پیچ خوردگی

سلام
اقای دکتر من حدود 8 سال پیش مچ پام پیچ خورد و وفکر کنم در رفت و یکی ازدوستانمون با اب گرم ونمک پام و جا انداخت ولی الان که حدود 8 سال می گذره من هنوز یه زمان هایی که هوا سرد می شه یا گاهی وسط راه رفتنم یا ورزش کردنم دچار درد می شم که بعضی اوقات شاید به مدت 10 دقیقه نمی تونم تکون بخورم لطفا" در این رابطه راهنماییم کنید

سلام

این همون موردیه که من بارها اعلام کردم ، نوه ام هم با طب سنتی و گیاهی خوب نمیشه !

مچ پای شما در رفته - تازه همینم توش شک هست که آیا در رفته یا مو برداشته یا دچار پارگی و یا کشیدگی تاندون و رباط و ... شده اید ، اونوقت یکی از دوستان - گاهی شکسته بند - بدون هیچ اطلاعی از آناتومی مفصل موردنظر میاد و طبق تجربه اش یه کارایی می کنه و ... نتیجه اش همین میشه که شده !

خانم عزیز درد های مفصلی وقتی مزمن می شوند معمولا خبر خوبی توشون نیست و اغلب بدلیل کهنه شدن ، نیاز به درمانی مثل جراحی دارند . اون زمان باید از پای شما عکس گرفته می شد تا مشخص بشه دقیقا چه بلایی سرتون اومده بعد به درمان علمی می پرداختید ولی متاسفانه اینکار رو نکردید و  الان تنها راهی که دارید مراجعه به متخصص اورتوپد هست تا با تهیه عکس و احیانا ام آر آی وضعیت فعلی رو مورد بررسی قرار بدهند و درمان لازم رو انجام دهند .

هرگونه توصیه مثل بستن مچ بند و ماساژ با فلان چیز تنها مسکن هست و علاج اصلی درد نخواهد بود .

باید بگم که این درد همیشگی نیست و گاهی به وجود میاد یعنی دچار مشکل حاد شدم؟
با توجه که من ایروبیککارم و در تیم کشور کار می کنم به نظرتون این ورزش برا پام بده؟

nazigol نوشته است: باید بگم که این درد همیشگی نیست و گاهی به وجود میاد یعنی دچار مشکل حاد شدم؟
با توجه که من ایروبیککارم و در تیم کشور کار می کنم به نظرتون این ورزش برا پام بده؟

لازم نیست حتما خون بیاد یا همیشه درد داشته باشید تا به متخصص مراجعه کنید
این درد طبیعی نیست و نشان از یک مشکل کهنه شده داره و بنظر من هرچه زودتر به متخصص اورتوپد مراجعه کنید به خودتون لطف کردید . اگر در رادیوگرافی چیزی مشاهده نشد ، به خودتون لطف می کنید اگر mri هم انجام بدید .
این درد در سن جوانی ممکنه قابل اغماض باشه اما وقتی سنتون بالاتر بره و وزنتون بیشتر بشه اونوقت بدجوری ممکنه اذیتتون بکنه .

نکات :

1- همه دردهای مفصلی در عکس رادیولوژی قابل رویت نیست . بخصوص مشکلات غضروفی
2- اگر درسطح کشوری اروبیک کار می کنید قطعا پزشک متخصص هم در کنار تیمتون هست . می تونید از ایشون کمک بگیرید
البته اگر با یک نگاه به شما گفتند " هیچ مشکلی نیست " به سوادشون شک کنید و به متخصص دیگری مراجعه کنید . با نگاه کردن کسی نمی تونه بگه فعالیت ورزشی در حد اروبیک برای شما مضر هست یا خیر .