رفع سوءتفاهم‌ها با مشاوره
هر خانواده‌اي مشكلات و مسائل خاص خودش را دارد. شايد درست باشد اگر بگوييم هيچ خانواده‌اي بي‌مشكل نيست؛ حتي اگر چند نفر از خانواده‌هاي مختلف، مدتي را كنار هم زندگي كنند، مشكلات و اختلاف‌نظرها شروع مي‌شود؛ خانواده هم همين‌طور است. همه افراد و همه خانواده‌ها مواردي را در زندگي دارند كه با آنها درگيرهستند؛ دست و پنجه نرم كردن با آنها برايشان خوشايند نيست، ولي مجبورند بخشي از فكر و وقتشان را براي حل آنها اختصاص دهند؛ مشكلاتي در شكل‌ها و اندازه‌هاي متفاوت.
اين مشكلات از رنجش‌هايي كوچك و جزئي مانند دعواي ميان خواهرها و برادرها شروع شده و تا جايي پيش مي‌رود كه ممكن است زندگي خانوادگي را تهديد كند. اما چگونگي اين مشكلات و مسائل نيست كه اهميت پيدا مي‌كند، بلكه شيوه رويارويي و برخورد با آنهاست كه نتيجه را تعيين مي‌كند. گاهي اگر نتوانيم و نياموخته باشيم كه چگونه اين مشكلات را بدرستي حل كنيم، شايد حتي يك عمر ما را گرفتار كنند.در چنين حالاتي شايد بظاهر مشكل پس از مدتي حل شود؛ اما تا سال‌ها پيامدهاي آن گريبانگير ما خواهد بود.
پس حالا كه نمي‌توان از اين مسائل و مشكلات جدا شد؛ حالا كه زندگي عصر ماشين و ارتباطات، مشكلات بيشتري را به زندگي ما وارد كرده، آنچه مهم و ضروري است اين‌كه بايد بياموزيم و بتوانيم اين مشكلات را زودتر و راحت‌تر حل كنيم. هر چه زمان زدودن مشكلات از زندگي كمتر باشد، اثرات منفي آنها هم كمتر و كمرنگ‌تر خواهد بود.
بسياري از محققان معتقدند كه درگيري‌ها و مسائل روزمره، حتما اثر خود را بر زندگي ما خواهند داشت. از نگاه اين گروه، حل مشكلات خانوادگي به اين معني است كه اثرات منفي آنها را تا حد امكان كاهش دهيم؛ البته بدون ايجاد مشكلاتي جدي‌تر و جديدتر.
خانواده موفق
داشتن محيطي گرم و خانواده‌اي موفق، درست مانند ساختن يك خانه است. هر دوي اينها به يك نقشه و طرح اساسي نياز دارند. داشتن يك خانواده موفق و متحد كه همه افراد آن عاشق يكديگر باشند، نه بدون برنامه شكل مي‌گيرد؛ نه كاري ساده است. ايجاد چنين محيطي نياز به برنامه‌اي دقيق دارد. اما آنها كه داشتن چنين خانواده‌اي را احساس و لمس كرده‌اند مي‌دانند كه تحمل هر سختي، داشتن برنامه و تلاشي براي آن ارزش خواهد داشت.
البته اين نكته بدان معنا نيست كه داشتن خانواده‌اي صميمي تنها با مشقت و مرارت امكان‌پذير است؛ با قدري تامل مي‌توان نكات با ارزش و در عين‌حال ساده و مفيدي را يافت كه براي اين مهم به ما كمك كنند.در مرحله اول، بپذيريد كه خانواده شما هم به كمك نياز دارد. درخواست كمك و همفكري از ديگران، خجالت ندارد. شايد فردي ديگر، تجربه و دانش بيشتري براي حل مشكل شما داشته باشد و بتواند راه‌حلي بهتر و موثرتر پيدا كند؛ پس بدون اين‌كه نگران باشيد از او كمك بگيريد.
