قرمزی و خون افتادن چشم... در اثر نور کار زیاد با کامپیوتر

سلام

من دانشجوی کامپیوترم و طبعا کارم با کامپیوتر زیاده .........حدودا 10 تا 12 ساعت و حتی بیشتر با کامپیوتر سر و کار دارم .
چشمام خون می افته و درد خفیفی می گیره.......باید چیکار کنم ؟........قطره ای هست که بشه چشم رو آروم کنه

یه چیز دیگه اینکه بعد از آرایش .. مداد و ریمل که می زنم ..البته فک کنم بیشتر به خاطره مداد باشه ......چشمام خون می افته .....بعده حدود 20 دقیقه چشمام این طوری می شه........انگار خسته می شه.........

lakoo نوشته است: سلام

من دانشجوی کامپیوترم و طبعا کارم با کامپیوتر زیاده .........حدودا 10 تا 12 ساعت و حتی بیشتر با کامپیوتر سر و کار دارم .
چشمام خون می افته و درد خفیفی می گیره.......باید چیکار کنم ؟........قطره ای هست که بشه چشم رو آروم کنه

یه چیز دیگه اینکه بعد از آرایش .. مداد و ریمل که می زنم ..البته فک کنم بیشتر به خاطره مداد باشه ......چشمام خون می افته .....بعده حدود 20 دقیقه چشمام این طوری می شه........انگار خسته می شه.........

سلام

شما اگه خودتو دوست داری باید ارگونومی کار با کامپیوتر رو رعایت کنی
همچنین ریمل و مدادتو تغییر بدی و سعی کنی به جای محصولات یکی بخر صد تا ببر! از محصولات آرایشی استاندارد استفاده کنی.
اینجا و اینجا یه سری مطلب نوشتم بخونشون خالی از لطف نیست.