تپش قلب و لرزش دست

سلام
زمانی که بار سنگین بلند میکنم تپش قلب شدید میگیرم که با لرزش دست و کمی تنگی نفس همراهه و البته قفسه سینه و پشتم هم درد میگیره
موقع استرس هم تپش قلب و لرزش دستم خیلی شدیده...
مچ دستم خیلی ضعیفه مثلا وقتی لباس میشورم میخوام لباسو بچلونم دستام میلرزه و بند انگشتم درد میگیره
لرزش دستم در حالت عادی(بدون استرس) طوریه که خودم متوجه نمیشم ولی هرکسی دستم رو میگیره میگه چرا دستت میلرزه؟؟؟؟؟؟ وقتی اینو میگن دیگه لرزشم شدید میشه و خودم هم متوجه میشم!
این باعث شده خجالتی تر بشم!

آزمایش دادم کم خونی و مشکل تیروئید هم ندارم.
اکو و نوار قلبم هم پرولاپس خفیف میترال و افزایش ضربان قلب رو نشون داد که دکتر پروپرانول تجویز کردن

این تاپیکو هم خوندم
http://www.roham.ws/web/ftopict-2508.html

ولی جوابمو نگرفتم..اگر امکانش هست راهنماییم کنید.