4 علت پنهان خستگي
همیشه دلیل خواب آلوده بودن و خستگی، كمبود خواب یا كار زیاد نیست. دلایل بسیاری وجود دارد كه می تواند سبب شود شما همیشه احساس خستگی كنید. در اینجا به 4 مورد اشاره می كنیم.
1) عفونت ها
گرچه عفونت ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممكن است عفونتی در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آنكه شما متوجه آن باشید یا پزشك تشخیص داده باشد. مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی عفونت ممكن است خود را به شكل خستگی شدید بروز دهد. در بیماری بروسلوز هم كه توسط باكتری بروسلا آبورتوس از گوسفند، اسب یا گاو آلوده یا حتی شیر آنها به انسان منتقل می شود، نشانه عفونت خستگی مفرط و خواب آلودگی است.
2) آلرژی ها
جالب است بدانید هیستامین و دیگر تركیب های شیمیایی كه بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می كند، خواب آورند. از سوی دیگر سرفه، عطسه ناشی از بوییدن یك گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ها به درون بینی سبب بی خوابی می شود. به همین علت تمامی داروهای مقابله با آلرژی خواب آورند. قبل از مصرف این داروها با پزشكتان مشورت كنید.
3) كم خونی
اصلی ترین كار گلبول های قرمز رساندن اكسیژن از ریه ها به دیگر ارگان ها است وقتی فردی دچار كمبود گلبول قرمز می شود یا اختلالی در عملكرد گلبول ها پیش می آید فرد دچار كم خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می كند كه از انجام كارهای معمول روزمره برنمی آید. یك آزمایش ساده خون می تواند نشان دهد فرد دچار كم خونی است یا خیر. در صورت مثبت بودن جواب باید به دنبال دلیل كم خونی گشت. یك خون ریزی داخلی یا تغذیه نادرست می تواند دلیل این دو باشد.
4) به هم ریختگی هومورنی
در زنان كاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می تواند سبب كاهش وزن و خستگی و كاهش میل جنسی و اشتیاق در كل شود. البته باید گفت كمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می تواند همین نتایج را به دنبال داشته باشد. خوشبختانه یك تست ساده هورمون می تواند این موضوع را روشن كرده و پزشك با تجویز آمپول یا قرص یا پماد سبب تنظیم هورمون مربوطه در بدن شود.
منبع : جام جم آنلاین
همیشه دلیل خواب آلوده بودن و خستگی، كمبود خواب یا كار زیاد نیست. دلایل بسیاری وجود دارد كه می تواند سبب شود شما همیشه احساس خستگی كنید. در اینجا به 4 مورد اشاره می كنیم.
1) عفونت ها
گرچه عفونت ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممكن است عفونتی در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آنكه شما متوجه آن باشید یا پزشك تشخیص داده باشد. مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی عفونت ممكن است خود را به شكل خستگی شدید بروز دهد. در بیماری بروسلوز هم كه توسط باكتری بروسلا آبورتوس از گوسفند، اسب یا گاو آلوده یا حتی شیر آنها به انسان منتقل می شود، نشانه عفونت خستگی مفرط و خواب آلودگی است.
2) آلرژی ها
جالب است بدانید هیستامین و دیگر تركیب های شیمیایی كه بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می كند، خواب آورند. از سوی دیگر سرفه، عطسه ناشی از بوییدن یك گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ها به درون بینی سبب بی خوابی می شود. به همین علت تمامی داروهای مقابله با آلرژی خواب آورند. قبل از مصرف این داروها با پزشكتان مشورت كنید.
3) كم خونی
اصلی ترین كار گلبول های قرمز رساندن اكسیژن از ریه ها به دیگر ارگان ها است وقتی فردی دچار كمبود گلبول قرمز می شود یا اختلالی در عملكرد گلبول ها پیش می آید فرد دچار كم خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می كند كه از انجام كارهای معمول روزمره برنمی آید. یك آزمایش ساده خون می تواند نشان دهد فرد دچار كم خونی است یا خیر. در صورت مثبت بودن جواب باید به دنبال دلیل كم خونی گشت. یك خون ریزی داخلی یا تغذیه نادرست می تواند دلیل این دو باشد.
4) به هم ریختگی هومورنی
در زنان كاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می تواند سبب كاهش وزن و خستگی و كاهش میل جنسی و اشتیاق در كل شود. البته باید گفت كمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می تواند همین نتایج را به دنبال داشته باشد. خوشبختانه یك تست ساده هورمون می تواند این موضوع را روشن كرده و پزشك با تجویز آمپول یا قرص یا پماد سبب تنظیم هورمون مربوطه در بدن شود.
منبع : جام جم آنلاین
شرح موضوع