najmaa نوشته است:
آیا هفته ای دو روز مسافرت که رفت و برگشت 3 ساعت راه با اتوبوس در یک روز میشود و رفتن به دانشگاه و نشستن سر کلاس میتواند برای جنین خطرناک باشد؟
سلام
رفت و برگشت 3 ساعت ؟ یعنی رفت یکساعت و نیم ؟
شما از هر قسمت تهران بخواید برید سرکار همین میزان رو در مسیر هستید و فکر نمی کنم جای نگرانی باشه
کلا در بارداری توصیه شده از فشار به شکم و کمر و نشستن طولانی بپرهیزید
حالا شما هروقت حس کردید که نشستنتون طولانی شده - بدون اینکه در این مورد وسواس بخرج بدید - پاشید و یک قدمی بزنید
البته اینو فراموش نکنید که شرایط هرکسی مختص خودش هست و فقط پزشک خودتون می تونه به شما بگه که مسافرت ( مسافرت البته ) می تونه برای شما مجاز باشه یا نه .
در موارد خاص حتی اجازه همین مسافرت های چند ساعته هم صادر نمی شود .
............
مسافرت در بارداری
با توجه به اینکه در فصل تابستان هستیم و با تعطیل شدن مدارس ، افراد بیشتر به فکر سفر به شهرهای مختلف می افتند. در این بین تکلیف خانم های باردار چیست ؟ آیا مجاز هستند به مسافرت بروند یا نه ؟ آیا سفر برای آنها و جنین داخل شکمشان مشکلی به وجود نمی آورد ؟ اگر یک خانم باردار مجاز است به مسافرت برود ، چه کارهایی باید انجام دهد تا سفر بی خطری داشته باشد ؟
برای پاسخ به این سئوالات و رفع ابهام ، سعی کرده ایم با ارائه مطلب زیر راهکارهای حفظ سلامت مادر و جنین را در طی مسافرت برای شما بیان کنیم.
مطالعات نشان می دهد، در صورتی که
حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد.
سفر با هواپیما خطر خاصی ایجاد نمی کند به شرط این که فشار هوا در داخل هواپیما کاملاً تنظیم شده باشد. مسافرت هوایی باید پس از ماه هشتم بارداری باید با اجازه پزشک متخصص باشد و خانم باردار باید حداقل هر دو ساعت یک بار قدم بزند. هرگز در هفته های آخر بارداری ( از هفته 35 به بعد ) با هواپیما مسافرت نکنید. شاید بیشترین خطر سفر به خصوص در مسافرت های بین المللی، بروز مشکل در محلی است که امکانات کافی برای درمان وجود ندارد.
برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته 28-14 بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از 28 هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود.
در طی مسافرت با اتومبیل ، از کمربند ایمنی آن استفاده کنید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این کمربندها احتمال صدمه به جنین را افزایش می دهند. در واقع عمده ترین علت مرگ جنین در تصادفات ، مرگ مادر است. کمربند باید در زیر شکم و روی قسمت فوقانی ران ها قرار گیرد و تا آن جایی که ممکن است باید چگونگی قرارگیری کمربند راحت باشد، کمربند شانه نیز باید در میان دو سینه قرار گیرد.
اما شرایط خاصی که باید برای مسافرت مورد توجه قرار گیرند عبارتند از :
فشار خون بالا ، سابقه ی سقط جنین ، خونریزی و دیابت .
مادر گرامی ، مسافرت در طول
بارداری می تواند آرامش بخش و مفرح باشد، به شرطی که چند نکته را مورد توجه قرار دهید :
1- برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته 28-14 بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از 28 هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود.
2- از نشستن به مدت طولانی خودداری کنید و حداقل هر 2-1 ساعت یک بار قدم بزنید و بدن خود را بکشید. در هواپیما یا قطار هر چند کوتاه هم که شده است قدم بزنید؛ زیرا حتی قدم زدن کوتاه مدت باعث بهبود جریان خون شده و از ورم پاها جلوگیری می کند.
3- هر 4-3 ساعت، حداقل یک لیتر آب برای جلوگیری از هدر رفتن آب بدن بنوشید و برای جلوگیری از عفونت های ادراری از وسایل بهداشتی استفاده کنید.
4- غیر از وعده های اصلی غذا ، میان وعده هم مصرف کنید.
5- کیفی شامل ساندویچ های کوچک ، کشمش ،
نان های سبوس دار و میوه و سبزی هایی مثل سیب و هویج همراه خود داشته باشید.
6- لباس گشاد و راحتی بپوشید. همچنین کفش راحتی به پا کنید.
7- همراه خود بالش کوچکی برای جلوگیری از کمردرد داشته باشید.
8- حتماً یک کپی از گزارش های بارداری خود ( که از پزشک یا مامای خود دریافت کرده اید ) با خود داشته باشید. اگر به نقاط دوری مسافرت می کنید، بیمارستان هایی را که به مقصد مورد نظر شما نزدیک تر هستند، شناسایی کنید تا در صورت لزوم به آنها مراجعه کنید.
9- قبل از مصرف هرگونه دارو یا آمپولی با پزشک خود مشورت کنید.
در پایان می توان گفت که شما با پیش بینی های مناسب و اجازه ی پزشک خود، می توانید با خیال راحت برای تعطیلات به مسافرت بروید و سفری شاد و راحت داشته باشید.
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید
.: مسئوليت مطالب، تبليغات و محصولات ديگر سايتها به عهده خودشان است :.
.:: برداشت از مطالب اين سايت فقط با کسب مجوز از مدیریتو با ذکر مبنع و آدرس به صورت لینک بلامانع است ::.
.::: کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر رهام صادقی بوده و هرگونه سواستفاده از آن طبق ماده 12 قانون جرایم رایانه ای قابل پیگیری است :::.
شرح موضوع 
