كمك سريع در مورد افکار مزاحم

سلام
من دختري 18 ساله هستم مدتيه دچار افكاري شدم كه داره اذيتم مي كنه هميشه فكر ميكنم مي خواد يه اتفاقي مي افته يه اتفاق بد  
لطفا كمكم كنيد
مرسي

سلام
براي رهايي از اين افكار سعي كنيد وقتي اين فكر به سراغ شما مي آيد سر خود را گرم يه كاري بكنيد تا فكرتان عوض شود شما بايد با يك روانپزشك مشورت كنيد

سلام
مرسي از راهنمايي تون ولي اين به منزله كمك خواستن از روانپزشكه

با سلام
•شما دچار وسواس فکری  شده اید

علائم وسواس:
1- رنج بردن از افکار آزاردهنده
2- شخص مبتلا نسبت به این افکار مقاومت نشان میدهد.
3- مبتلا این افکار را بی معنی میبیند.
4- این افکاربر  زندگی عادی شخص مبتلا به طرز محسوسی  تاثیر میگذارد.

شما با مشکلتان تنها نیستید. با این نوشته ها وسواس شما درمان نمیشود. شما دختر جوانی هستید وبسیار قابل تحسین است که مانند بسیاری دیگر 6 الی 7 سال برای کمک گیری منتظر نماندید. حتما به روانشناسی که در درمان وسواس تبحر دارد مراجعه کنید. به نظر می آید که فعلا دارو برای شما نیاز نباشد.

شاید با بزرگ نکردن مسایل روز مره بتونی بهتر بشی یادت باشه همه چیز در اطراف ما امیدوار کننده و زیباست

منم مشکل شما رو  دارم دارم دیونه میشم این وسواس واسه شما از کی به وجود اومد؟