محققان علوم پزشکی بر اساس یافته های جدید خود اعلام کردند برنامه غذایی روزانه کودکان باید شامل 3 وعده اصلی و دست کم 2 میان وعده باشد.
پزشکان می گویند با توجه به اینکه میزان اشتها و میل به غذا در کودکان در مقایسه با بزرگسالان کمتر است، پس در نظر گرفتن وعده های بیشتر روزانه می تواند نیاز تغذیه ای آنها را بهتر تأمین کند.
یکی از وعده های غذایی مهم که کمتر به آن اهمیت داده می شود، صبحانه است.
آنچه محققان را نگران کرده است، استفاده از رژیمهای غذایی شدید و غیرعلمی در گروهی از نوجوانان است.
پزشکان می گویند با توجه به اینکه میزان اشتها و میل به غذا در کودکان در مقایسه با بزرگسالان کمتر است، پس در نظر گرفتن وعده های بیشتر روزانه می تواند نیاز تغذیه ای آنها را بهتر تأمین کند.
یکی از وعده های غذایی مهم که کمتر به آن اهمیت داده می شود، صبحانه است.
آنچه محققان را نگران کرده است، استفاده از رژیمهای غذایی شدید و غیرعلمی در گروهی از نوجوانان است.
منبع : ایسنا
شرح موضوع