زیره

زیر ه برای خیلی از دردها مثل شکم درد موثر هستش
مخصوصا در ایام پریود زیره بسیار مناسب است و درد را کم می کند

دوست من سلام.
ما دو نوع زیره داریم
زیره سبز و زیره سیاه.
زیره سبز:(cumin)معرق و ملین و مدر و قاعده آور و  مقوی معده و برای قطع خونریزی زخم های تازه سودمند است .کسانی که دارای طبییعت گرم هستن باید ان را با قدری سرکه بخورند تا زیانش از بین رود.

زیره سیاه:(caraway) ضد نفخ و مقوی معده و ضد تشنج است و بصورت گرد به مقدار 05/0 الی 1 گرم مخلوط با عسل پس از هر غذا صرف میشود.همچنین زیره سیاه حیض را به جریان انداخته  و مشهی مدر است.
منبع:خواص میوه ها - خوراکی ها. مهرداد مهرین. انتشارات  خشایار...