تغذیه و احتمال افزایش قد

با سلام من دختری هستم 17 ساله با 147 سانت قد و 39 کیلو وزن با اینکه در روز چند مرتبه غذا میخورم ولی تاثیری در افزایش قد و وزنم ندارد به همین دلیل با یک متخصص تغذیه مشورت کردم ایشان یک رژیم غذایی به من پشینهاد کردند ولی برای افزایش قد گفتند باید با یک متخصص داخلی مشورت کنم به نظر شما آیا در این سن امکان افزایش قد وجود دارد ؟           باتشکر

mahnaz70 نوشته است: با سلام من دختری هستم 17 ساله با 147 سانت قد و 39 کیلو وزن با اینکه در روز چند مرتبه غذا میخورم ولی تاثیری در افزایش قد و وزنم ندارد به همین دلیل با یک متخصص تغذیه مشورت کردم ایشان یک رژیم غذایی به من پشینهاد کردند ولی برای افزایش قد گفتند باید با یک متخصص داخلی مشورت کنم به نظر شما آیا در این سن امکان افزایش قد وجود دارد ؟           باتشکر

سلام،
معمولا تا حدود 20 تا 25 سالگی امکان افزایش قد وجود دارد، علاوه بر رژیم غذایی انجام تمرینات ورزشی هم به شما کمک خواهد نمود.

با سلام و تشکر به نظر شما آیا مصرف دارو در سن 17 سالگی تاثیری در افزایش قد دارد؟ با تشکر

سلام مهناز جان ،
عزیز من برای افزایش قد مصرف دارو (تاثیر گذاشتن روی هورمونها )  عاقلانه و منطقی به نظر نمی رسه ، بهتره برای حفظ سلامتی خودت  امن ترین راه رو که ورزشه انتخاب کنی . ورزشهایی مثل والیبال و بسکتبال ؛
همچنین  برای خودت دستگاه  بارفیکس تهیه کن . می تونی  به در اتاقت ببندی و روزی چهار - پنج مرتبه و هر بار 10 الی 15 با تمرین  کنی . سنت کمه و احتمال افزایش قدت خیلی بالاست . وزنت هم به موقع با افزایش سنت می ره بالا ، با اینحال برای افزایش وزن می تونی همزمان با ورزش و تحرک تغذیه مناسب داشته باشی .
صبحها هم سعی کن مواد پروتئینی مثل تخم مرغ و گوشت و ... مصرف نکنی که اشتهات کم نشه .
اصلا نگران نباش
موفق باشی

با سلام من خواهری دارم که حدوداً 29 سالش هست و حدود 7 ماهه که حالت تهوع داره ایشون یه یک پزشک مراجعه کردند و به دستور پزشک اندوسکپی کردند که متوجه شدند معده  ایشان اسید زیادی تولید میکنه و ورم زیادی داره به همین خاطر داروهایی را مصرف میکنند اما هنوز با این که حدود یک ماه از مصرف دارو میگذره هنوز حالت تهوع ایشون بهبود پیدا نکرده میخواستم بدونم ایا حالت تهوع دلیل دیگری هم میتونه داشته باشه؟      با تشکر

mahnaz70 نوشته است: با سلام من خواهری دارم که حدوداً 29 سالش هست و حدود 7 ماهه که حالت تهوع داره ایشون یه یک پزشک مراجعه کردند و به دستور پزشک اندوسکپی کردند که متوجه شدند معده  ایشان اسید زیادی تولید میکنه و ورم زیادی داره به همین خاطر داروهایی را مصرف میکنند اما هنوز با این که حدود یک ماه از مصرف دارو میگذره هنوز حالت تهوع ایشون بهبود پیدا نکرده میخواستم بدونم ایا حالت تهوع دلیل دیگری هم میتونه داشته باشه؟      با تشکر

سلام
کاش لطف می کردید و سوالتون رو یا در یک تاپیک جدید مطرح می کردید یا لااقل در تاپیک مرتبط تری ...

