حقايقي شگفت‌انگيز و جالب درباره خواب

آيا تابحال خواب خود را فراموش کرده‌ايد؟ آيا دچار بختک شده‌ايد؟ خوابهاي رنگي چطور؟ آيا تا به حال ديده‌ايد؟

۱ – خواب ديدن افراد نابينا

کساني که بعد از تولد نابينا مي‌شوند مي‌توانند تصاوير را در خواب ببينند.افرادي که نابينا به دنيا مي‌آيند نمي‌توانند در خواب تصاوير را ببينند،اما نابينايان خوابهايي به شفافي افراد بينا دارند، که البته شامل حواسپنج گانه ديگر مثل شنوايي، چشايي، بويايي، لامسه و حتي عواطف حسي است.تصور کردن اين امر براي انسانهاي بينا مشکل است اما احتياج بدن به خوابيدنبه قدري زياد است که مي‌تواند به طور مجازي تمامي موقعيت‌هاي فيزيکي را تامرحله به وقوع پيوستن آن به کار گيرد.


۲ – ۹۰ درصد خوابها فراموش مي‌شوند

نيمي از روياها در همان ۵ دقيقه اول پس از برخاستن از خواب و ۹۰ درصد آنهاپس از ۱۰ دقيقه فراموش مي‌شوند. يک روز صبح، شاعري معروف به نام ساموئلتيلور کلريج با يک روياي خيلي عجيب و غريب (بر اثر استعمال مواد مخدر)بيدار شد. کاغذ و قلم را برداشت تا هرچه در خواب ديده بود را يادداشت کند.اين اثر «کوبلا خان» تبديل به يکي از اشعار معروف انگليسي شد. شعر او دربيت پنجاه و چهارم به وسيله فردي از شهر پارلاک قطع شد. کلريج قصد داشتشعرش را ادامه دهد ولي نتوانست بقيه خوابش را به ياد بياورد، اين اثر هيچوقت کامل نشد.

در شهر زانادا ، به فرمان کوبلا خان
منزلگاهي باشکوه و مجلل ساخته شد
جايي که رودخانه مقدس آلف
در ميان مغاکهاي بي حد و مرز
از انسان تا درياهاي بي افق
جريان داشت.

يک مورد عجيب و غريب ديگر داستاني برخاسته از خواب به نام «دکتر جکيل وآقاي هايد ويلست» اثر رودبرت لوييس استيونسون بود. داستان ماري شليفرانکشتاين نيز زاييده خيالي يک روياست.


۳ – همه مردم خواب مي‌بينند

تمامي افراد (به جز مواردي از بيماري‌هاي شديد رواني) خواب مي‌بينند. امازنها و مردها روياها و عکس العمل‌هاي متفاوتي نسبت به يکديگر دارند. مردهاتمايل دارند درباره ساير همجنسان خود خواب ببينند در حالي که زنان درخوابهايشان به طور مساوي ديگر زنان و مردان را مي‌بينند.


۴ – خواب ديدن از بروز جنون جلوگيري مي‌کند

در آزمايش جديدي که درباره خواب بر روي تعدادي دانشجو انجام گرفت، مشاهدهشد دانشجوياني را که در لحظه شروع خواب ديدن بيدار کردند (بعد از بيدارکردن به آنها اجازه داده شد که ۸ ساعت ديگر بخوابند) همگي داراي عدم تمرکزحواس، زودرنجي و کج خلقي، توهم و حتي بعد از ۳ روزنشانگر علائمي از جنونبودند. در نهايت وقتي به آنها اجازه داده شد که چرتي بزنند، ذهن آنها زماناز دست رفته را ترميم کرد و سطح کارايي خواب آنها را افزايش داد.


۵ – فقط شناخته شده‌ها به خواب ما مي‌آيند

رويا‌ها مکرراً از نقش بازي کردن افراد غريبه پر مي‌شود. ذهن ما چهرهافراد غريبه را در عالم رويا نمي‌سازد، بلکه آن چهره‌هاي افراد حقيقيهستند که ما در طول زندگي ديده ايم ولي آنها را به خاطر نمي‌آوريم يانمي‌شناسيم. براي مثال شيطان خون آشامي که در آخرين خوابتان ديده‌ايد ممکناست شخصي بوده باشد که وقتي بچه بوديد شما را کتک زده و يا با پدر شما بحثو مشاجره کرده است! همه ما در طول زندگي چهره صدها هزار نفر را ديده‌ايم،بنابرين ذهن ما منبع بي‌پايان شخصيت‌هايي است که هنگام خواب ديده مي‌شوند.