يكي از اين راه‌ها و شايد هم بهترين راه براي حل مشكلات، صحبت و مشورت است. اگر تا به‌حال اين رفتار را نداشته‌ايد حتما از همين امروز شروعش كنيد. همين كار ساده، باعث مي‌شود حس نزديكي و ثباتي در خانه و ميان اعضاي خانواده به‌وجود آيد و شما به سرعت درخواهيد يافت كه تمام اعضاي خانواده از اين فضا لذت مي‌برند. بايد بدانيم كه صحبت كردن و مشورت گرفتن از ديگر اعضاي خانواده بسيار مهم‌تر از رد و بدل شدن كلمات است؛ اين كار به ايجاد پيوندي جدي ميان همه افراد مي‌انجامد. البته اگر در روزهاي اول چنين برنامه‌اي حس مي‌كنيد اين بحث‌ها و صحبت‌ها كامل و بي‌عيب نيستند، نااميد نشويد. همه خانواده‌ها همين طور هستند. مهم اين است كه تمام سعي خود را بكنيد و از اين‌كه در اين كار همراه ساير اعضاي خانواده شده‌ايد، به خودتان تبريك بگوييد. نبايد كسي كه مي‌خواهد نكته‌اي را به شما يادآوري كند، پيرترين و باتجربه‌ترين فرد خانواده باشد. گاهي كوچك‌ترها هم مي‌توانند در اين بحث‌ها كمك زيادي به ما كنند.
مشاور
وقتي صحبت از مشاوره و مشاور مي‌شود، اغلب مردم به ياد مراكز مشاوره‌اي مي‌افتند كه امروز زياد آنها را مي‌بينيم و از آنها مي‌شنويم. اما تنها آنها نيستند كه مي‌توانند مشكلات خانوادگي ما را حل كنند. گاهي يكي از اعضاي خانواده شايد حتي بهتر از يك مشاور ناآشنا به مسائل ما بتواند ما را راهنمايي كند اما دو نكته را نبايد فراموش كرد؛ اول اين كه مشاور بايد فردي كاردان و باتجربه و امين باشد و نكته دوم اين است كه از هر كسي كه نقش مشاور را دارد، بايد حرف‌شنوي داشت. رفتن پيش مشاور و شنيدن صحبت‌هاي او تمام قضيه نيست. هميشه بخش مهم‌تر، اين است كه ما حاضر باشيم به تمام حرف‌هاي او گوش داده و به آنها عمل كنيم.همچنين نبايد انتظار داشته باشيم كه پس از چند جلسه مشاوره، همه مشكلات زندگي حل شوند. اين ماييم كه بايد تغييري در رفتار و گفتار خود به وجود آوريم. اين نكته هم مهم است كه بدانيم، هميشه حل شدن مسائل خانوادگي، بيش از به وجود آمدن آنها زمان نياز دارد.
بحث‌هاي آزاد خانوادگي
با اين‌كه در ميان اين نوشتار به اهميت صحبت در خانواده اشاره شد، اما اهميت، لزوم و اثر چنين رفتاري آنقدر زياد است كه بهتر است اين مطلب را با تاكيد بر آن به پايان بريم.لازم است همه ما هفته‌اي يكبار، زماني را براي بحث‌هاي آزاد و مشورت‌هاي خانوادگي تعيين كنيم. در اين فرصت‌ها، علاوه بر مروري بر برنامه‌ها و اتفاقات هفته يا ماه گذشته، در مورد تصميم‌هايي كه براي آينده خانواده داريد، صحبت كنيد. با اين صحبت‌ها مي‌توانيد ساير اعضاي خانواده را با نظرات خود همراه كنيد. به ياد داشته باشيد در اين موارد هر وقت اختلاف‌نظري بين اعضاي خانواده پيش بيايد نه‌تنها نبايد بحث را كنار بگذاريد، بلكه بدانيد آن موضوع اولويت بيشتري نيز پيدا كرده است؛ پس بحث و گفت‌وگو را تا رسيدن به نتيجه‌اي مورد قبول ادامه دهيد. اين يكي از كليدهاي طلايي موفقيت در حل مسائل خانواده است.
