نامنظم بودن پریود

سلام ،
حالتی که شما مطرح نمودید یکی از موارد تغییر در خونریزی رحمی یعنی الیگومنوره می باشد . این حالت در صورتی اطلاق می شود که خونریزیهای ماهیانه با فواصلی بیش از  35 روز اتفاق بیفتد.
شایعترین علت این حالت سندرم تخمدان پرکیست می باشد که به دلیل وجود کیستهای کوچکی در تخمدان مقدار هورمون مردانه در بدن زن بیشتر می شود . اولیگومنوره همچنین می تواند به دلیل استرس احساسی یا فیزیکی ، بیماریهای مزمن ، تومورهایی که استروژن ترشح می کنند ، تغذیه نامناسب ، اختلالات خوردن (کم اشتهایی عصبی) به وجود آید . ورزشکاران حرفه ای زن نیز به دلیل فعالیت و نحوه تغذیه به این اختلال دچار می شوند . عدم تعادل هورمونی نیز می تواند در نوجوانان این اختلال را به وجود آورد .
برخی از این افراد برای حاملگی دچار مشکل می شوند و اگر سطوح پایین استروژن هم به این اختلال افزوده شود احتمال پوکی استخوان و بیماریهای قلبی - عروقی وجود خواهد داشت.
درمان با توجه به علت به وجود آورنده انجام می پذیرد:
نوجوانان و افراد حوالی یائسگی به درمان نیاز ندارند . ورزشکاران حرفه ای می بایست روش تمرینات و نیز نوع رژیم غذایی خود را تغییر دهند . استفاده از قرصهای جلوگیری از بارداری برای متعادل کردن هورمونها و نیز در سندرم تخمدان پرکیست مورد استفاده قرار می گیرد . اختلالات خوردن (بی اشتهایی عصبی) نیز با ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی بهبود می باید . با انجام درمان احتمال بارداری در فرد وجود خواهد داشت .

توصیه ها :
• در صورت عقب افتادن یک دوره قاعدگی، به خصوص اگر از لحاظ جنسی فعال هستید و از وسیله جلوگیری از بارداری استفاده نمی کنید ، حتما به پزشک مراجعه کنید.
• اگر اضافه وزن دارید ، رژین غذایی متناسبی را انتخاب کنید و فعالیت را فراموش نکنید .
• اگر دوره های قاعدگی نامنظمی دارید ، زمان شروع و پایان دوره ها را یادداشت کنید ، این اطلاعات برای درمان به پزشک شما کمک خواهد کرد .
• از کشیدن سیگار ، مصرف داروهای شادی آور و مصرف زیاد الکل اجتناب کنید .
• از قرار گرفتن در وضعیتهای پر استرس دوری کنید.
• اگر ورزشکار حرفه ای هستید ، برای ایجاد دوره هایی قاعدگی منظم برنامه ورزشی خود را تعدیل نمایید.