مزایای شیردهی

سلام بر شما
مطلب زیر در مورد  روشهای صحیح شیردهی ومزایای شیر مادرو نحوه صحیح انجام آن است .شیر مادر آنقدر مهم است که کمیته های کشوری و
تحقیقات مداوم و توجهات جهانی رو به دنبال داره و سازمان بهداشت جهانی به طور مرتب درتمام کشورها برنامه های مناسب و مرتبی رو به این موضوع
اختصاص داده . مطلب ذیل دراین مورد تهیه شده است .
مزایای شیردهی و روشهای آن


•     مادر عزیز:
شما که امروز صاحب فرزند شدید وقصد دارید اورا با بهترین ماده غذایی که خداوند درپستان شما قرار داده تغذیه نمایید،به راهنماییهایی که درصفحات بعدآمده وضامن موفقیت شما درشیردهی است،توجه کنید. زیرا یکی از اصول موفقیت در شیردهی طرز بغل کردن درست شیرخوار ونحوه درست مکیدن پشتان توسط اوست .
خود شما درحالتهای نشسته روی زمین یا صندلی یا خوابیده روی تخت یا زمین می توانیدشیربدهید.ولی برای اینکه کمر وپشتتان خسته نشود ،مطابق شکلهای زیرازچند بالش استفاده کنید وآنها رابرحسب وضعیتی که دارید زیرشانه ،پشت، کمر یا روی زانوی خود قراردهید.

*  طرزبغل کردن شیرخوارهنگام شیردادن
- موقع شیردادن ،شیرخواررا کاملاً درآغوش بگیرید،طوری که سر و بدنش درامتداد هم و صورتش مقابل پستان شما قرار گیرد.
- سعی کنید تماس بیشترونزدیکتری با او داشته باشید.حتی اگرممکن است بدون پوشش باشید تا پوست شیرخوار درتماس با پوست شما بوده وگرمای بدن یکدیگر راحس کنید.بنابراین هنگام شیر خوردن به اولباس زیاد نپوشانیدویا  اورا درپتو نپیچیدمگر،اینکه مجبور باشید.
- اورا طوری درآغوش بگیرید که سرش روی بازویتان وشانه هایش درخم آرنج شما قرار گیرد.
- باسن اورا بغل گرفته وپایش رابادست خود نگهدارید .
- بازوی اورا که درتماس بابدن شماست به دور کمرتان حلقه کنید ونگذارید که بین شماوبدن خودش قرار گیرد وآویزان باشد.
-  بعدازدرآغوش گرفتن شیرخوار،بادست دیگرتان که آزاد است،پستان راطوری بگیرید که شست روی قسمت فوقانی وسایر انگشتان زیر پستان قرار گیرد.
- توجه کنید که انگشتانتان روی هاله قهوه ای دورپستان نباشدچون باعث می شودشیرخوار نتواند به طور صحیح ومطلوب پستان رابه دهان بگیرد.
- سپس نوک پستان را به گونه یا لب شیرخوار بزنید تامطمئن شوید که دهانش کاملاً باز است .
- سپس لب پایین ااورا بر قاعده هاله پستان گذاشته واورا سریع ولی با ملایمت به طرف پستان بیاورید،طوری که بینی وچانه اش روی پستان قراربگیرد. به این ترتیب او نوک پستان وقسمت بیشترهاله رادردهان خواهد داشت وبا فشار آرواره هایش بر مجاری شیر که زیر هاله قرار دارد شیر رابه داخل دهانش خواهد دوشید.
- هنگام شیردادن به اونگاه کنید ،نوازشش کنید بااوحرف بزنیدوهمه عشق ومحبت خودرا همراه باشیربه اوعرضه کنید.

اگر :
@تغذیه نوزاد بلافاصله بعداز زایمان وباآغوز     
    شروع می شود وتداوم می یابد.
&دفعات ومدت شیر خوردن بنا به  میل شیرخوار
    باشد.
☼هنگام تغذیه نوک پستان وقسمت بیشتر هاله در
    دهان شیرخوار قرار گیرد.
٭ شیرخوار در اوایل تولد از هر دو پستان بسته به
   میل خود تغذیه شود.
* تا پایان 4-6 ماهگی فقط از شیرمادرتغذیه شود.
   از مصرف شیشه شیر و پستانک خودداری شود.
واگراعتماد به نفس واعتقاد داشته باشید که می خواهید ومی توانید شیربدهید ؛
مطمئن باشید که درشیردهی موفق خواهید شد.
* مزایای شیرمادر
.      تأمین کننده رشد طبیعی ونیازهای غذایی شیرخوار تا پایان 6-4 ماهگی
     بهترین ترکیب غذایی برای نوزادان نارس وکم وزن
     حاوی آنتی بادی آغوزبه عنوان اولین واکسن نوزاد
     برآورده کردن غریزه مکیدن درنوزاد
     تأ مین امنیت روان ، رشد عاطفی وافزایش ارتباط مادروکودک
     جذب بهتر آهن وکلسیم
     درجه حرارت مناسب وعاری بودن ازآلودگی
     کاهش مرگ ومیر ناشی از بیماریهای اسهالی،عفونتهای گوش میانی ،دستگاه گوارشی وتنفسی
     کاهش ایجاد آسم وآلرژی درشیرخوار وکاهش  حساسیت استفراغ جمع شدن گاز درمعده وروده ودردهای قولنجی
     کاهش ابتلاء به اسهال وسوختگی ناحیه تناسلی
     کاهش ابتلاء به مشکلات دندانی ناشی ازتغذیه با بطری و سرپستانک
     برگشت سریع رحم مادر به اندازه طبیعی وشروع دیرتر قاعدگی
     کاهش ابتلاء به سرطان تخمدان وپستان درمادران شیرده
     کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و جامعه  
* روش تغذیه با شیر مادر
-شروع تغذیه بلافاصله بعدازتولدودادن آغوزبه نوزاد
- تنظیم مدت  شیردهی وفواصل آن به میل شیرخوار
- قرار دادن نوک وهاله پستان در دهان شیرخوار برای بهتر مکیدن او وجلوگیری ازترک خوردن نوک پستان
- خشک وتمیزبودن کودک هنگام شیرخوردن
- قرار گرفتن مادر دروضعیت راحت
- شستن دستها باآب وصابون قبل ازهربارشیردهی
- عدم شستشوی پستان بعد از شیردادن
- شیردهی ازهر پستان  برای تخلیه بهتر وتحریک
  برای ترشح شیر
- خارج نکردن پستان از دهان کودک زمانی که
  مشغول مکیدن است
- خارج کردن هوای بلعیده شده از معده کودک با
   بغل کردن و گذاردن سر او بر روی شانه بعد از
   هر بار شیردهی
- خواباندن کودک به پهلوی راست پس ازشیردهی
توجه !
1.     کاهش وزن در روزهای اول طبیعی است
2.     برای تشخیص کافی بودن شیر مادر، توزین ماهیانه و افزایش وزن کودک بر طبق منحنی رشد ضروری است .
3.     مدفوع شیرخواری که شیر مادرمی خورد شل تر ودفعات آن بیشتر است
4.     درجه حرارت اتاق شیرخوار28-25 درجه سانتی گراد ودرحه حرارت بدن او 37-5/36 درجه باید حفظ شود
5.     در صورت بی حالی ،شیر نخوردن ، گریه زیاد ، ترشح ناف وزردی به پزشک مراجعه شود.


ببخشید شکلهای مطلب رو نمی دونستم چطوری بذارم !
منبع :
مرکز کشوری ترویج تغذیه با شیرمادر
یونیسف