شما در بخش انجمنهای گفتگو سایت دکتر رهام صادقی هستید، برای آشنایی با امکانات متنوع دیگر سایت اینجا کلیک کنید


به اينستاگرام سايت بپيونديد

خار پاشنه (خار پا)

  1. maryam-f

    اخطارها : 2 باراخطارها : 2 بار

    کاربر نيمه فعال


    کاربر نيمه فعال
    سلام خسته نباشین
    ببخشیدمادرمن زنی54ساله هستن ووزنشونم زیاده حدود70کیلوهستن. مدتیه کف پاهاشون دردمیکنه ومیسوزه
    دکتررفتن گفتن خارپادارن.اما باتزریق امپول ودارو وپوشیدن کفش بازهم مشکلشون برطرف نشده.علت بیماریشون چیه؟چطوری میتونن خارپاروازبین ببرن؟
     

  2. خار پاشنه، زایده استخوانی اضافی است که در محل پاشنه پا ایجاد شده و باعث ملتهب شدن قسمت غلاف کف پا و دردناک شدن پاشنه و کف پا می شود




    . <xml><o></o>


    <o> </o>


    خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود که این امر سبب درد پاشنه می‌شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می‌شود. التهاب طولانی مدت فاسیا، می‌تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود




    .
    <o></o>


    برای کمک به درمان آن می توان از کمپرس آب سرد یا گرم به طریق زیر استفاده کرد


    استفاده  آب سرددر یک لیوان یک بارمصرف، آب بریزید و در فریزر قرار دهید . و بگذارید کاملا یخ ببندد، بعد لیوان یخ را روی پاشنه پا قراردهید و به ارامی حرکت داده اگر این حرکات به صورت دوایری باشد که دایره‌های هم پوشان روی پاشنه پا ایجاد کند  به طوری که هر دایره، نصف دایره قبل را بپوشاند




    .
    <o></o>








    استفاده از آب گرم یکی از مؤثرترین روش هاست ، به‌طوری که اگر هر روز عصر یا صبح یا قبل از بیرون آمدن از رختخواب، به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید. سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه پاشنه پا را با فشار ملایم ماساژدهید






    .

    <o></o>
     
تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
صفحه 1 از 1


پرش به:  

شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB ©



Forums ©

.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریت و با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.


ارسال ایمیل به دکتر رهام صادقی


مدت زمان ایجاد صفحه : 0.19 ثانیه (42)