۞ خونریزی بینی در اغلب موارد به هوای خشك و دستكاری بینی مربوط می‌شود.

۞ اگر بینی‌تان شروع به خونریزی كرد، باید بنشینید و كمی به جلو خم شوید.

۞ گردنتان را به عقب كج نكنید، چرا این كار باعث می‌شود كه خون به درون گلویتان جریان پیدا كند.

۞ با استفاده از انگشت شست و اشاره غضروف بینی (بافت بین نوك و بخش استخوانی بینی) را دست كم برای 5 دقیقه بفشارید.

۞ از فین كردن و خم‌شدن به جلو پرهیز كنید تا خونریزی دوباره شروع نشود.

۞ اگر نتوانستید پس از 15 دقیقه  خونریزی را بند آورید به پزشك مراجعه كنید.

---

منبع : همشهری آنلاین