در کشورهای پیشرفته، افراد در دهه ششم زندگی با بیماری های قلبی و عروقی درگیر می شوند، ولی این موضوع در ایران، در دهه سوم و چهارم زندگی افراد اتفاق می افتد.
حسین صرافی: سن سکته در ایران به مرز 32 سالگی رسیده است. دکتر مسعود مسلمی فرد، نایب رئیس انجمن پزشکان عمومی کشور، در گفت و گو با مهر با اشاره به تغییر شیوه زندگی و افزایش بیماریهای قلبی و عروقی در شهرهای بزرگ، گفت:" سن سکته قلبی در ایران به مرز 32 سال رسیده است."
دکتر مسعود مسلمی فرد با اشاره به زندگی ماشینی در شهرها و تغییر شیوه غذایی شهرنشینان گفت:" متاسفانه وضعیت زندگی در شهرهای بزرگ کشور به گونه ای است که شهروندان برای انجام کارهای خود با کمبود وقت مواجه می شوند و ناگزیر هستند که برخی از فعالیتهای خود را محدود کنند."
بررسی های پزشکی نیز نشان می دهد تا سال 2020 میلادی 70 درصد از موارد مرگ و میر نوجوانان کشورهای در حال توسعه از جمله ایران ناشی از مصرف تنباکو، چاقی و فشارهای عصبی است.
مسلمی فرد از پرخوری و بدخوری به عنوان یکی از گرفتاریهای زندگی شهری نام برد و افزود:" مصرف فست فودها و غذاهای آماده که کالری کمتری دارند، باعث شده که میزان پرخوری در شهرهای بزرگ از جمله تهران افزایش یابد که این موضوع سلامت شهروندان را تهدید می کند."
به گفته محراب مرزبان، سرپرست کمیته پژوهشی انجمن جراحان قلب ایران، در کشورهای پیشرفته، افراد در دهه ششم زندگی با بیماری های قلبی و عروقی درگیر می شوند، ولی این موضوع در ایران، در دهه سوم و چهارم زندگی افراد اتفاق می افتد.
آقای مرزبان اعلام کرده سالانه ۳۵ تا ۵۰ هزار مورد عمل جراحی قلب در ایران انجام می شود، در حالی که در کشور چین با یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون نفر جمعیت هم همین تعداد عمل جراحی قلب انجام می شود.
کارشناسان و متخصصان بیماری های قلب و عروق با ابراز نگرانی از کاهش سن مرگ و میر بیماران قلبی در ایران، علت را در تغییر نوع زندگی، تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و کم تحرکی می دانند.
مرگ و میر بیماری قلبی در جهان
با وجود آمار هشدار دهنده در باره ابتلا به بیماری های قلبی در ایران، در بعضی کشورها، خبرهایی از کاهش ریسک ابتلا به این بیماری ها منتشر می شود. به تازگی، مطالعات پژوهشگران دانشگاه آکسفورد نشان می دهد مرگ ناشی از بیماری قلبی در بریتانیا، از اوائل دهه ۱۹۷۰ میلادی تاکنون کمتر شده است. این پژوهشگران، تغییر شیوه زندگی را علت چنین روندی اعلام کرده اند.
بیژن محمودی، فوق تخصص قلب و عروق می گوید:" در سال های گذشته، تبلیغ زیادی شده است تا مردم غذاهای سالم، سالاد و میوه بخورند. وضعیت محیط زیست هم تغییر کرده و آلودگی شهری به مراتب کمتر از سال های قبل است."
تغییر شیوه زندگی
دکتر ایرج خسرونیا، رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، تغییر شیوه زندگی را علت اصلی زیاد بودن تعداد مبتلایان به بیماری های قلبی در ایران، در مقایسه با میانگین جهانی می داند.
او می افزاید:" به دلیل شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور، شهروندان مجبورند بیش از توان روحی و جسمی خود تلاش کنند که سبب ساز افزایش فشار خون، استرس، بیماری قلبی و مرگ می شود."
