[fade]
اگه پریود دردناک داریم و قبل از پریود درد را احساس کنیم در روزهای احساس درد ایای ورزش کردن ضرری ندارد ورزش سخت مثل دمبل زدن با توجه به این که دختر هم هستم
اگه پریود دردناک داریم و قبل از پریود درد را احساس کنیم در روزهای احساس درد ایای ورزش کردن ضرری ندارد ورزش سخت مثل دمبل زدن با توجه به این که دختر هم هستم