با گوشزد کردن این موضوع که تمام خواسته های شخصی یک فرد عملی نمی شود.می توان از افسردگی های مقطعی این افراد که بسیار شدید تر از افسردگی های معمول هست به طور کامل جلوگیری کرد.و این اولین قدم برای رسیدن به تعادل روحی برای این افراد میتواند باشد.
البته افراد عادی نیز از نرسیدن به اهداف خود سرخورده می شوند اما در حد طبیعی.
باید همه افراد آموزش ببیند که 1-چه خواسته ای درست؟2-چه خواسته ای دست یافتنی است؟
در این صورت درصد نرسیدن به خواسته ها کمتر و سر خوردگی و نتایج افسردگی میتواند کمتر شود.
البته افراد عادی نیز از نرسیدن به اهداف خود سرخورده می شوند اما در حد طبیعی.
باید همه افراد آموزش ببیند که 1-چه خواسته ای درست؟2-چه خواسته ای دست یافتنی است؟
در این صورت درصد نرسیدن به خواسته ها کمتر و سر خوردگی و نتایج افسردگی میتواند کمتر شود.
شرح موضوع