حالت تهوع می تواند علل مختلفی داشته باشد از خونریزی های داخلی مغز بگیرید تا یک حالت زنانه کاملا عادی . بهتره وقتی  حالت تهوع تداوم پیدا کرده شما هم پیگیری بیشتری انجام بدید . البته لازم نیست هول کنید اما سرسری هم از کنارش رد نشید . به احتمال زیاد تشخیص دکتر کاملا درست بوده باشه فقط یا به این درمان خاص پاسخ نداده اند و باید داروهای دیگری رو تست کنند خلاصه با یکسری آزمایش و ویزیت حضوری میشه فهمید علت تهوع چیه . ایشون سردرد هم دارند ؟ تهوع در زمان عادت ماهیانه بیشتر یا کمتر نمی شود ؟

بهرحال در نوشته زیر برخی علل تهوع آمده است که امیدوارم کمکتون بکنه


علل و درمان تهوع و استفراغ
تهوع و استفراغ در بسياري از اختلالات اتفاق مي افتد. در اينجا برخي علل شايع و اينكه چطور بر معده شما اثر مي گذارند، آورده مي شود.
علت ها:
تهوع و استفراغ مي توانند به دلايل زير آغاز شود:
عفونت معده و روده:
التهاب معده و روده مشخصاً به وسيله عفونت هاي ويروسي و باكتريايي ناشي از آب يا غذاي آلوده ايجاد مي شود. علاوه بر تهوع و استفراغ ممكن است اسهال آبكي و گرفتگي هاي عضلات شكمي هم داشته باشيد.
سردرد:
يك سردرد شديد مانند ميگرن مي تواند باعث ايجاد تهوع و استفراغ شود.
اختلالات گوش داخلي :
اختلالات گوش داخلي مانند بيماري حركت نيز مي تواند تهوع ايجاد كند.
درمان پزشكي:
درمان با داروهاي ضد سرطان و اشعه درماني غالباً با استفراغ همراه است.
سموم:
سطح بالاي سموم مانند الكل ، نيكوتين و داروهايي مانند آنتي بيوتيك ها در خون مي توانند باعث بروز تهوع و استفراغ شوند.
هورمون ها:
تغييرات هورموني اوايل حاملگي مي تواند منجر به حالت تهوع و استفراغ شود، همانگونه كه موج هورموني اغلب در دوره هاي استرس شديد مي تواند چنين كاري را انجام دهد. مشكلات غده تيروئيد نيز، چه هورمون زياده از حد توليد شود و چه كم، مي تواند باعث تهوع شود.
زخم گوارشي:
زخم هاي گوارشي، زخم هاي روبازي هستند كه در آستر معده، قسمت هاي ابتدايي روده كوچك يا مري اتفاق مي افتند. نشانه معمول زخم، سوزشي ما بين استخوان هاي قفسه سينه شماست، ولي زخم ها در عين حال مي توانند باعث تهوع و استفراغ نيز شوند. بسياري از زخم هاي گوارشي ناشي از باكتري اي به نام " اچ پيلوري" هستند.
سنگ هاي كيسه صفرا:
سنگ هاي كيسه صفرا، رسوبات جامدي از كلسترول و نمك هاي كلسيم هستند كه در كيسه صفرا يا نزديك مجاري صفراوي شكل مي گيرند. گاهي سنگ هاي كيسه صفرا باعث تهوع، استفراغ، سوءهاضمه و درد شكمي مي شوند.
پانكراتيت:
پانكراتيت وضعيتي است كه در آن آنزيم هاي گوارشي به جاي تجزيه غذا در روده كوچك به لوزالمعده حمله مي كنند. اين وضعيت باعث درد شكمي خفيف تا شديد مي گردد كه اغلب با تهوع، استفراغ و تب همراه است.
اقدامات مراقبت از خود
اگر شما احساس تهوع مي كنيد، اين پيشنهادات مي تواند به شما كمك كند:
*سخت نگيريد. فعاليت مي تواند تهوع را بدتر كند.
*آب زياد بنوشيد. قطعات يخ يا نوشابه هاي ميوه اي يخي را بمكيد. جرعه هاي كوچك آب، چاي كمرنگ نوشابه هاي غيرالكلي، نوشابه هاي ورزشي بدون كافئين يا هر دو را بنوشيد. نوشيدن مايعات شكردار ممكن است معده شما را نسبت به ساير مايعات آرام تر نمايد.
*از بوهاي غذايي پرهيز كنيد: غذا نپزيد، از رفتن به رستوران ها وساير مكان هايي كه بوي غذا مي دهند، پرهيز كنيد.
*غذاهاي سهل الهضم بخوريد. با غذاهاي سهل الهضمي مانند ژلاتين، كلوچه ها و نان برشته شروع كنيد. وقتي اين غذاها را تحمل كرديد، غلات، برنج و ميوه ها را امتحان كنيد. از غذاهاي چرب و چاشني دار پرهيز نماييد.
چه وقت به پزشك مراجعه كنم:
وجود حالات گاه به گاهي تهوع و استفراغ معمولاً نگران كننده نيست. در موارد زير با پزشك مشورت نماييد:
- تهوعي كه همراه با درد يا سردرد شديد باشد، به خصوص اگر اين نوع سردرد را پيش از اين نداشته ايد.
- اگر مدت 24 سات قادر به نوشيدن هيچ چيز نباشيد.
- استفراغ بيش از دو يا سه روز ادامه داشته باشد.
- اگر كم آب شده ايد و تشنگي بيش از حد داريد. ادرارتان كم شده يا ادرار نداريد و دچار ضعف، گيجي و سبكي سر شده ايد.
- استفراغ شما حاوي ميزان قابل توجهي خون است، يا قهوه اي تيره است.
درمان تهوع و استفراغ بستگي به علت ايجاد كننده دارد.

