جويدن بيش از حد آدامس جلوي تشنگي فرد را گرفته و بدن را در معرض خطر كم‌آبي قرار مي‌دهد.
یک متخصص تغذیه در این باره گفت: همچنين جويدن طولاني مدت آدامس موجب احساس سيري شده و درمورد كودكان ممكن است به عاملي براي كم غذايي و سوء تغذيه آنها مبدل شود.
وي انواع آدامس را دو نوع طبيعي و مصنوعي دانست و اظهاركرد: آدامس‌هايي كه حاوي قندهاي طبيعي مثل گلوكز هستند مي‌توانند به رشد باكتريهاي دهان كمك كرده و خطر پوسيدگي دندان را به همراه داشته باشند اما آدامس‌هايي با شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي به دليل نداشتن انرژي، قابل استفاده ميكروب‌هاي دهان نبوده و خطري را براي افراد نخواهد داشت.
ایشان افزود: همچنين برخي متخصصان معتقدند آدامس‌هايي كه حاوي شيرين كننده‌هاي طبيعي مانند شكر هستند به دليل آن كه به رشد ميكروب‌هاي دهان كمك مي‌كنند نه تنها باعث پوسيدگي دندان مي‌شوند بلكه مي‌توانند موجب گسترش باكتريهاي مفيد در بدن شده و حتي زمينه ايجاد عفونت‌هاي جدي را فراهم كنند.
وي همچنين به نكات مثبت مصرف آدامس اشاره كرد و گفت: فعال شدن قشر مغز و به اين ترتيب از بين بردن مشكلاتي از قبيل مسائل ناراحت كننده جزئي، تقويت ماهيچه‌ها و عضلات دهان و زبان به وسيله تحريك و در نيتجه دفع مواد سمي موجود در آنها از جمله نكات مثبتي است كه در خصوص آدامس مي‌توان به آنها اشاره كرد.
اين متخصص جويدن آدامس‌هاي بدون قند را در واقع عامل ماساژ دهنده لثه و در نتيجه كمك به سلامت دندانها و لثه‌ها عنوان كرد و ادامه داد: در عين حال جويدن آدامس با خارج كردن خرده‌هاي غذا از لابه لاي دندانها باعث بهبود سلامت آنهاست؛ اين در حاليست كه بايد دانست مسواك زدن بهترين راهكار براي پيشگيري از پوسيدگي دندان‌هاست.
ایشان در پايان درخصوص عدم مصرف آدامس گفت: استفاده به اندازه از آدامس‌هاي بدون قند طبيعي مي‌تواند براي فرد مفيد باشد.
منبع : ایسنا
یک متخصص تغذیه در این باره گفت: همچنين جويدن طولاني مدت آدامس موجب احساس سيري شده و درمورد كودكان ممكن است به عاملي براي كم غذايي و سوء تغذيه آنها مبدل شود.
وي انواع آدامس را دو نوع طبيعي و مصنوعي دانست و اظهاركرد: آدامس‌هايي كه حاوي قندهاي طبيعي مثل گلوكز هستند مي‌توانند به رشد باكتريهاي دهان كمك كرده و خطر پوسيدگي دندان را به همراه داشته باشند اما آدامس‌هايي با شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي به دليل نداشتن انرژي، قابل استفاده ميكروب‌هاي دهان نبوده و خطري را براي افراد نخواهد داشت.
ایشان افزود: همچنين برخي متخصصان معتقدند آدامس‌هايي كه حاوي شيرين كننده‌هاي طبيعي مانند شكر هستند به دليل آن كه به رشد ميكروب‌هاي دهان كمك مي‌كنند نه تنها باعث پوسيدگي دندان مي‌شوند بلكه مي‌توانند موجب گسترش باكتريهاي مفيد در بدن شده و حتي زمينه ايجاد عفونت‌هاي جدي را فراهم كنند.
وي همچنين به نكات مثبت مصرف آدامس اشاره كرد و گفت: فعال شدن قشر مغز و به اين ترتيب از بين بردن مشكلاتي از قبيل مسائل ناراحت كننده جزئي، تقويت ماهيچه‌ها و عضلات دهان و زبان به وسيله تحريك و در نيتجه دفع مواد سمي موجود در آنها از جمله نكات مثبتي است كه در خصوص آدامس مي‌توان به آنها اشاره كرد.
اين متخصص جويدن آدامس‌هاي بدون قند را در واقع عامل ماساژ دهنده لثه و در نتيجه كمك به سلامت دندانها و لثه‌ها عنوان كرد و ادامه داد: در عين حال جويدن آدامس با خارج كردن خرده‌هاي غذا از لابه لاي دندانها باعث بهبود سلامت آنهاست؛ اين در حاليست كه بايد دانست مسواك زدن بهترين راهكار براي پيشگيري از پوسيدگي دندان‌هاست.
ایشان در پايان درخصوص عدم مصرف آدامس گفت: استفاده به اندازه از آدامس‌هاي بدون قند طبيعي مي‌تواند براي فرد مفيد باشد.
منبع : ایسنا
شرح موضوع