نقش زینک در سلامتی پوست،مو و ناخن

یکی از مواد معدنی مورد نیاز پوست،زینک است.این ماده معدنی به ویژه در صورت وجود آکنه،بسیار حائز اهمیت می باشد.در حقیقت گاهی اوقات،آکنه خود یکی از علائم کمبود زینک است.این ماده معدنی را می توان از طریق منایع غذایی یا مکمل دریافت کرد.زینک موجب شفافیت و روشنی پوست از طریق مهار تولید چربی کی گردد،بنابراین در کنترل آکنه و از بین رفتن اثر آن نقش دارد.استفاده از مکمل زینک نیچرمید در بهبود اگزما،پسوریازیس،زخم ها و التهاب های پوستی نیز موثر است.این ماده معدنی برای حفظ سلامت موها و پیشگیری از ریزش آن و استحکام ناخن ها ضروری است و به همراه ویتامینcدر سنتز کلاژن که ماده ای استحکام بخش در بافت پوست می باشد نقش دارد.
علایم کمبود زینک: این علایم شامل رشد،کاهش اشتها،مشکلات پوستی(درماتیت)،ریزش مو ناحیه ای(آلوپسی)،تاخیر در ترمیم زخم،اختلال در تولید مثل و عملکرد ضعیف سیستم ایمنی می باشد.
دستور و روش مصرف: روزانه یک قرص همراه با غذا(و یا طبق دستور پزشک)مصرف شود.



منبع: بروشور دارو