فشار خون بالا - Hypertension
شرح بیماری
فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی. فشار خون بالا گاهی «كشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود زیرا تا مراحل انتهایی اكثراً هیچ علامتی ندارد. توجه داشته باشید كه فشار خون به‌طور طبعی در اثر استرس و فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری بدنی بالا می‌رود، اما فردی كه دچار بیماری فشار خون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی قرار دارد.
علایم شایع
معمولاً علامتی وجود ندارد مگر این كه بیماری شدید باشد. علایم زیر مربوط به بالارفتن فشار خون به‌طور بحرانی هستند:
سردرد؛ خواب‌آلودگی؛ گیجی
كرختی و مور مور شدن در دست‌ها و پاها
سرفه خونی؛ خونریزی از بینی
تنگی نفس شدید
علل
معمولاً ناشناخته است. تعداد كمی از موارد در اثر مشكلات زیر ایجاد می‌شوند:
بیماری مزمن كلیه
تنگ شدگی سرخرگ آئورت
اختلال در بعضی از غدد درون‌ریز
تصلب شرایین
عوامل تشدید كننده بیماری
سن بالای 60 سال
چاقی؛ سیگار كشیدن، استرس
وابستگی به الكل
رژیم غذایی حاوی نمك یا چربی اشباع شده زیاد
پشت میز نشینی
عوامل ژنتیكی
سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سكته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی كلیه
مصرف قرص‌های تنظیم خانواده، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهاركننده اشتها یا دكونژستان‌ها
پیشگیری
در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون بدون علت مشخص وجود ندارد. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً كنترل شود.
اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود، زمان با تغییر رژیم غذایی، ورزش، كنترل استرس، ترك دخانیات، ننوشیدن الكل، و دارو معمولاً باعث پیشگیری از بروز عوارض می‌شود.
عواقب مورد انتظار
با درمان می‌توان از عوارض پیشگیری نمود (البته به غیر از اثرات جانبی احتمالی داروها) امید به زندگی تقریباً در حد طبیعی است.
بدون درمان، امید به زندگی كاهش می‌یابد زیرا احتمال حمله قلبی یا سكته مغزی زیاد می‌شود.
عوارض احتمالی
سكته مغزی
حمله قلبی
نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه
نارسایی كلیه
درمان
اصول كلی
بررسی‌های تشخیصی ممكن است شامل آزمایش خون، نوار قلب، آنژیوگرافی (عكس‌برداری از عروق با كمك تزریق ماده حاجب و تاباندن اشعه ایكس) و نیز سایر عكس‌برداری‌ها باشد.
اهداف درمان با توجه به ویژگی‌های هر فرد تعیین خواهند شد و ممكن است شامل كم‌كردن وزن؛ ترك دخانیات؛ برنامه ورزش مناسب؛ و تغییر شیوه زندگی برای كاهش استرس باشند.
گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون را اندازه‌گیری كنید.
داروها
در صورتی كه اقدامات محافظه‌كارانه اثر نداشته باشند، با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد.
از مصرف داروهای سرماخوردگی و سینوزیت خودداری كنید. این داروها حاوی افدرین و پسوافدرین هستند كه باعث افزایش فشار خون می‌شوند.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل 3 بار در هفته. ورزش باعث كم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده‌آل می‌شود. ورزش حتی ممكن است فشار خون را نیز پایین آورد. در مورد نوع و مقدار ورزش با پزشك خود یا فیزیولوژیست ورزشی مشورت كنید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی كم نمك
در صورت اضافه وزن، رژیم لاغری مناسب
درچه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده‌تان علایم فشار خون بالای بحرانی را دارید.
اگر در صورتی كه درد قفسه سینه رخ دهد. این ممكن است یك مورد اورژانس باشد. سریعاً درخواست كمك كنید!
اگر علی‌رغم درمان، علایم فشار خون بالا ادامه داشته باشند.
اگر علایم جدید و غیر قابل توجیه ظاهر شوند. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند.
