منبع :سلامت نيوز
مصرف مكمل‌هاي روغن ماهي در دوران بارداري مفيد است
پژوهشگران اعلام كردند: مصرف مكمل‌هاي روغن ماهي در دوران بارداري براي زنان نه تنها خطر ندارد، بلكه مفيد است.
به گزارش سلامت نيوز، در اين گزارش كه در مجله بيماري‌هاي كودكان و نوزادان به چاپ رسيده، آمده است كه مكمل‌هاي روغن ماهي به جنين آسيبي نمي‌رسانند و ممكن است حتي اثرات سودمندي بر كودك داشته باشند.
اين پژوهشگران مي‌گويند: بررسي‌هاي معدودي كه در گذشته در مورد اثرات اسيدهاي چرب اشباع نشده با زنجيره طولاني (LC PUFAs) در بارداري‌هاي كامل منتشر شده، نشان داده‌اند كه بين مصرف مكمل‌هاي روغن ماهي در دوران بارداري و بهبود تمركز و عملكرد ذهني كودكان ارتباطي وجود دارد.
دكتر سوزان پرسكات و دستياران وي از دانشگاه استرالياي غربي، اثرات امگا 3 LC PUFA را بر رشد ادراكي 72 كودك كه مادرانشان در دوران بارداري دوز بالاي روغن ماهي يا روغن زيتون مصرف كرده بودند، ارزيابي كردند.
آنها افزايش قابل توجه امگا 3 LC PUFAs را در خون بند ناف نوزادان گروه روغن ماهي را در مقايسه با سطوح مزبور در گروه كنترل شناسايي كردند.
اين در حالي است كه محتوي اسيد چرب امگا 6 در گروه روغن ماهي به ميزان قابل ملاحظه‌اي كاهش يافت.
اين پژوهشگران دريافتند كه نمرات تعادل چشم و دست‌ها در ميان كودكان گروه مصرف كننده روغن ماهي نسبت به گروه كنترل مصرف كننده روغن زيتون به ميزان چشم گيري بالاتر بود و با محتواي امگا 3 LC PUFA گلبول‌هاي قرمز خون ارتباط مثبت داشت.
اين معيارها با ميزان امگا 6 LC PUFA نيز به طور معكوس در ارتباط بود.
نتايج اين گزارش نشان مي‌دهد: معيارهاي رشد كودكان در 5/2 سالگي و همچنين ديگر نشان گرهاي رشد بين گروه مصرف كننده روغن‌هاي ماهي و گروه كنترل تفاوتي نداشت. علاوه بر اين، نمرات شاخص‌هاي زباني و رفتاري در بين دو گروه مشابه بود.
پژوهشگران به اين نتيجه رسيدند كه اين اطلاعات مقدماتي نشان مي‌دهد كه مصرف مكمل روغن ماهي با دوز نسبتاً بالا طي 20 هفته آخر بارداري نه تنها بي خطر است بلكه به نظر مي‌رسد اثرات سودمند بالقوه‌اي دارد كه نيازمند تحقيق بيشتر است.
مصرف مكمل‌هاي روغن ماهي در دوران بارداري مفيد است
پژوهشگران اعلام كردند: مصرف مكمل‌هاي روغن ماهي در دوران بارداري براي زنان نه تنها خطر ندارد، بلكه مفيد است.
به گزارش سلامت نيوز، در اين گزارش كه در مجله بيماري‌هاي كودكان و نوزادان به چاپ رسيده، آمده است كه مكمل‌هاي روغن ماهي به جنين آسيبي نمي‌رسانند و ممكن است حتي اثرات سودمندي بر كودك داشته باشند.
اين پژوهشگران مي‌گويند: بررسي‌هاي معدودي كه در گذشته در مورد اثرات اسيدهاي چرب اشباع نشده با زنجيره طولاني (LC PUFAs) در بارداري‌هاي كامل منتشر شده، نشان داده‌اند كه بين مصرف مكمل‌هاي روغن ماهي در دوران بارداري و بهبود تمركز و عملكرد ذهني كودكان ارتباطي وجود دارد.
دكتر سوزان پرسكات و دستياران وي از دانشگاه استرالياي غربي، اثرات امگا 3 LC PUFA را بر رشد ادراكي 72 كودك كه مادرانشان در دوران بارداري دوز بالاي روغن ماهي يا روغن زيتون مصرف كرده بودند، ارزيابي كردند.
آنها افزايش قابل توجه امگا 3 LC PUFAs را در خون بند ناف نوزادان گروه روغن ماهي را در مقايسه با سطوح مزبور در گروه كنترل شناسايي كردند.
اين در حالي است كه محتوي اسيد چرب امگا 6 در گروه روغن ماهي به ميزان قابل ملاحظه‌اي كاهش يافت.
اين پژوهشگران دريافتند كه نمرات تعادل چشم و دست‌ها در ميان كودكان گروه مصرف كننده روغن ماهي نسبت به گروه كنترل مصرف كننده روغن زيتون به ميزان چشم گيري بالاتر بود و با محتواي امگا 3 LC PUFA گلبول‌هاي قرمز خون ارتباط مثبت داشت.
اين معيارها با ميزان امگا 6 LC PUFA نيز به طور معكوس در ارتباط بود.
نتايج اين گزارش نشان مي‌دهد: معيارهاي رشد كودكان در 5/2 سالگي و همچنين ديگر نشان گرهاي رشد بين گروه مصرف كننده روغن‌هاي ماهي و گروه كنترل تفاوتي نداشت. علاوه بر اين، نمرات شاخص‌هاي زباني و رفتاري در بين دو گروه مشابه بود.
پژوهشگران به اين نتيجه رسيدند كه اين اطلاعات مقدماتي نشان مي‌دهد كه مصرف مكمل روغن ماهي با دوز نسبتاً بالا طي 20 هفته آخر بارداري نه تنها بي خطر است بلكه به نظر مي‌رسد اثرات سودمند بالقوه‌اي دارد كه نيازمند تحقيق بيشتر است.
شرح موضوع