مصرف دخانیات
کامران باقری لنکرانی، وزیر سابق بهداشت اعلام کرده بود 14 درصد از جمعیت بالای 15 سال دخانیات مصرف می‌کنند.
او معتقد بود 20 درصد پسران و پنج درصد دختران مصرف‌کننده مواد دخانی هستند.
از سوی دیگر، آمارهای رسمی نشان می‌دهد که روزانه بین 150 تا 180 نفر در کشور، به خاطر مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌‌دهند.
همچنین 25 درصد مرگ و میر افراد 20 تا 65 ساله با عوارض مصرف دخانیات ارتباط دارد.
دکتر بیژن محمودی، فوق تخصص قلب و عروق، معتقد است:" استعمال دخانیات در سنین پایین در ایران در حال مرسوم شدن است و می توان پیش بینی کرد کسی که از ۱۳ سالگی به استعمال دخانیات روی می آورد، در ۳۰ سالگی به بیماری قلبی و عروقی مبتلا شود."
مصرف غذاهای آماده
مصرف فست فودها حتی هفته‌ای یکبار و مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی، وجود سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می‌دهد.
دکتر سید هاشم سزاوار، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان این مطلب می گوید:" شایع‌ترین بیماری در جوامع در حال توسعه از جمله کشور ایران، بیماریهای قلبی عروقی است."
مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام این که فست فودها حتی اگر هفته ای یکبار هم در رژیم غذایی به کار رود و مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی، وجود سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می‌دهد، افزود:" شیوه تغذیه‌ای مناسب از جمله غذاهای حاوی فیبر، مثل سبزیجات و میوه‌های فراوان و لبنیات کم چرب، سکته قلبی را کاهش می‌دهد."
دکتر سزاوار با تاکید بر ارتباط بروز سکته‌های قلبی و روشهای تغذیه‌ای، توصیه کرد:" برای جلوگیری از سکته قلبی، افراد را باید از سنین پایین با روشهای صحیح تغذیه آشنا کرد که این امر با فرهنگ سازی توسط خانواده‌ها و رسانه‌ها امکان پذیر خواهد بود."
مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران در پایان تاکید کرد:" باید فرهنگ ورزش کردن را در کودکان نهادینه کنیم. همچنین فرهنگ مضرات دخانیات را به کودکان آموزش داده و از مصرف روغن‌های سرخ کردنی برای دفعات مکرر خودداری کرده و نیز از استفاده از سوسیس و کالباس و غذاهای آماده و نوشابه‌های گازدار حتی المقدور اجتناب شود."
ایرج خسرونیا هم معتقد است:" عادت به استفاده از غذاهای آماده و فوری به تازگی در ایران پدید آمده است، در حالی که بیشتر این غذاها پر چربی، کالری زا و چاق کننده هستند. چنین عادتی هم باعث می شود آمار مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در کشور افزایش یابد."
بیماران قلبی رعایت کنند
خوردن غذاهای فوری، تعداد مبتلایان به بیماری قلبی در ایران را افزایش داده است.
به گفته دکتر خسرونیا، برخی بیماری های عروقی به طور ناگهانی نشان داده می شوند و اجتناب ناپذیر هستند، ولی در صورتی که فردی مستعد بیماری قلبی است، باید مواردی را رعایت کند. او اضافه می کند: "افراد چاق یا کسانی که فشار خون و دیابت دارند یا رژیم غذایی مناسبی را رعایت نمی کنند، همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند، باید هر ۶ ماه یکبار تحت معاینه دوره ای قرار بگیرند تا در صورت وجود نشانه ای از بیماری قلبی یا تنگی عروق، بتوانند به موقع درمان شوند."
به گفته کارشناسان، اگر هر فرد روزانه نیم ساعت تند راه برود، احتمال ابتلای او به بیماری قلبی، ۲۰ درصد کم می‌شود. سیگار نکشیدن، مصرف نکردن غذاهای چرب و کنترل چربی و فشار خون هم احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد.
