باسلام
من در هفته 22بارداری هستم وزن من در زمان بارداری 60 کیلوگرم بوده است ودر سه ماه اول بارداری بعلت بد ویار بودن 3کیلو کاهش وزن داشتم ولی از ماه 4 افزایش وزن من شروع شد و اکنون 69 کیلو شده ام . من به خاطر قدم که 157 سانتی متر است خیلی نگران هستم که به اضافه وزن بیشتر گرفتار نشوم و چقدر اضافه ورن برای من مجاز است لطفا" من را راهنمائی فرمائید.
من در هفته 22بارداری هستم وزن من در زمان بارداری 60 کیلوگرم بوده است ودر سه ماه اول بارداری بعلت بد ویار بودن 3کیلو کاهش وزن داشتم ولی از ماه 4 افزایش وزن من شروع شد و اکنون 69 کیلو شده ام . من به خاطر قدم که 157 سانتی متر است خیلی نگران هستم که به اضافه وزن بیشتر گرفتار نشوم و چقدر اضافه ورن برای من مجاز است لطفا" من را راهنمائی فرمائید.
باتشکر
شرح موضوع 
