تاثیرغذاهای تند

با سلام .می خواستم بدونم آیا خورن غذاها و چاشنی های تند به طور مداوم برای سلامت معده  و به طور کلی بدن  اثر منفی دارد؟من علاقه خاصی به غذاهای تند و چاشنی های تند دارم .متشکرم .

غذاهای خیلی تند و ادویجات باعث افزایش ترشح اسید معده میشود و اسید هم از حدش بیشتر باشه به  بافت اسیب میزنه
اما بدتر از اون این که غذاها با چاشنیهای زیاد باعث میشود دیگه مزه ها را کمتر تشخیص بدید و از غذا خوردن لذت نبرید
خوردن غذاهای تند روی اعصاب هم میتونه موثر باشه و تحریک پذیری را بالا میبره اما مصرف در حد اعتدال بسیار هم خوب است

همون طور که دوست خوبم گفتن باعث اضطراب و استرس هم میشود و اعصاب رو به هم می زند و همچنین روی هنجره هم تاثیر میذاره و اگر می خواین صدای خوبی داشته باشین بهتره اصلا مصرف نکنید یا خیلی کم .