درد زانو و دوران پریود

khanomi25 نوشته است: ممنون azxcv عزیزم از جوابتون .  ببخشید ولی آیا میشه با مراجعه به پزشک و برداشتن قسمتی از پرده درد رو کم کرد یعنی پزشک این کار رو میکنه ؟ . اخه این درد تا حدیه که اغلب سرکار نمیتونم برم در کل از انجام فعالیت های روزمره ام عاجز می مونم . ممنون از راهنماییتون .

با درود
دوست خوبم اگر مشكلي با آسيب رسيدن به بكارتتون نداريد ميتونيد اين كار رو بكنيد. اين باعث ميشه درصد زيادي از دردتون كم بشه.

سلام سیما جان درد زانو شما در زمان پریود اگر بگویم طبیعی است زیاد درست نیست ولی جای نگرانی ندارد معمولا در زمان پریود بافت عضلانی بدن تا حدودی شکل طبیعی خودش را از دست می دهد وشل می شود این مسئله با عث فشار روی مفاصل ایجاد می کند که یکی از رایج ترین ان زانو است التبه کمبود کلسیم و اهن که تقریبا به علت رژیم غذای ما ایرانیها یه چیز متاسفانه کلی در خانمهاشده توصیه غیر داروی ورزش ملایم در زمان غیراز پریودی وراه رفتن در استخر است که دومی بسیار مفید وسودمند است اما در مرحله اول اگر شما از گیاهان دارو شروع کنید به مراتب بهتر است پشنهاد می کنم مقداری  سنجد (را که همرا ه با هسته خوب اسیاب شده و به صورت پودر در امده همراه با شیر مخلوط کرده وهر روز صبح میل کنید مطمئا بعد از یک ماه بهبودی را حس خواهید کرد

سلام خانمی لطفا فکر پرده بکارت را از سرتان بیرون کنید معمولا بعضی از خانمها پریود درد ناک دارند که واقعا هم درد وحشناکی است که زیاد مربوط به پرده بکارت نمیشه مگر پرده ای که فاقد سوراخ طبیعی باشه که خون خارج نشود که درصد خیلی کم است می توانی با مسکن های ضدالتهاب درد را کم کنی

سلام آقای دکتر ببخشید من روز سیزدهم پریود شدم روز 9 سیکلم که رابطه داشتم میترسم پیشاب از طریق انگشت وارد واژنم شده باشه طوریکه فقط انگشت نزدیک کلیتوریس مالش داده شده.روز 13 سیکلم تا 5 روز لکه بینی داشتم بعد آن لکه های سفید رنگ و الان که روز 29 سیکلمه ترشحات کش مانند و ترشحات شبیه حالت تحریکی رو دارم سیکلم منظمه 29 30 31  روزه است آیا من باردارم لطفا زودتر جئاب بدین مرسی.

علت ضعف و بی حالی در دروان پریود چیست؟ من 2-3 روز اول به شدت احساس خستگی میکنم پاهام ضعف زیادی داره فک میکنم که پاهام اصلا وزنی نداره و هیچ جونی تو بدنم نیست چطوری میتونم این حالت رو از بین ببرم؟
و یک مورد دیگه اینکه ستون فقراتم از چند روز قبل از قاعدگی دچار درد شدیدی میشه بطوری که من همش از کمر درد ناله میکنم. این حالت چطور برطرف میشه؟
پیشاپیش از راهنمایی شما سپاسگذارم.

سلام مینوش خانم این حالت بیشتر به خاطر ضعف بدن است والبته خانم های ایرانی متاسفانه به دلایلی کم خونی دارند پیشنهاد می کنم شما یه مدت مولتی دیلی یا مولتی پرناتال روزی یک عد مصرف کنید تا این ضعف از بین بره موفق باشید

من رژیم دارم اما قرص آهن هم میخورم.

این سنجد که فرمودید چاق کننده نیست؟

sima_65 نوشته است: من رژیم دارم اما قرص آهن هم میخورم.

این سنجد که فرمودید چاق کننده نیست؟

سلام دوست عزیز
سنجد حاوی مقدار زیادی کلسیم است و برای کسانی که آرتروز و پوکی اسخوان دارند خیلی خوب است وهمچنین در درمان التهاب مفاصل هم مفید است
علاوه بر این تقویت کننده گوارش هم هست و چون خاصیت سیرکنندگی دارد گرسنگی را کاهش میده و حتی به افرادی که رژیم لاغری دارن مصرفش توصیه میشه

سلام سیما خانم اگر فعالیت بدنی شما به اندازه باشه مطمئن باشید چاق نمیشی ولی اگر فعالیت بدنی کم باشه وبه خاطر لاغر شدن تغذیه نامناسب هم مصرف کنی این لاغری نه تنها سود نداره بلکه خیلیهم ضرر داره واما پودر سنجد را با شیر مخلوط کن وصبح یک لیوان بخور نه چاق کننده نیست و بسیار مفید برای استخونها ومفاصل است

sima_65 نوشته است: با سلام

من تقریباً 1 سالی میشه که موقع نزدیک شدن به زمان پریودم و تا 2،3 روز اول پریودم زانوی راستم درد میگیره موقع خم و راست کردن البته شدت درد کم هست.

اما این دفع درد زانوی راستم خیلی بیشتر شد و تقریباً اکثر وقتا درد داشتم
احساس خستگی میکنم و اینکه انگار همش زانوم یخ هست  و خیلی تمایل داشتم  به گرم کردن زانو بطوری که وقتی کف دستم رو  روش میذارم  احساس میکردم بهتره.

علت چی میتونه باشه و رابط این درد با زمان پریود برای چیه؟

در ضمن من 3 سال هست که پیوسته ایروبیک کار میکنم اضافه وزن زیادی هم ندارم در حد 5 کیلو هست.


با تشکر
منتظر جوابتون هستم
پیروز باشید

من هم این مشکل را دارم
ولی تو کتابای پزشکی هیچ وقت این موضوع را پیدا نکردم
مخصوصا درد زانو که یه درد مبهمه و واقعا بیشتر تو یک سمت بیشتر هست


اگر کسی رفرنس داره حتما بیان کنهص