منبع:خبرانلاین
حسین صرافی: سن سکته در ایران به مرز 32 سالگی رسیده است. دکتر مسعود مسلمی فرد، نایب رئیس انجمن پزشکان عمومی کشور، در گفت و گو با مهر با اشاره به تغییر شیوه زندگی و افزایش بیماریهای قلبی و عروقی در شهرهای بزرگ، گفت:" سن سکته قلبی در ایران به مرز 32 سال رسیده است."
دکتر مسعود مسلمی فرد با اشاره به زندگی ماشینی در شهرها و تغییر شیوه غذایی شهرنشینان گفت:" متاسفانه وضعیت زندگی در شهرهای بزرگ کشور به گونه ای است که شهروندان برای انجام کارهای خود با کمبود وقت مواجه می شوند و ناگزیر هستند که برخی از فعالیتهای خود را محدود کنند."
بررسی های پزشکی نیز نشان می دهد تا سال 2020 میلادی 70 درصد از موارد مرگ و میر نوجوانان کشورهای در حال توسعه از جمله ایران ناشی از مصرف تنباکو، چاقی و فشارهای عصبی است.
مسلمی فرد از پرخوری و بدخوری به عنوان یکی از گرفتاریهای زندگی شهری نام برد و افزود:" مصرف فست فودها و غذاهای آماده که کالری کمتری دارند، باعث شده که میزان پرخوری در شهرهای بزرگ از جمله تهران افزایش یابد که این موضوع سلامت شهروندان را تهدید می کند."
به گفته محراب مرزبان، سرپرست کمیته پژوهشی انجمن جراحان قلب ایران، در کشورهای پیشرفته، افراد در دهه ششم زندگی با بیماری های قلبی و عروقی درگیر می شوند، ولی این موضوع در ایران، در دهه سوم و چهارم زندگی افراد اتفاق می افتد.
آقای مرزبان اعلام کرده سالانه ۳۵ تا ۵۰ هزار مورد عمل جراحی قلب در ایران انجام می شود، در حالی که در کشور چین با یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون نفر جمعیت هم همین تعداد عمل جراحی قلب انجام می شود.
کارشناسان و متخصصان بیماری های قلب و عروق با ابراز نگرانی از کاهش سن مرگ و میر بیماران قلبی در ایران، علت را در تغییر نوع زندگی، تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و کم تحرکی می دانند.
مرگ و میر بیماری قلبی در جهان
با وجود آمار هشدار دهنده در باره ابتلا به بیماری های قلبی در ایران، در بعضی کشورها، خبرهایی از کاهش ریسک ابتلا به این بیماری ها منتشر می شود. به تازگی، مطالعات پژوهشگران دانشگاه آکسفورد نشان می دهد مرگ ناشی از بیماری قلبی در بریتانیا، از اوائل دهه ۱۹۷۰ میلادی تاکنون کمتر شده است. این پژوهشگران، تغییر شیوه زندگی را علت چنین روندی اعلام کرده اند.
بیژن محمودی، فوق تخصص قلب و عروق می گوید:" در سال های گذشته، تبلیغ زیادی شده است تا مردم غذاهای سالم، سالاد و میوه بخورند. وضعیت محیط زیست هم تغییر کرده و آلودگی شهری به مراتب کمتر از سال های قبل است."
تغییر شیوه زندگی
دکتر ایرج خسرونیا، رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، تغییر شیوه زندگی را علت اصلی زیاد بودن تعداد مبتلایان به بیماری های قلبی در ایران، در مقایسه با میانگین جهانی می داند.
او می افزاید:" به دلیل شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور، شهروندان مجبورند بیش از توان روحی و جسمی خود تلاش کنند که سبب ساز افزایش فشار خون، استرس، بیماری قلبی و مرگ می شود."
مصرف دخانیات
کامران باقری لنکرانی، وزیر سابق بهداشت اعلام کرده بود 14 درصد از جمعیت بالای 15 سال دخانیات مصرف می‌کنند.