۶ – همه افراد خوابهاي رنگي نمي‌بينند

12 درصد افراد بينا فقط خوابهاي سياه وسفيد و بقيه افراد تمامي رنگها رادر خوابهايشان مي‌بينند. مردم موضوعات مشترکي را در روياهايشان مي‌بينند.مثل موقعيت‌هاي مربوط به مدرسه، تعقيب شدن، درجا دويدن، سقوط کردن، ديررسيدن، ديدن مرگ کسي که زنده است، پرواز کردن، مردود شدن در امتحان و ياتصادف با اتومبيل. علت اينکه چرا به افرادي که خوابهاي مربوط به درگيري وناآرامي و مرگ را رنگي مي‌بينند، فشارها و ضربه‌هاي رواني بيشتري واردمي‌شود، هنوز ناشناخته است.


۷ – خوابها آنچه که مي‌بينيم نيستند

اگر شما درباره چيز خاصي خواب مي‌بينيد، الزاماً هميشه آن چيزي نيست که درتصوير مي‌بينيد. خوابها با زباني بسيار سمبليک با آدمي سخن مي‌گويند. ذهننيمه هوشيار شما مي‌کوشد تا روياهايتان را با اشياء مشابه آن مقايسه وتلفيق کند.
مثل سرودن يک شعر و استفاده از آرايه تشبيه: مورچه‌ها مثل ماشيني که هيچ وقفه‌اي ندارد کار مي‌کردند.

ولي شما هيچ وقت چيزي را با خودش مقايسه نمي‌کنيد. به طور مثال هرگزنمي‌گوييم: آن غروب زيبا مثل غروبي زيبا بود. بنابرين ذهن شما ممکن است ازهرسمبلي براي هر شيء استفاده کند ولي کمتر اتفاق افتاده که خود شيء سمبلخودش باشد.


۸ – ترک کنندگان دخانيات روياهاي واضحتري مي‌بينند

کساني که براي مدت طولاني سيگار مي‌کشيدند و اکنون آن را ترک کرده‌اند،روياهاي شفاف‌تر و پاکتري نسبت به گذشته مي‌بينند. طبق تحقيقات مجلهروانشناسي ناهنجاري: در ميان ۲۹۳ ترک کننده که ۱ تا ۴ هفته از دوره ترکآنها گذشته، ۳۳ درصد آنها حداقل ۱ بار خوابهايي مربوط به استعمال دخانياترا ديده‌اند. در بيشتر اين خوابها، اين افراد خودشان را در حال مصرفمي‌ديدند و احساسات بسيار شديد منفي مثل، وحشت و اضطراب و گناه به آنهادست مي‌داد.همچنين ۹۷ درصد ترک کنندگان تنباکو در مدت استعمال اين خوابهارا نمي‌ديده‌اند و عمدتاً فقط در دوران ترک مواد اين خوابها ديده مي‌شدهاست.اين خوابها شفاف‌تر از خوابهاي معمول بوده و مهمترين علامت مشترک ترکتنباکو گزارش شده است.


۹ – محرکات بيروني به روياها حمله مي‌کنند

خيلي از ما فرايندي به نام تداخل خواب را تجربه کرده ايم. مثلاً هنگامي کهصدايي را بيرون از عالم خواب شنيده‌ايم، به نحوي با خواب ما تداخل پيداکرده است. مثالي مشابه اين است که وقتي شما به صورت فيزيکي و در واقعيتتشنه هستيد، ذهن شما اين احساس را با خوابتان تلفيق مي‌کند. سپس به صورتمداوم پارچ‌هاي بزرگ آب را مي‌نوشيد و خود را سيراب مي‌کنيد، دقايقي بعددوباره تشنه مي‌شويد و آب مي‌نوشيد، تشنه مي‌شويد … آب مي‌نوشيد … و اينچرخه تا وقتي بيدار مي‌شويد تکرار مي‌شود تا اينکه در عالم واقعيت آببنوشيد.


۱۰ – طي خواب بدن فلج مي‌شود

مي خواهيد باور کنيد يا نه، بدن شما در حقيقت هنگام خواب فلج مي‌شود. بهنظر مي‌رسد اين اتفاق از حرکت ناخواسته بدن و به نمايش گذاشتن روياهاجلوگيري مي‌کند. بر اساس مقاله خواب در ويکي پديا : غدد شروع به ترشح کردنهورموني مي‌کنند که به القاي خواب کمک مي‌کند، نورونها سيگنالهايي را بهنخاع مي‌فرستند که که باعث آرامش بدن مي‌شود و کمي بعد بدن بي حس و فلجمي‌شود.

بيشتر بدانيد:
- وقتي خروپف مي‌کنيد، نمي‌توانيد خواب ببينيد.
- کودکان نوپا تا وقتي به سن ۳ سالگي برسند درباره خودشان خواب نمي‌بينند.آنها عموماً در همان سن تا ۷ يا ۸ سالگي شان کابوسهاي بيشتري نسبت بهبزرگسالان مي‌بينند.
- اگر شما را به طور ناگهاني از خوابي کوتاه بيدار کنند، روياهاي واضح‌تريرا نسبت به وقتي که تمام شب را خوابيده ايد به ياد مي‌آوريد.

منبع: از وبلاگستان