برای کمک به ریه هایتان چه کار می توانید بکنید؟
بیماریهای مزمن انسدادی ریوی (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) یا همان COPD یک اصطلاح کلی برای بیماریهایی است که باعث تنگ شدن راه های هوایی (برونشیول) می شوند.دو بیماری اصلی که باعث COPD می شوند عبارتند از: برونشیت مزمن و آمفیزم.
انجمن ریه آمریکا موارد زیر را برای جلویگری از ابتلا به بیماریهای مزمن انسدادی ریه پیشنهاد کرده است:
بیماریهای مزمن انسدادی ریوی (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) یا همان COPD یک اصطلاح کلی برای بیماریهایی است که باعث تنگ شدن راه های هوایی (برونشیول) می شوند.دو بیماری اصلی که باعث COPD می شوند عبارتند از: برونشیت مزمن و آمفیزم.
انجمن ریه آمریکا موارد زیر را برای جلویگری از ابتلا به بیماریهای مزمن انسدادی ریه پیشنهاد کرده است:
- سیگار نکشید؛ اگر هم سیگار می کشید آن را ترک کنید.
- از دود سیگار دوری کنید و اجازه ندهید که در منزلتان سیگار کشیده شود.
- در معرض مواد شیمیایی آسیب رسان به ریه قرار نگیرید.
- برای ارتقا کیفیت هوا در جامعه کوشش کنید.
- اگر فکر می کنید به بیماری مزمن انسدادی ریه مبتلا شده اید، برنامه ای برای مراجعه به پزشکتان تنظیم کنید؛ به ویژه اگر بالای 45 سال سن دارید و سیگار می کشید.
منبع:
Jan. 07, 2011
شرح موضوع