منبع : http://www.jamejamonline.ir/papertext.aspx?newsnum=100890495994
هر خانواده‌اي مشكلات و مسائل خاص خودش را دارد. شايد درست باشد اگر بگوييم هيچ خانواده‌اي بي‌مشكل نيست؛ حتي اگر چند نفر از خانواده‌هاي مختلف، مدتي را كنار هم زندگي كنند، مشكلات و اختلاف‌نظرها شروع مي‌شود؛ خانواده هم همين‌طور است. همه افراد و همه خانواده‌ها مواردي را در زندگي دارند كه با آنها درگيرهستند؛ دست و پنجه نرم كردن با آنها برايشان خوشايند نيست، ولي مجبورند بخشي از فكر و وقتشان را براي حل آنها اختصاص دهند؛ مشكلاتي در شكل‌ها و اندازه‌هاي متفاوت.
اين مشكلات از رنجش‌هايي كوچك و جزئي مانند دعواي ميان خواهرها و برادرها شروع شده و تا جايي پيش مي‌رود كه ممكن است زندگي خانوادگي را تهديد كند. اما چگونگي اين مشكلات و مسائل نيست كه اهميت پيدا مي‌كند، بلكه شيوه رويارويي و برخورد با آنهاست كه نتيجه را تعيين مي‌كند. گاهي اگر نتوانيم و نياموخته باشيم كه چگونه اين مشكلات را بدرستي حل كنيم، شايد حتي يك عمر ما را گرفتار كنند.در چنين حالاتي شايد بظاهر مشكل پس از مدتي حل شود؛ اما تا سال‌ها پيامدهاي آن گريبانگير ما خواهد بود.
پس حالا كه نمي‌توان از اين مسائل و مشكلات جدا شد؛ حالا كه زندگي عصر ماشين و ارتباطات، مشكلات بيشتري را به زندگي ما وارد كرده، آنچه مهم و ضروري است اين‌كه بايد بياموزيم و بتوانيم اين مشكلات را زودتر و راحت‌تر حل كنيم. هر چه زمان زدودن مشكلات از زندگي كمتر باشد، اثرات منفي آنها هم كمتر و كمرنگ‌تر خواهد بود.
بسياري از محققان معتقدند كه درگيري‌ها و مسائل روزمره، حتما اثر خود را بر زندگي ما خواهند داشت. از نگاه اين گروه، حل مشكلات خانوادگي به اين معني است كه اثرات منفي آنها را تا حد امكان كاهش دهيم؛ البته بدون ايجاد مشكلاتي جدي‌تر و جديدتر.
خانواده موفق
داشتن محيطي گرم و خانواده‌اي موفق، درست مانند ساختن يك خانه است. هر دوي اينها به يك نقشه و طرح اساسي نياز دارند. داشتن يك خانواده موفق و متحد كه همه افراد آن عاشق يكديگر باشند، نه بدون برنامه شكل مي‌گيرد؛ نه كاري ساده است. ايجاد چنين محيطي نياز به برنامه‌اي دقيق دارد. اما آنها كه داشتن چنين خانواده‌اي را احساس و لمس كرده‌اند مي‌دانند كه تحمل هر سختي، داشتن برنامه و تلاشي براي آن ارزش خواهد داشت.
البته اين نكته بدان معنا نيست كه داشتن خانواده‌اي صميمي تنها با مشقت و مرارت امكان‌پذير است؛ با قدري تامل مي‌توان نكات با ارزش و در عين‌حال ساده و مفيدي را يافت كه براي اين مهم به ما كمك كنند.در مرحله اول، بپذيريد كه خانواده شما هم به كمك نياز دارد. درخواست كمك و همفكري از ديگران، خجالت ندارد. شايد فردي ديگر، تجربه و دانش بيشتري براي حل مشكل شما داشته باشد و بتواند راه‌حلي بهتر و موثرتر پيدا كند؛ پس بدون اين‌كه نگران باشيد از او كمك بگيريد.
