اهل پياده روي صندل نپوشند
با شروع تابستان و گرم‌تر شدن هوا، انواعي از كفش‌ها موسوم به كفش‌هاي تابستاني يا صندل وارد بازار مي‌شوند كه به‌نسبت باز بوده و امكان تبادل هوا ميان بيرون و درون كفش را فراهم مي‌آورنددکتر محمد تقی حلی ساز متخصص طب فیزیکی و توان بخشیبا شروع تابستان و گرم تر شدن هوا، انواعی از کفش ها موسوم به کفش های تابستانی یا صندل وارد بازار می شوند که به نسبت باز بوده و امکان تبادل هوا میان بیرون و درون کفش را فراهم می آورند و باعث می شوند که گرما در کفش ایجاد نشود اما همین کفش ها هم استانداردهای خاص خودشان را دارند. نکته مهم این است که پا در هنگام حرکت باید در یک حالت ثابت بماند. در کفش هایی که پشت باز هستند، هنگام حرکت، یک انرژی صرف بیرون نیفتادن آنها از پا می شود...
به همین دلیل این کفش ها باعث خستگی بی مورد می شوند. بعضی از صندل های ظریف زنانه یک بند نازک در قسمت عقب دارند. بندهای نازک به علت قطر کم، فشار بیشتری روی یک نقطه از پا متمرکز می کنند و باعث آزار آن می شوند. پوشیدن این کفش ها در درازمدت، باعث التهاب تاندون آشیل پا می شود که بسیار دردناک و آزاردهنده است ولی به افرادی که مایل به پوشیدن صندل هستند توصیه می کنم اگر قصد پیاده روی های طولانی تر از ?? دقیقه را دارند، به هیچ وجه صندل نپوشند و از کفش های استاندارد دیگر استفاده کنند. متاسفانه بیشتر مردم در انتخاب کفش و صندل به زیبایی و رنگ و طرح آن دقت م ی کنند، نه به استاندارد بودن یا نبودن آن. این امر باعث آزارهای درازمدت در آنها می شود.
امیدوارم فرهنگ پوشیدن کفش و اطلاع رسانی در این زمینه آنقدر زیاد شود که کم کم همگی مان فقط کفش های استاندارد را بپسندیم و بخریم.
منبع :سلامت
با شروع تابستان و گرم‌تر شدن هوا، انواعي از كفش‌ها موسوم به كفش‌هاي تابستاني يا صندل وارد بازار مي‌شوند كه به‌نسبت باز بوده و امكان تبادل هوا ميان بيرون و درون كفش را فراهم مي‌آورنددکتر محمد تقی حلی ساز متخصص طب فیزیکی و توان بخشیبا شروع تابستان و گرم تر شدن هوا، انواعی از کفش ها موسوم به کفش های تابستانی یا صندل وارد بازار می شوند که به نسبت باز بوده و امکان تبادل هوا میان بیرون و درون کفش را فراهم می آورند و باعث می شوند که گرما در کفش ایجاد نشود اما همین کفش ها هم استانداردهای خاص خودشان را دارند. نکته مهم این است که پا در هنگام حرکت باید در یک حالت ثابت بماند. در کفش هایی که پشت باز هستند، هنگام حرکت، یک انرژی صرف بیرون نیفتادن آنها از پا می شود...
به همین دلیل این کفش ها باعث خستگی بی مورد می شوند. بعضی از صندل های ظریف زنانه یک بند نازک در قسمت عقب دارند. بندهای نازک به علت قطر کم، فشار بیشتری روی یک نقطه از پا متمرکز می کنند و باعث آزار آن می شوند. پوشیدن این کفش ها در درازمدت، باعث التهاب تاندون آشیل پا می شود که بسیار دردناک و آزاردهنده است ولی به افرادی که مایل به پوشیدن صندل هستند توصیه می کنم اگر قصد پیاده روی های طولانی تر از ?? دقیقه را دارند، به هیچ وجه صندل نپوشند و از کفش های استاندارد دیگر استفاده کنند. متاسفانه بیشتر مردم در انتخاب کفش و صندل به زیبایی و رنگ و طرح آن دقت م ی کنند، نه به استاندارد بودن یا نبودن آن. این امر باعث آزارهای درازمدت در آنها می شود.
امیدوارم فرهنگ پوشیدن کفش و اطلاع رسانی در این زمینه آنقدر زیاد شود که کم کم همگی مان فقط کفش های استاندارد را بپسندیم و بخریم.
منبع :سلامت
شرح موضوع