منبع : irteb.com
شرح بیماری
فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی. فشار خون بالا گاهی «كشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود زیرا تا مراحل انتهایی اكثراً هیچ علامتی ندارد. توجه داشته باشید كه فشار خون به‌طور طبعی در اثر استرس و فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری بدنی بالا می‌رود، اما فردی كه دچار بیماری فشار خون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی قرار دارد.
علایم شایع
معمولاً علامتی وجود ندارد مگر این كه بیماری شدید باشد. علایم زیر مربوط به بالارفتن فشار خون به‌طور بحرانی هستند:
سردرد؛ خواب‌آلودگی؛ گیجی
كرختی و مور مور شدن در دست‌ها و پاها
سرفه خونی؛ خونریزی از بینی
تنگی نفس شدید
علل
معمولاً ناشناخته است. تعداد كمی از موارد در اثر مشكلات زیر ایجاد می‌شوند:
بیماری مزمن كلیه
تنگ شدگی سرخرگ آئورت
اختلال در بعضی از غدد درون‌ریز
تصلب شرایین
عوامل تشدید كننده بیماری
سن بالای 60 سال
چاقی؛ سیگار كشیدن، استرس
وابستگی به الكل
رژیم غذایی حاوی نمك یا چربی اشباع شده زیاد
پشت میز نشینی
عوامل ژنتیكی
سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سكته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی كلیه
مصرف قرص‌های تنظیم خانواده، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهاركننده اشتها یا دكونژستان‌ها
پیشگیری
در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون بدون علت مشخص وجود ندارد. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً كنترل شود.
اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود، زمان با تغییر رژیم غذایی، ورزش، كنترل استرس، ترك دخانیات، ننوشیدن الكل، و دارو معمولاً باعث پیشگیری از بروز عوارض می‌شود.
عواقب مورد انتظار
با درمان می‌توان از عوارض پیشگیری نمود (البته به غیر از اثرات جانبی احتمالی داروها) امید به زندگی تقریباً در حد طبیعی است.
بدون درمان، امید به زندگی كاهش می‌یابد زیرا احتمال حمله قلبی یا سكته مغزی زیاد می‌شود.
عوارض احتمالی
سكته مغزی
حمله قلبی
نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه
نارسایی كلیه
درمان
اصول كلی
بررسی‌های تشخیصی ممكن است شامل آزمایش خون، نوار قلب، آنژیوگرافی (عكس‌برداری از عروق با كمك تزریق ماده حاجب و تاباندن اشعه ایكس) و نیز سایر عكس‌برداری‌ها باشد.
اهداف درمان با توجه به ویژگی‌های هر فرد تعیین خواهند شد و ممكن است شامل كم‌كردن وزن؛ ترك دخانیات؛ برنامه ورزش مناسب؛ و تغییر شیوه زندگی برای كاهش استرس باشند.
گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون را اندازه‌گیری كنید.
داروها
در صورتی كه اقدامات محافظه‌كارانه اثر نداشته باشند، با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد.
از مصرف داروهای سرماخوردگی و سینوزیت خودداری كنید. این داروها حاوی افدرین و پسوافدرین هستند كه باعث افزایش فشار خون می‌شوند.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل 3 بار در هفته. ورزش باعث كم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده‌آل می‌شود. ورزش حتی ممكن است فشار خون را نیز پایین آورد. در مورد نوع و مقدار ورزش با پزشك خود یا فیزیولوژیست ورزشی مشورت كنید.
رژیم غذایی
رژیم غذایی كم نمك
در صورت اضافه وزن، رژیم لاغری مناسب
درچه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده‌تان علایم فشار خون بالای بحرانی را دارید.
اگر در صورتی كه درد قفسه سینه رخ دهد. این ممكن است یك مورد اورژانس باشد. سریعاً درخواست كمك كنید!
اگر علی‌رغم درمان، علایم فشار خون بالا ادامه داشته باشند.
اگر علایم جدید و غیر قابل توجیه ظاهر شوند. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند.
منبع : irteb.com
شرح موضوع