10 كليد اصلي تربيت فرزندان.
خيلي مهم است كه به طريقي فرزندانمان را تربيت كنيم كه با دادن انگيزه دروني، بالا بردن اعتماد به نفسشان، ايجاد حس دوست داشته شدن در آنها، مسووليت پذيري را به آنها آموزش دهيم. اگر فرزندانمان به اين طريق تربيت شوند، به هيچ وجه براي ايجاد حس قدرت و تعلق در خودشان، به گروه هاي فاسد، مواد مخدر و رابطه جنسی روي نمي آورند.
10 راهكار زير به والدين كمك مي كند از روش هايي استفاده كنند كه حس سلامت و امنيت فرزندانشان را تضمين مي كند.
1. زماني را خالص و كامل به فرزندتان اختصاص دهيد.
اعتماد به نفس فرزند شما شديدا تحت تاثير كيفيت زماني است كه با او مي گذرانيد نه مقدار زمان آن. با زندگي هاي پر مشغله امروز نمي توانيم 100% تمركز و توجهمان را به فرزندمان اختصاص دهيم. خيلي وقت ها وقتي فرزندمان سعي مي كند با ما ارتباط برقرار كند، وانمود مي كنيم كه به حرفهايشان گوش مي كنيم. اگر نتوانيم در طول روز زماني را با فزندانمان بگذرانيم، مطمئنا شروع به بدرفتاري مي كنند. توجه منفي در ذهن بچه ها خيلي بهتر از بي توجهي ماندگار است.
همچنين خيلي مهم است كه احساسات فرزندانتان درست يا غلط نيستند. مثلا وقتي دخترتان به شما مي گويد كه"مامان تو با من وقت نمي گذراني" در حاليكه تازه با او بازي كرده ايد، بدانيد كه او فقط احساسش را باشما در ميان گذاشته است. پس بهتر است كه در اين اوقات براي احساسات فرزندتان ارزش قايل شويد و به او پاسخ مثبت دهيد.
2. حرف نزنيد، عمل كنيد.
آمار نشان مي دهد كه در روز بيشتر از 2000 خواسته از فرزندانمان داريم. پس عجيب نيست كه بيشتر بچه ها ديگر صداي پدر و مادرشان را نمي شنوند. به جاي غر زدن و فرياد كشيدن سر بچه ها، از خودتان بپرسيد" چه كار بايد بكنم" مثللا اگر سر پسرتان غر زده ايد كه چرا وقتي جوراب هاي كثيفش را در مي آورد آنها را توي هم گلوله نمي كند تا بفهميد كدامها كثيف هستند، از اين به بعد فقط جورابهايي كه در هم گلوله شده اند را بشوييد.
* دوصد گفته چون نيم كردارنيست.
3. با روش هاي درست اجازه دهيد تا فرزندانتان احساس قدرت كنند.
اگر شما اينكار را نكنيد خودشان راه هاي نادرستي براي احساس قدرت كردن پيدا مي كنند. راه هايي كه مي توانيد از طريق آن باعث شويد احساس ارزشمند بودن و قدرت داشتن كنند اين است كه به آنها اجازه انتخاب دهيد،اجازه بدهيد در حساب و كتابهايتان كمكتان كنند، در پختن غذا كمكتان كنند يا در خريد كردن. يك بچه 2 ساله مي تواند ظرف هاي پلاستيكي يا سبزيجات را بشويد. بيشتر وقت ها ما كارهاي بچه ها را انجام مي دهيم درحاليكه خودشان خيلي خوب از پس آن برمي آيند.
4. از عواقب طبيعي استفاده كنيد.
از خودتان بپرسيد "اگر در اين اتفاق دخالت نمي كرديد چه مي شد؟" وقتي بي خود در كاري دخالت مي كنيم، شانس درس گرفتن از عواقب كارشان را از آنها مي گيريم. وقتي اجازه بدهيم كه عواقب كارشان به طور طبيعي اتفاق بيفتد، رابطه مان با فرزندمان هم به خاطر غر نزدن ها و سرزنش ها خراب نمي شود و هم بچه ها ياد مي گيرند كه براي مشكلاتشان راه حلي بيابند.
5. از عواقب منطقي استفاده كنيد.
خيلي وقت ها اتفاقي مي افتد كه ممكن است در پس يك رفتار به وجود آيد و به آينده مربوط مي شود. در اينگونه موارد، نتايج و عواقب منطقي يك عمل بسيار موثر هستند. براي تاثير گذاري، آن نتيجه بايد كاملا به آن رفتار مربوط باشد. مثلا اگر فرزندتان فراموش مي كند ويديويي را كه امانت گرفته بود برگرداند و شما او را يك هفته تنبيه مي كنيد، اين فقط در او ايجاد خشم خشم مي كند اما اگر خودتان ويديو را برايش برگردانيد و كرايه آن را از پول تو جيبي اش كم كنيد آنوقت با نتيجه منطقي كارش مواجه مي شود.
6. از دعوا و مشاجره دوري كنيد.
اگر فرزندتان روي اعصابتان راه مي رود يا بي ادبانه با شما حرف مي زند به هيچ وجه عصباني نشويد و از كوره در نرويد. فقط كافي است كه اتاق را ترك كنيد يا تهديدش كنيد كه اگر يكبار ديگر با شما اين گونه صحبت كند اتاق راترك مي كنيد.
7. فعل را از فاعل جدا كنيد.
هيچ وقت به فرزندتان نگوييد كه بد است. اينكار اعتماد به نفس او را خدشه دار مي كند. به فرزندتان كمك كنيد تشخيص دهد كه اينطور نيست كه دوستش نداريد بلكه رفتار اوست كه نمي توانيد تحمل كنيد. براي اينكه فرزنداتان اعتماد به نفس سالمي داشته باشد، بايد بداند كه تحت هر شرايط او را دوست داريد. با گرفتن محبت از فرزندتان نمي توانيد به او انگيزه بدهيد.
8. هم مهربان باشيد و هم قاطع.
تصور كنيد كه به بچه 5 ساله تان گفته ايد كه اگر سر وقت حاضر نشود همانطوري او را بغل كرده و سوار ماشين مي كنيد. به او گفته ايد كه مي تواند در ماشين و هم در مهد لباسش را بپوشد. دقت كنيد كه موقع بغل كردنش، با محبت اينكار را بكنيد اما درست سر وقت و بدون هيچ بحث اضافه اينكار را بكنيد.
9. تربيت كردن با هدفي در سر.
اكثر ما با رويكرد در دست گرفتن كنترل اوضاع، فرزندانمان را تربيت مي كنيم. ما به دنبال راه حل مناسب هستيم و اين معمولا موجب توسري خور شدن بچه ها مي شود. اما اگر به عنوان والدين طوري با فرزندمان برخورد كنيد كه احساس كند يك فرد بزرگسال است، بسيار منطقي تر و با ملاحظه تر رفتار كرده ايم. مثلا اگر ما فرزندمان را تنبيه بدني كنيم، او خشونت را از ما ياد مي گيرد و وقتي بزرگ شود براي رسيدن به خواسته هايش از زور و خشونت استفاده خواهد كرد.
10. ثابت قدم باشيد و تا آخر راه را دنبال كنيد.
اگر با فرزنتان توافق كرده ايد كه وقتي وارد مغازه شديد نمي تواند شكلات بخرد، به هيچ وجه با گريه كردن و التماس هايش زير بار نرويد ... با اين روش به فرزندتان ياد مي دهيد كه به حرف شما احترام بگذارد.
منبع: گروه سالي جون
شرح موضوع