با سلام
در تاريخ 20/7 طی نزدیکی که داشتم از روش پيشگیری استفاده کردم که با توضیحات شما فهمیدم اشتباه کردم حالا بايد چيکار کنم /
ساعت 12 شب 4 تا ال دی خوردم دوباره 6 صبح 2 تا خوردم دوباره 12 ظهر 4 تا خوردم در صورتی که 12 شب 4تا خوردم 12 ظهر فردا باید 4 تا میخوردم که البته خوردم ولی 6 صبح و اضافه خوردم حالا چی کار کنم
مرسی
در تاريخ 20/7 طی نزدیکی که داشتم از روش پيشگیری استفاده کردم که با توضیحات شما فهمیدم اشتباه کردم حالا بايد چيکار کنم /
ساعت 12 شب 4 تا ال دی خوردم دوباره 6 صبح 2 تا خوردم دوباره 12 ظهر 4 تا خوردم در صورتی که 12 شب 4تا خوردم 12 ظهر فردا باید 4 تا میخوردم که البته خوردم ولی 6 صبح و اضافه خوردم حالا چی کار کنم
مرسی