مشکل جنسی در رابطه با خود ارضاعی

سلام دوستان
می خواستم بگم که من حدود 7 الی 8 سال است که خود ارضاعی میکنم و کلا آدم گرمی هستم
و چون از ابتدا فکر می کردم که این کار مشکل خاصی پیش نمی آورد آن را ترک نکردم
و همچنین من اصولتا حرف های هر کسی را گوش نمیدم و فقط حرف هایی که پایه ی علمی دارن را گوش میدهم.
من قبلا ورزش می کرم ولی حدودا از یک سال 2 سال قبل به دلیل مسایل کاریم ورزش رو گذاشتم کنار
در این 2 سال من اعتیادم به خودارضاعی بیشتر شد و گاهی روزی 4 بار هم می شد که خود ارضایی می کردم
الان دچار مشکلات بدی شدم که به شرح زیر است:
1.دستانم کمی میلرزند ( آزمایش تیروئید دادم و می دانم که از تیروئید نیست )
2.دچار زود انزالی شدید شدم ( کمتر از 1 دقیقه )
می خواستم ببینم که از دوستان کسی می تونه کمکم کنه
مخصوصا در مورد مشکل دومم؟
من تغذیه ام هم خوب است.
( در ضمن اینا جنبه ی روانی ندارند و مطمئنم که جنبه فیزیکی دارن،چون من به هیچ وجه احساس گناه و یا ... نمیکنم!    )
لطفا اگه می تونین برا درمان بهم کمک کنین!   
با تشکر

من قبلا دیگر پست ها رو مطالعه کردم.

سلام
بعید می دونم شما قبل سایر پست ها رو مرور کرده باشید
والا با یک سرچ ساده درباره " زود انزالی " تمام پاسخ های مربوطه رو دریافت می کردید
الان هم توصیه می کنم عبارت زود انزالی رو در نوار جستجوی گوگل بالای همین صفحه سرچ کنید و پاسخها رو ببینید . فقط درجریان باشید خودارضایی اگر بصورت افراطی نباشید عوارض خاصی ندارد

HASA نوشته است: سلام دوستان
می خواستم بگم که من حدود 7 الی 8 سال است که خود ارضاعی میکنم و کلا آدم گرمی هستم
و چون از ابتدا فکر می کردم که این کار مشکل خاصی پیش نمی آورد آن را ترک نکردم
و همچنین من اصولتا حرف های هر کسی را گوش نمیدم و فقط حرف هایی که پایه ی علمی دارن را گوش میدهم.
من قبلا ورزش می کرم ولی حدودا از یک سال 2 سال قبل به دلیل مسایل کاریم ورزش رو گذاشتم کنار
در این 2 سال من اعتیادم به خودارضاعی بیشتر شد و گاهی روزی 4 بار هم می شد که خود ارضایی می کردم
الان دچار مشکلات بدی شدم که به شرح زیر است:
1.دستانم کمی میلرزند ( آزمایش تیروئید دادم و می دانم که از تیروئید نیست )
2.دچار زود انزالی شدید شدم ( کمتر از 1 دقیقه )
می خواستم ببینم که از دوستان کسی می تونه کمکم کنه
مخصوصا در مورد مشکل دومم؟
من تغذیه ام هم خوب است.
( در ضمن اینا جنبه ی روانی ندارند و مطمئنم که جنبه فیزیکی دارن،چون من به هیچ وجه احساس گناه و یا ... نمیکنم!    )
لطفا اگه می تونین برا درمان بهم کمک کنین!   
با تشکر

من قبلا دیگر پست ها رو مطالعه کردم.

با سلام یکبار دیگه هم اینجا ذکر میکنم که خودارضایی عوارض جسمی که شما گفتید را ندارد با انجام تمرینات گکل میتونید مشکل دوم را حل کنید
موفق باشید