کم خوابی مزمن باعث بروز بیماری های مختلف می شود

تحقیق نشان داد کم خوابی پیاپی باعث بروز نگرانی ها و بیماری های مختلف در بدن افراد می شود.
به گزارش پایگاه اینترنتی الجزیره ، بی خوابی مزمن تاثیر زیادی بر فعالیت دستگاه گوارش و قلب می گذارد.
محققان مرکز بهداشتی چک گفتند اگر تعداد ساعات خواب روزانه پنج بار به طور مداوم تکرار شود، منجر به سکته قلبی می شود.
ایجاد اختلال در نحوه خواب ازبیماری های عصر حاضر به شمار می رود و یک سوم مردم چک از این موضوع رنج می برند.
دکتر ایوان مارتکنکوف ، رئیس بخش بیماری های داخلی و روانی پراگ گفت: طی پنج سال اخیر، مراجعه افراد 30 تا 50 ساله که از بی خوابی رنج می برند، افزایش یافته است.
وی افزود: بی خوابی از دلایل افزایش فشار خون و نگرانی شدید افراد مختلف می شود که در نتیجه منجر به سکته قلبی و سکته مغزی و ناکارایی کلیه ها در برخی اوقات می شود.


منبع:جام جم آنلاين