به گفته موزي برديا، مدير روابط پزشكي در كانادا افراد در سنين مختلف بايد در 5 مرحله از پوست خود مراقبت كنند.
شروع با يك پاك‌كننده خوبتوصيه مي‌شود پس از اينكه به خانه رسيديد براي از بين بردن آلودگي‌ها صورت خود را بشوييد. به گفته موزي برديا، بهتر است كه صورتتان را با دستتان بشوييد و از كيسه حمام استفاده نكنيد چراكه كيسه حمام، بيش از حد بافت سفت و زبري دارد. در صورتي كه پوستتان چرب است مي‌توانيد از ژل تميزكننده به منظور كاهش چربي و انسداد روزنه پوست استفاده كنيد. اغلب افرادي كه پوست چربي دارند خيلي نگران پوست اطراف چشم‌شان نيستند در حالي كه زناني كه پوست خشكي دارند، نياز است كه از كرم‌هاي مرطوب‌كننده براي مراقبت از پوست اطراف چشم‌شان استفاده كنند و از طرفي كمتر از صابون استفاده كنند. مراقبت از پوست پوست شدن پوستاگر پوستتان بيش از حد تحريك شده و پوست پوست است مي‌توانيد با استفاده از كرم‌هاي مرطوب‌كننده با لطافت از آن مراقبت كنيد. استفاده از محلول‌هاي تونيك اگر پوستتان چرب است مي‌توانيد محلول‌هايي كه مقدار كمي الكل در آن وجود دارد را به پنبه آغشته كنيد و روي پوست صورتتان بماليد. با اين كار چربي پوست كاهش مي‌يابد. اما فراموش نكنيد كه بيش از حد از اين محلول‌ها استفاده نكنيد چراكه ممكن است باعث خشكي پوستتان شود چنانچه پوست خشكي داريد از محلول‌هايي كه عاري از الكل هستند استفاده كنيد.مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز كرم روز شما بايد حداقل spf15 و در تابستان نيز spf30 داشته باشد. همچنين توصيه مي‌شود شب‌ها قبل از خواب نيز با يك كرم صورت خود را پوشش دهيد چراكه باعث حذف سموم از روي پوست شده و به گردش خون لنفاوي سرعت مي‌بخشد.درمان عيوب صورتقبل از استفاده از كرم‌هاي مخصوص جهت رفع لك يا چين و چروك پوست صورت يا استفاده از مرطوب‌كننده‌ها ابتدا جوش‌هاي صورتتان را درمان كنيد.
منبع:
سلامت ايران
شروع با يك پاك‌كننده خوبتوصيه مي‌شود پس از اينكه به خانه رسيديد براي از بين بردن آلودگي‌ها صورت خود را بشوييد. به گفته موزي برديا، بهتر است كه صورتتان را با دستتان بشوييد و از كيسه حمام استفاده نكنيد چراكه كيسه حمام، بيش از حد بافت سفت و زبري دارد. در صورتي كه پوستتان چرب است مي‌توانيد از ژل تميزكننده به منظور كاهش چربي و انسداد روزنه پوست استفاده كنيد. اغلب افرادي كه پوست چربي دارند خيلي نگران پوست اطراف چشم‌شان نيستند در حالي كه زناني كه پوست خشكي دارند، نياز است كه از كرم‌هاي مرطوب‌كننده براي مراقبت از پوست اطراف چشم‌شان استفاده كنند و از طرفي كمتر از صابون استفاده كنند. مراقبت از پوست پوست شدن پوستاگر پوستتان بيش از حد تحريك شده و پوست پوست است مي‌توانيد با استفاده از كرم‌هاي مرطوب‌كننده با لطافت از آن مراقبت كنيد. استفاده از محلول‌هاي تونيك اگر پوستتان چرب است مي‌توانيد محلول‌هايي كه مقدار كمي الكل در آن وجود دارد را به پنبه آغشته كنيد و روي پوست صورتتان بماليد. با اين كار چربي پوست كاهش مي‌يابد. اما فراموش نكنيد كه بيش از حد از اين محلول‌ها استفاده نكنيد چراكه ممكن است باعث خشكي پوستتان شود چنانچه پوست خشكي داريد از محلول‌هايي كه عاري از الكل هستند استفاده كنيد.مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز كرم روز شما بايد حداقل spf15 و در تابستان نيز spf30 داشته باشد. همچنين توصيه مي‌شود شب‌ها قبل از خواب نيز با يك كرم صورت خود را پوشش دهيد چراكه باعث حذف سموم از روي پوست شده و به گردش خون لنفاوي سرعت مي‌بخشد.درمان عيوب صورتقبل از استفاده از كرم‌هاي مخصوص جهت رفع لك يا چين و چروك پوست صورت يا استفاده از مرطوب‌كننده‌ها ابتدا جوش‌هاي صورتتان را درمان كنيد.
منبع:
سلامت ايران
شرح موضوع