سوال در مورد كلسترول و تريگليسريد بالا

با سلام
من 36 سال دارم و چند سالي هست كه تريگليسريد و كلسترول خونم بسيار بالا هستش، 3 سال پيش پس از انجام آزمايش خون متوجه شدم سطح تري كليسريد خونم 630 واحد و كلسترول 400 واحد هستش كه پس از چند ماه ورزش و درمان سطح هردو پايين اومد اون زمان وزنم 102 كيلو و قد 184 سانت بود.
جديدا دوباره آزمايش دادم و سطح تري گليسريد507 و كلسترول 255 بود كه پس از مراجعه به پزشك براي من جم فیبروزیل 300 روزي 3 عدد و آترو واستاتين روزي 1 عدد بعد از شام تجويز كردند.
در حال حاضر وزن من 88 كيلو هستش و ورزشهاي هوازي مثل دو و دوچرخه سواري انجام ميدم.
رژيم هم گرفتم يعني فقط شير بدون چربي و ماست كم چرب از لبنيات مصرف ميكنم ، برنج و گوشت قرمز نميخورم، نان سفيد كم مصرف ميكنم و سرخ كردني لب نميزنم، تا ميتونم ميوه و سبزي مصرف ميكنم و شيريني و مواد قندي نميخورم حتي ميوه هاي شيرين، سيب زميني و نشاسته مصرف نميكنم.
ضمنا به متخصص قلب مراجعه كردم و گفتن با توجه به معاينات و اينكه ميتونم 4 كيلومتر بدون مشكلي بدوم مشكل قلبي ندارم.
سوال من اين هستش كه با توجه به توضيحاتي كه در مورد جم فیبروزیل تو اين سايت خوندم مصرف اون با لواستاتين و آترو واستاتين ظاهرا مشكل زا هستش. اگه استنباط من صحيح هست بايد چه دارويي مصرف كنم؟ در ضمن آيا رژيم غذايي بنده صحيح هست يا خير؟

سلام
سعی کنید مصرف شیر وماست را قطع کنید وجای آن از کشک محلی استفاده
کنید.مصرف ماهیهای چرب وامگا3رانیز فراموش نکنید.که خود باعث کم کردن کلسترول است.
بطور کلی دریافت کالری را کم نمائید تا بدن چربی بیشتری بسوزاند.
با آرزوی سلامتی.

Aran1 نوشته است: با سلام
من 36 سال دارم و چند سالي هست كه تريگليسريد و كلسترول خونم بسيار بالا هستش، 3 سال پيش پس از انجام آزمايش خون متوجه شدم سطح تري كليسريد خونم 630 واحد و كلسترول 400 واحد هستش كه پس از چند ماه ورزش و درمان سطح هردو پايين اومد اون زمان وزنم 102 كيلو و قد 184 سانت بود.
جديدا دوباره آزمايش دادم و سطح تري گليسريد507 و كلسترول 255 بود كه پس از مراجعه به پزشك براي من جم فيبروزيل 300 روزي 3 عدد و آترو واستاتين روزي 1 عدد بعد از شام تجويز كردند.
در حال حاضر وزن من 88 كيلو هستش و ورزشهاي هوازي مثل دو و دوچرخه سواري انجام ميدم.
رژيم هم گرفتم يعني فقط شير بدون چربي و ماست كم چرب از لبنيات مصرف ميكنم ، برنج و گوشت قرمز نميخورم، نان سفيد كم مصرف ميكنم و سرخ كردني لب نميزنم، تا ميتونم ميوه و سبزي مصرف ميكنم و شيريني و مواد قندي نميخورم حتي ميوه هاي شيرين، سيب زميني و نشاسته مصرف نميكنم.
ضمنا به متخصص قلب مراجعه كردم و گفتن با توجه به معاينات و اينكه ميتونم 4 كيلومتر بدون مشكلي بدوم مشكل قلبي ندارم.
سوال من اين هستش كه با توجه به توضيحاتي كه در مورد جم فيبروزيل تو اين سايت خوندم مصرف اون با لواستاتين و آترو واستاتين ظاهرا مشكل زا هستش. اگه استنباط من صحيح هست بايد چه دارويي مصرف كنم؟ در ضمن آيا رژيم غذايي بنده صحيح هست يا خير؟

سلام،
دو دارویی که ذکر کردید هر کدام برای پایین آوردن نوع خاصی از چربی مفید هستند و مشکلی ندارد. رژیم غذایی شما هم مناسب است.