ترك سيگار

سلام ،
برای ترک سیگار روشهای مختلفی وجود دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد :
رفتار درمانی ، آدامشهای نیکوتینی (Chewing Gum Nicorest) ، برچسبهای نیکوتینی (Ncotine Patch) و استفاده از قرصهای Zyban .
البته معیارهای روانی در ترک سیگار بسیار موثر هستند مثلا با افزایش سن ، کاهش معاشرت و افزایش انگیزه میزان عود پس از ترک کاهش می یابد .
در مورد شربتی که باعث ایجاد تهوع بشه من اطلاعی ندارم ، فقط در ترک الکل در مورد اجتناب از مصرف تکانه ای استفاده از باعث علایم ناراحت کننده در فرد مصرف کننده خواهد شد که فرد از نوشیدن الکل اجتناب خواهد کرد .