بهره مندی از طبیعت با کاهش اثرات بیماری ها بر سلامت ، در حفظ تناسب بدنی به افراد کمک می کند.
نزدیک بودن به طبیعت در کاهش استرس و افزایش فعالیت بدنی موثر است و این از مشکلاتی همچون چاقی که عامل بسیاری از بیماری ها هستند ، جلوگیری می کند.
به گزارش بی بی سی ، متخصصان می گویند شواهد علمی تایید می کنند که تماس نزدیک با طبیعت به سلامت جسم و روان افراد کمک می کند. با این حال مردم در مقایسه با گذشته کمتر از آن بهره می برند و این وضعیت را باید تغییر داد.
نشان داده شده کودکان مبتلا به اختلالات توجه پس از قرار داشتن در تماس با طبیعت بهبود یافته اند و افرادی که به تازگی عمل جراحی را پشت سر گذاشته اند تحت این شرایط کمتر به داروهای مسکن نیاز دارند.
به علاوه افراد در صورت امکان استفاده از فضاهای سبز و طبیعت علاقه بیشتری برای شرکت در برنامه های ورزشی و فعالیت بدنی نشان می دهند.
منبع:جام جم آنلاین
نزدیک بودن به طبیعت در کاهش استرس و افزایش فعالیت بدنی موثر است و این از مشکلاتی همچون چاقی که عامل بسیاری از بیماری ها هستند ، جلوگیری می کند.
به گزارش بی بی سی ، متخصصان می گویند شواهد علمی تایید می کنند که تماس نزدیک با طبیعت به سلامت جسم و روان افراد کمک می کند. با این حال مردم در مقایسه با گذشته کمتر از آن بهره می برند و این وضعیت را باید تغییر داد.
نشان داده شده کودکان مبتلا به اختلالات توجه پس از قرار داشتن در تماس با طبیعت بهبود یافته اند و افرادی که به تازگی عمل جراحی را پشت سر گذاشته اند تحت این شرایط کمتر به داروهای مسکن نیاز دارند.
به علاوه افراد در صورت امکان استفاده از فضاهای سبز و طبیعت علاقه بیشتری برای شرکت در برنامه های ورزشی و فعالیت بدنی نشان می دهند.
منبع:جام جم آنلاین
شرح موضوع