پوكي استخواااااان

با سلام ....
بنده27 سال دارم ....
سال 81 تصادف كردم كه طي اين تصادف استخوان ساق پام شكست .. ( 6 انگشت بالاي مچ پا )
چند بار عمل جراحي شدم ....
2 سال پيش طي يك ازمايش بنام ازمايش تراكم استخوان قرار گرفتم كه نتيجه ازمايش نشان ميداد كه بجز در لگن دچار پوكي استخوان  در دست پا و ...  هستم ( بنا به گفته پزشك مربوطه نسبت به سنم كمي زياد بود )
مي خواستم بپرسم چه كاري ميتونم انجام بدم يا چه دارويي بايد مصرف كنم تا حداقل از پوكي استخوان جلوگيري كنم ....با اينكه به خاطر شكستگي پام فعاليت ورزشي سنگين ( دويدن ....كوهنوردي ...اعمال فشار زياد روي پا  و ... )نمي تونم انجام بدم ....

سلام

امروزه برای درمان و یا کنترل پوکی استخوان راههای مختلفی وجود داره
قرص و اسپری استنشاقی و ...
اما درست نیست ما به شما داروی خاصی توصیه کنیم

پوکی استخوان در این سن برای یک آقا مسئله کوچکی نیست که بسادگی از کنارش رد بشید و بخواید با توصیه بروبچه های محل و استفاده از تجویزات گیاهی به نتیجه برسید

توصیه اکید دارم به پزشک متخصص مراجعه کنید . ارتوپد ، جراح ستون فقرات و ...