ارتباط خودارضایی با چاقی و لاغری

سلام
من قصد دارم خودارضایی رو ترک کنم؛بعد ترک چاق میشم؟
از چاق شدن منظورم عضلانی شدن نیست
منظورم جلو اومدن شکم،پرشدن بقیه اندام ها هستش.
چند جا خوندم خودارضایی باعث لاغری میشه برام سوال شد اگه ترکش کنم چاق میشم یا نه
قبلا یکم چاق بودم الان لاغر تر شدم؛نمیدونم واسه خودارضاییه یا ورزش.
زمانی که این عملو ترک کنم بدنم همین شکلی میمونه یا شکم و دیگر اندام هام چاق میشن؟
لطفا جواب بدین

mmann نوشته است: سلام
من قصد دارم خودارضایی رو ترک کنم؛بعد ترک چاق میشم؟
از چاق شدن منظورم عضلانی شدن نیست
منظورم جلو اومدن شکم،پرشدن بقیه اندام ها هستش.
چند جا خوندم خودارضایی باعث لاغری میشه برام سوال شد اگه ترکش کنم چاق میشم یا نه
قبلا یکم چاق بودم الان لاغر تر شدم؛نمیدونم واسه خودارضاییه یا ورزش.
زمانی که این عملو ترک کنم بدنم همین شکلی میمونه یا شکم و دیگر اندام هام چاق میشن؟
لطفا جواب بدین

عمل خودارضایی اون هیچ ربطی به چاق شدن یا لاغر شدن نداره.
نه خودارضایی باعث لاغری میشه و نه ترکش باعث چاقی.
آناتومی بدن در یک فرد سالم فقط به دو عامل بستگی داره، یکی عامل ژنتیک که عامل اصلیه و دیگری سبک زندگی شامل نوع تغذیه و فعالیت بدنی مثل کار و ورزش.