او معتقد بود 20 درصد پسران و پنج درصد دختران مصرف‌کننده مواد دخانی هستند.
از سوی دیگر، آمارهای رسمی نشان می‌دهد که روزانه بین 150 تا 180 نفر در کشور، به خاطر مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌‌دهند.
همچنین 25 درصد مرگ و میر افراد 20 تا 65 ساله با عوارض مصرف دخانیات ارتباط دارد.
دکتر بیژن محمودی، فوق تخصص قلب و عروق، معتقد است:" استعمال دخانیات در سنین پایین در ایران در حال مرسوم شدن است و می توان پیش بینی کرد کسی که از ۱۳ سالگی به استعمال دخانیات روی می آورد، در ۳۰ سالگی به بیماری قلبی و عروقی مبتلا شود."
مصرف غذاهای آماده
مصرف فست فودها حتی هفته‌ای یکبار و مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی، وجود سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می‌دهد.
دکتر سید هاشم سزاوار، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با بیان این مطلب می گوید:" شایع‌ترین بیماری در جوامع در حال توسعه از جمله کشور ایران، بیماریهای قلبی عروقی است."
مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام این که فست فودها حتی اگر هفته ای یکبار هم در رژیم غذایی به کار رود و مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی، وجود سکته قلبی را در سنین پایین افزایش می‌دهد، افزود:" شیوه تغذیه‌ای مناسب از جمله غذاهای حاوی فیبر، مثل سبزیجات و میوه‌های فراوان و لبنیات کم چرب، سکته قلبی را کاهش می‌دهد."
دکتر سزاوار با تاکید بر ارتباط بروز سکته‌های قلبی و روشهای تغذیه‌ای، توصیه کرد:" برای جلوگیری از سکته قلبی، افراد را باید از سنین پایین با روشهای صحیح تغذیه آشنا کرد که این امر با فرهنگ سازی توسط خانواده‌ها و رسانه‌ها امکان پذیر خواهد بود."
مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی ایران در پایان تاکید کرد:" باید فرهنگ ورزش کردن را در کودکان نهادینه کنیم. همچنین فرهنگ مضرات دخانیات را به کودکان آموزش داده و از مصرف روغن‌های سرخ کردنی برای دفعات مکرر خودداری کرده و نیز از استفاده از سوسیس و کالباس و غذاهای آماده و نوشابه‌های گازدار حتی المقدور اجتناب شود."
ایرج خسرونیا هم معتقد است:" عادت به استفاده از غذاهای آماده و فوری به تازگی در ایران پدید آمده است، در حالی که بیشتر این غذاها پر چربی، کالری زا و چاق کننده هستند. چنین عادتی هم باعث می شود آمار مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در کشور افزایش یابد."
بیماران قلبی رعایت کنند
خوردن غذاهای فوری، تعداد مبتلایان به بیماری قلبی در ایران را افزایش داده است.
به گفته دکتر خسرونیا، برخی بیماری های عروقی به طور ناگهانی نشان داده می شوند و اجتناب ناپذیر هستند، ولی در صورتی که فردی مستعد بیماری قلبی است، باید مواردی را رعایت کند. او اضافه می کند: "افراد چاق یا کسانی که فشار خون و دیابت دارند یا رژیم غذایی مناسبی را رعایت نمی کنند، همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند، باید هر ۶ ماه یکبار تحت معاینه دوره ای قرار بگیرند تا در صورت وجود نشانه ای از بیماری قلبی یا تنگی عروق، بتوانند به موقع درمان شوند."
به گفته کارشناسان، اگر هر فرد روزانه نیم ساعت تند راه برود، احتمال ابتلای او به بیماری قلبی، ۲۰ درصد کم می‌شود. سیگار نکشیدن، مصرف نکردن غذاهای چرب و کنترل چربی و فشار خون هم احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد.
منبع:خبرانلاین
شرح موضوع