يكي از اين راه‌ها و شايد هم بهترين راه براي حل مشكلات، صحبت و مشورت است. اگر تا به‌حال اين رفتار را نداشته‌ايد حتما از همين امروز شروعش كنيد. همين كار ساده، باعث مي‌شود حس نزديكي و ثباتي در خانه و ميان اعضاي خانواده به‌وجود آيد و شما به سرعت درخواهيد يافت كه تمام اعضاي خانواده از اين فضا لذت مي‌برند. بايد بدانيم كه صحبت كردن و مشورت گرفتن از ديگر اعضاي خانواده بسيار مهم‌تر از رد و بدل شدن كلمات است؛ اين كار به ايجاد پيوندي جدي ميان همه افراد مي‌انجامد. البته اگر در روزهاي اول چنين برنامه‌اي حس مي‌كنيد اين بحث‌ها و صحبت‌ها كامل و بي‌عيب نيستند، نااميد نشويد. همه خانواده‌ها همين طور هستند. مهم اين است كه تمام سعي خود را بكنيد و از اين‌كه در اين كار همراه ساير اعضاي خانواده شده‌ايد، به خودتان تبريك بگوييد. نبايد كسي كه مي‌خواهد نكته‌اي را به شما يادآوري كند، پيرترين و باتجربه‌ترين فرد خانواده باشد. گاهي كوچك‌ترها هم مي‌توانند در اين بحث‌ها كمك زيادي به ما كنند.
مشاور
وقتي صحبت از مشاوره و مشاور مي‌شود، اغلب مردم به ياد مراكز مشاوره‌اي مي‌افتند كه امروز زياد آنها را مي‌بينيم و از آنها مي‌شنويم. اما تنها آنها نيستند كه مي‌توانند مشكلات خانوادگي ما را حل كنند. گاهي يكي از اعضاي خانواده شايد حتي بهتر از يك مشاور ناآشنا به مسائل ما بتواند ما را راهنمايي كند اما دو نكته را نبايد فراموش كرد؛ اول اين كه مشاور بايد فردي كاردان و باتجربه و امين باشد و نكته دوم اين است كه از هر كسي كه نقش مشاور را دارد، بايد حرف‌شنوي داشت. رفتن پيش مشاور و شنيدن صحبت‌هاي او تمام قضيه نيست. هميشه بخش مهم‌تر، اين است كه ما حاضر باشيم به تمام حرف‌هاي او گوش داده و به آنها عمل كنيم.همچنين نبايد انتظار داشته باشيم كه پس از چند جلسه مشاوره، همه مشكلات زندگي حل شوند. اين ماييم كه بايد تغييري در رفتار و گفتار خود به وجود آوريم. اين نكته هم مهم است كه بدانيم، هميشه حل شدن مسائل خانوادگي، بيش از به وجود آمدن آنها زمان نياز دارد.
بحث‌هاي آزاد خانوادگي
با اين‌كه در ميان اين نوشتار به اهميت صحبت در خانواده اشاره شد، اما اهميت، لزوم و اثر چنين رفتاري آنقدر زياد است كه بهتر است اين مطلب را با تاكيد بر آن به پايان بريم.لازم است همه ما هفته‌اي يكبار، زماني را براي بحث‌هاي آزاد و مشورت‌هاي خانوادگي تعيين كنيم. در اين فرصت‌ها، علاوه بر مروري بر برنامه‌ها و اتفاقات هفته يا ماه گذشته، در مورد تصميم‌هايي كه براي آينده خانواده داريد، صحبت كنيد. با اين صحبت‌ها مي‌توانيد ساير اعضاي خانواده را با نظرات خود همراه كنيد. به ياد داشته باشيد در اين موارد هر وقت اختلاف‌نظري بين اعضاي خانواده پيش بيايد نه‌تنها نبايد بحث را كنار بگذاريد، بلكه بدانيد آن موضوع اولويت بيشتري نيز پيدا كرده است؛ پس بحث و گفت‌وگو را تا رسيدن به نتيجه‌اي مورد قبول ادامه دهيد. اين يكي از كليدهاي طلايي موفقيت در حل مسائل خانواده است.
منبع : http://www.jamejamonline.ir/papertext.aspx?newsnum=100890495994
شرح موضوع