کار نکردن شکم

تقریبآ از اواسط ماه رمضان شکمم به درستی کار نمی کنه و این کار باعث شده که من نتونم شب ها به درستی بخوابم آخه در خواب همین طوری از شکمم باد خارج میشود.لطفا منو راهنمایی کنید اخه این کار باعث شده که من نتونم شب منزل کسی بخوابم .لطفا بگویید علت این بیماری چیه و. برای رفع آن باید چه داروهایی مصرف کنم.

afrashteh نوشته است: تقریبآ از اواسط ماه رمضان شکمم به درستی کار نمی کنه و این کار باعث شده که من نتونم شب ها به درستی بخوابم آخه در خواب همین طوری از شکمم باد خارج میشود.لطفا منو راهنمایی کنید اخه این کار باعث شده که من نتونم شب منزل کسی بخوابم .لطفا بگویید علت این بیماری چیه و. برای رفع آن باید چه داروهایی مصرف کنم.

سلام،
در مورد یبوست بهتر است از مایعات، سبزیجات و میوه ها بیشتر استفاده کنید و فعالیت بدنی متناسب هم انجام دهید تا به طور طبیعی این مشکل برطرف شود. در مورد ازیاد گاز در دستگاه گوارش، قبلا صحبت شده است، «نفخ» را جستجو کنید.