حتما این جمله معروف را شنیده اید که خوردن رورانه یکعـدد سیب شما را از مراجعه به پزشک بینیاز میکند. دربحث حفظ سلامت و بهـداشت دهان و دندان این جمله واقعا صادق اســت. سیب، مســواک طبیعی است. با گاز زدن سیب، دندانها تمیزمیشوند. ازطرفی با گاز زدن سیب میزان ترشح بزاق افزایش پیدا میکند. همین امرباعث تمیزشــدن ســطح مینای دندان میشــود. علاوه براینکه ویتامینهای موجود درسیب به سلامت لثه ودندانها کمک میکنند.
بهترین زمانمصرف: بعد از وعده ناهار وشام - ترجیحا ناهار
بهترین زمانمصرف: بعد از وعده ناهار وشام - ترجیحا ناهار
منبع: سلامانه
شرح موضوع