منبع : iranianuk

با سلام من  حدود یک ماه است که از دارو های هومیو پاتی استفاده میکنم اما هیچگونه افزایش قد نداشته ام ولی از زمانی که این داروها را مصرف درد همراه با ضعف را در پاهایم احساس میکنم به نظر شما این دلیل خاصی دارد و ایا صفحات رشد من بسته شده است؟  با تشکر

mahnaz70 نوشته است: با سلام من  حدود یک ماه است که از دارو های هومیو پاتی استفاده میکنم اما هیچگونه افزایش قد نداشته ام ولی از زمانی که این داروها را مصرف درد همراه با ضعف را در پاهایم احساس میکنم به نظر شما این دلیل خاصی دارد و ایا صفحات رشد من بسته شده است؟  با تشکر

سلام
مهناز جان ناراحت نمی شی بگم سرکاری ؟!

در موارد خاص و در صورت بسته نشدن صفحه رشد که تاییدش اصلا در صلاحیت یک همیوپات نیست
با دادن هورمن رشد می شه به افزایش قد کمک کرد ولی اصلا فهمیدن اینکه صفحه رشد بسته شده یا نه و تجویز هورمن رشد در تخصص متخصص غدد هست و نه همیوپات !

با سلام یکی از دوستان من 17 سال سن دارد و از سن 11 سالگی به بلوغ رسیده است به نظر شما ایا در این صورت امکان افزایش قد برای ایشان وجود دارد؟            با تشکر

mahnaz70 نوشته است: با سلام یکی از دوستان من 17 سال سن دارد و از سن 11 سالگی به بلوغ رسیده است به نظر شما ایا در این صورت امکان افزایش قد برای ایشان وجود دارد؟            با تشکر

سلام
تنها با مراجعه به متخصص غدد و بررسی و آزمایشات اختصاصی میشه متوجه شد که صفحه رشد کسی بسته شده یا نه . در مورد کیس شما احتمالش هست که صفحه رشد بسته نشده باشد اما این احتمالا خیلی بالا نیست
اگر واقعا کوتاهی قد در حد ناهنجاری باشد و اگر صفحه رشد بسته نشده باشد با حصول شرایطی استفاده از هورمن رشد می تواند باعث افزایش قد شود که همه اینها بایستی زیر نظر متخصص غدد مجرب انجام شود ...

سلام
من تازه 18 سالم تموم شده بعد حدود 3 ساله که حتی 1 سانت هم به قدم اضافه نشده پیشه دکتر هم رفتم از مچ دستم عکس گرفت گفت صفحه رشد بسته شده
میخوام بدونم دیگه نمیشه هیچ کاری کرد؟ قدم 168 هست

carbon9046 نوشته است: سلام
من تازه 18 سالم تموم شده بعد حدود 3 ساله که حتی 1 سانت هم به قدم اضافه نشده پیشه دکتر هم رفتم از مچ دستم عکس گرفت گفت صفحه رشد بسته شده
میخوام بدونم دیگه نمیشه هیچ کاری کرد؟ قدم 168 هست

سلام

اگر واقعا صفحه رشد شما بسته شده باشه کارخاصی نمیشه کرد جز جراحی که باتوجه به عوارضش و اینکه شما در رنج کاملا متوسط قد بسر می برید ابدا توصیه نمیشه

می تونید نتیجه پرتونگاری رو به متخصص غدد دیگری نشون بدید و یا پرتونگاری رو تجدید کنید اما با توجه به توضیحتون یکم بعیده که اشتباه کرده باشند . احتمالا بلوغ رو هم زود تجربه کردید .