت هیپوفیز است. این بخشقدامی در انسان 70 درصد وزن غده را تشکیل می‌دهد و محل سنتز و ترشح چندین
هورمون
است که بیشتر عمل تحریک و تنظیم ترشحات سایر غدد درون ریز را به عهده دارند و به همین جهت آنها هورمونهای محرک (Stimulating hormone) می‌نامند. هورمون پرولاکتین یا لاکتوژن و هورمون رشد یا سوماتوتروپین هورمون ، از مهمترین هورمونهای بخش قدامی هیپوفیز هستند.

تمامی هورمونهای قدامی هیپوفیز از یک پیش ساز گلیکوپروتئینی حاصل می‌شوند. این ترکیب پیش ساز از 264 اسیدآمینه ساخته شده است که پرواوپیوملانوکورتینگویند. این ترکیب هیدرولیزهای آنزیمی مختلفی را تحمل کرده و در نتیجه بهپپتیدهایی با اندازه‌های مختلف تبدیل می‌شود که هر کدام از پپتیدهای حاصل، عمل هورمونی خاصی را انجام می‌دهند. ترکیب پرواپیوملانوکورتین بوسیلهسلولهای حلقه قوسی غده هیپوتالاموس و سلولهای قدامی هیپوفیز ، سنتز می‌گردد.
غلظت هورمون رشد در بافت هیپوفیزی 15 - 5 میلیگرم بر گرم یعنی بیشتر ازغلظت سایر هورمونهای هیپوفیزی است. وزن مولکولی این هورمون 22 هزار دالتوناست. همانند بیشتر هورمونهای هیپوفیزی ترشح هورمون رشد ، حالت یک جریاندائمی و یکنواخت را ندارد، بلکه به صورت جریانات ضربانی (Pulsatile) انجاممی‌پذیرد. میزان ترشح این هورمون تحت تاثیر تحریکات عصبی و خواب و بیداریمی‌باشد. بطوریکه غلظت پلاسمایی این هورمون ، ممکن است در ظرف چند دقیقه10 برابر شود.

بیشترین افزایش هورمون در پلاسما مدت کوتاهی پس ازبه خواب رفتن رخ می‌دهد. عوامل موثر در ترشح هورمون رشد عباتند از: شوکوتنشهای عصبی ، درد ، سرما ، عمل جراحی ، گرسنگی ، هیپوگلسیمی ، ورزش ،خوردن غذاهای پروتئینی و بالاخره
اسید آمینه آرژینین . شوکهای عصبی از طریق تاثیر کوتاکولامینها بر روی  هیپوتالاموس موجب زیاد شدن ترشح هورمون می‌گردند. اثرات کلیه عوامل نامبرده شده باتوجه به خاصیت فیزیولوژیک بسیار مهم هورمون رشد که همواره از مصرف گلوکزدر بدن جلوگیری می‌کند، توجیه پذیر است.
زیرا به هنگام وقوع شوک عصبی، هیپوگلیسمی ، گرسنگی و خواب، هورمون رشد از یک سو با بکار انداختن واکنشهای لیپولیز مقدار بیشتری اسیدهای چرب آزاد را به سلول می‌رساند و از سوی دیگر ورود اسیدهای آمینه به داخل سلولرا زیاد می‌کند (واکنشهای نوسازی گلوکز) ، تا به این ترتیب از مصرف گلوکزجلوگیری نموده و آن را برای نیازهای سلولهای مغزی حفظ کند.
غلظت گلوکز در سلولهای ترشح کننده هورمون آزاد کننده هورمون رشد در هستههیپوتالاموس ، عامل اصلی در تنظیم هورمون رشد می‌باشد. تجربه نشان می‌دهدکه ترکیبات مشابه گلوکز (2- دزاکسی گلوکز) که از عوامل مهارکننده واکنشهایگلیکولیز بوده و باعث افزایش غلظت گلوکز در خون می‌شوند، ترشح هورمون رشدرا نیز زیاد می‌کنند. در صورتی که قرار بود افزایش گلوکز در پلاسما موجبقطع ترشح هورمون رشد شود. می‌توان نتیجه گرفت که عامل اصلی تنظیم ترشحهورمون ، سرعت و میزان متابولیسم گلوکز در داخل سلولهای ترشح کننده هورمونآزاد کننده رشد است و نه غلظت گلوکز در پلاسمای خون.
منبع : سایت رشد

با این تقاصیل خودتون چی فکر می کنید ؟ آیا این چیز هایی که میگن مفید هست یا خیر ؟
دلیل کارشناسی هم میخواد که ایشالا متخصصان توضیح میدن .
موفق باشید

نور67 : برای راهنمای باید بگم که به یک نکته فقط توجه داشته باشید که تزریق هورمون باعث به هم خوردن تناسب بین اندام بدن می شود با اگر بادکتری مشورت کنی کاملاٌ توضیح خواهد داد
مجید خان : ورزش کلاٌ برای بدن خوب پس برای قد که افزایش پیدا کند خوبه ولی برای اینکه از ورزشهای اینترتی خاطر جمعی بیشتری داشته باشید باید مربی ورزشی و دکتر حتما مشورت کنید

سلام
من همه راهها رو امتحان کردم هیچ کدوم به درد نمیخوره اگه توی سن قبل از بلوغ ورزش کردی یا به توصیه پزشک متخصص غدد دارو مصرف کردی درست میشه وگرنه اگه از سن بلوغ رد شده باشی تاثیر چندانی نداره.ورزش خوبه اما حداکثر دو یا سه سانت بلندتر میشی اون هم اگه قوس کمر داشه باشی که با ورزش از بین بره.
سپاس.

majiddd نوشته است: با سلام خدمت اقاي دكتر و دوستان عزيز
ميخواستم بدونم اين افزايش قد با حركات ورزشي كه تو اينترنت تبليغ ميكنن و در همين سايت هم تبليغاتش هست ايا واقعيت داره؟يعني امكانپذيره؟
اگه هست براي من كه 28 سالمه هم موثره؟
با تشكر

سلام،
همانطور که در بالا هم گفته شده، اگر فرد در سنین مناسب برای رشد قرار داشته باشد و عضروف های رشد هنوز بسته نشده باشند، می توان با انجام حرکات ورزشی مناسب به افزایش قد کمک نمود، در غیر این صورت (عبور از سن رشد و بسته شدن غضروفها) با این روشها نمی توان به افزایش قد کمک نمود.

سلام دوست گرامی بله هورمونهای هست که باعث رشد قد میشود ولی متاسفانه قیمت آنها گزاف و کمیاب می باشد به خاطر همین است خیلی از شرکتها به دروغ تبلیغ میکنند ودر ضمن ورزش برای رشد خوب است اما اگر درسن رشد باشید

سلام، طب سوزنی چطور؟ می تونه موثر باشه؟