تقویت آلت تناسلی برای ارگاسم دیرتر

سلام . یکی از روشهای کنترل انزال زودرس تقویت و کنترل مجاری ادرار می باشد بدین شکل که در هنگام ادرار کردن چند بار به ارادهء خود ادرار را قطع و وصل می کنیم . (خودآموزی از برخی سایتها )می خواستم از جناب دکتر سوال کنم
1- آیا این کار اثری در بهبودی انزال زودرس دارد ؟
2-آیا به مرور زمان به پروستات آسیب وارد می شود ؟

من شنیدم سه بار 20 تایی در روز این کار باعث تقویت عضله کف لگن میشه .
البته هنگام نشستن و هر جایی میشه انجامش داد.

در ضمن در کنترل ادرار در سنین بالا هم گویا موثر هست .

اگه اینی که میگم اشتباهه مدیرا بگن.
انگار با تقویت این عضله میشه جلوی انزال رو گرفت و باز ادامه داد.ینی چن بار به مرزش رسید ولی متوقف کرد با سفت کردن این عضله تا از خارج شدن منی جلوگیری بشه.

سلام

دوست عزیز برای تقویت ماهیچه pc یا همون تمرینات کیگل باید اون ماهیچه رو منقبض کنید . برای پیدا کردن اون ماهیچه توصیه می شه هنگام ادرار سعی در توقف اون بکنید تا متوجه بشید که کدوم ماهیچه مد نظر هست و بعد از اون باید در حالت عادی ( پشت میز کار ، روی کاناپه ، توی تاکسی و ... ) روی ماهیچه مزبور کار کنید . منظور این نیست که موقع ادرار اینکار رو بکنید !! یکی از روشهای چک کردن سلامت و قدرت ماهیچه PC همینه که ببینیم آیا شخص می تونه ادرارش رو متوقف کنه ؟ ولی قرار نیست تقویت ماهیچه رو در زمان ادرار انجام بدیم

پس  با این توصیفات

1- این کار به هر جهت به شما کمک می کنه . درمان اصلی انزال زودرس نیست اما بهتون کمک می کنه

2-  خیر به پروستات آسیب نمی زنه

جناب آقای دکتر صادقی . دوست دارم نظر شما را هم بدانم لطفا جواب بدهید . با تشکر