اسفناج در رفع تشنگي مؤثر است
برگ اسفناج خنك كننده و براي پايين آوردن تب مفيد است و مصرف آن در رفع تشنگي مؤثر است.
برگ اسفناج از نظر طب قديم ايران كمي سرد است و منبع غني از ويتامين A ، B3 ، C ، آهن و پتاسيم است. مصرف برگ اسفناج بدن را قليايي مي‌كند و اسيديته خون را كاهش مي‌دهد. خنك كننده و براي پايين آوردن تب مفيد است.
اسفناج از نظر داشتن ويتامين B3 بسيار غني است و از بروز بيماري پلاگر پيشگيري مي‌كند (پلاگر يك نوع بيماري است كه به علت كمبود ويتامين B3 در بدن توليد مي‌شود و نشانه‌هاي آن: ضعف بدن ، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لكه‌هاي قرمز روي بدن است.)
اسفناج به دليل داشتن ماده‌اي به نام اسپيناسين كه هضم غذا را تسريع مي‌كند. اين ماده موجب تحريك معده و ازدياد ترشحات آن مي‌شود. مصرف اسفناج در رفع تشنگي مؤثر است.
عیاران
برگ اسفناج خنك كننده و براي پايين آوردن تب مفيد است و مصرف آن در رفع تشنگي مؤثر است.
برگ اسفناج از نظر طب قديم ايران كمي سرد است و منبع غني از ويتامين A ، B3 ، C ، آهن و پتاسيم است. مصرف برگ اسفناج بدن را قليايي مي‌كند و اسيديته خون را كاهش مي‌دهد. خنك كننده و براي پايين آوردن تب مفيد است.
اسفناج از نظر داشتن ويتامين B3 بسيار غني است و از بروز بيماري پلاگر پيشگيري مي‌كند (پلاگر يك نوع بيماري است كه به علت كمبود ويتامين B3 در بدن توليد مي‌شود و نشانه‌هاي آن: ضعف بدن ، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لكه‌هاي قرمز روي بدن است.)
اسفناج به دليل داشتن ماده‌اي به نام اسپيناسين كه هضم غذا را تسريع مي‌كند. اين ماده موجب تحريك معده و ازدياد ترشحات آن مي‌شود. مصرف اسفناج در رفع تشنگي مؤثر است.
عیاران
شرح موضوع