بی حسی پا

مدت چهار ماه است که زیر غوزک پای چپم به اندازه 2 سانت احساس بی حسی پیدا کرده

در وسط کمرم نیز احساس کوفتگی دارم ( درضمن من زیبایی اندام نیز کار میکنم و سعی میکنم وزنه سبکتر را انتخاب کنم)

مشکل چیس و چکاری باید انجام دهم تا این بی حسی و کوفتگی کمر از بین برود ؟

سلام

مشکل شما می تونه علل مختلفی داشته که یکیش فرضا سندرم نوروپاتی هست
توروپاتی یا همون اختلال در عملکرد اعصاب می تونه باعث بروز احساس کرختی و بی حسی و حتی درد در پا و دست و ... بشود

دم دست ترین علت نورپاتی فشار فیزیکی به اعصاب هست . فشار فیزیکی و مداوم . مثل تایپیستهایی که انگشتانشان سر می شود و ...
اما نوروپاتی علل دیگری هم دارد مثل دیابت ( نوروپاتی دیابتیک ) که باعث بروز بی حسی بخصوص در پاها می شود
و باز هم این تمام عوامل بروز نوروپاتی نیست

از اونجایی که مشکل شما می توانند علل مختلفی از جمله نوروپاتی داشته باشد و از آنجایی که خود نوروپاتی هم می تواند علل مختلفی داشته باشد . توصیه اصلی من مراجعه به متخصص داخلی و یا بهتر از آن متخصص نورالوژیست هست .

توصیه های دیگر من
انجام تست قند خون
و استراحت دادن به عضلات و مفاصل خواهد بود

موفق باشید