8اشتباه رایج درباره چین و چروک صورت
1- جـلـوی چـین و چروک صورت را نمیشود گرفت چون جلوی افزایش سن را نمیشود گرفت!
اولا) کـه افـزایـش سن فقط یکی از علل چین و چروک صورت است
ثانیا) که میشود جلویش را گرفت یا لااقل میشود سرعتش را کم کرد. چطور؟ با همین توصیههای ساده:
ضدآفتاب بزنید؛ از مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید؛ دورسـولاریـوم و حـمـام آفـتـاب خـط بـکشید؛ موقع صحبت کردن حتیالامکان فرمصورتتان را تغییر ندهید؛ از سیگار و هوای آلوده بـپـرهـیـزیـد؛مـرطـوبکننده بزنید و حتیالمقدور هوای محل کار و زندگیتان را مرطوب نگهدارید.
2-پوست تو خشک است؛ پس صورتت زودتر چین میافتد
چـیـن و چـروک در پـوسـتهـای خـشـک، نـمـایانتر است؛ فقط همین! معنایشاین نیست که خشکی پوست، عامل چین و چروک است. چین و چروک ۲ عامل اصلیدارد: آفتاب و افزایش سن.
3- وقـتـی هـوا ابـری است؛ دیگر ضرورتی ندارد ضدآفتاب بزنیم!
ضـــرورت دارد؛ حــتـــی در هـــوای ابـــری! بـیــن۶۰ تــا۸۰ درصــد ازپـرتـوهـای خـورشـیـد قـادرنـد از لایـههـای ابـر بـگـذرند و به بدن یکشناگر در عمق ۳۰ سانتیمتری آب یک استخر برسند.
4- برو سولاریوم؛ پوستت جوان میشود!
بـرعـکـس! مـتـخصصان پوست میگویند روند پیری پوست در نـوجـوانانی که زیادسولاریوم میروند، تقریبا از ۲۰ سالگی شروع میشود و طوری پیشرفت میکندکه پوستشان در ۴۰ سالگی شبیه پوست یک فرد ۷۰ ساله میشود. دلیلش هم روشناست: استفاده از اشعه فرابنفش در این دستگاهها بسیار متداول است و اینباعث شکست رشتههای کلاژن و الاستین پوست میشود و نتیجهاش (در درازمدت)میشود چین و چروک پوست.
5- شیرینی بخور؛ پوستت شاداب میشود!
برعکس! مواد قندی، دشمن پوستند؛ دشمن رشتههای کلاژن و الاسـتـیـن کـهوظـیـفهشان تامین طراوت و انعطافپذیری پوست اســت. مــولـکــولهــایمــواد قـنــدی بــاعـث مـیشـونـد ایـن رشـتـههـا، خاصیت ارتجاعی وانعطافپذیریشان را از دست بدهند و کمکم ســر و کـلـه چـیـن و چـروکهـاپـیـدا مـیشـود. شـاهـدش هـم ایـن کـه دیابتیها زودتر از سایرین دچارپیری پوست میشوند.
6-چین و چروک صورت فقط یک علت دارد: پیری!
چینهای صورت معمولا از حدود ۳۰ سالگی ظاهر میشوند و با گذشت هر دهه ازعمر، بین ۶ تا ۱۰ درصد از ضخامت پوست کم میشود و طبیعتا چروکیدگی پوست،نمایانتر میشود؛ اما افزایش سـن فـقـط یـکـی از عـلـل چین و چروک صورتاست. پای عوامل دیگری هم در میان است: نور خورشید، ژنتیک، حرکات ارادی وغـیـرارادی پوست مانند خنده، گریه، اخم و امثالهم. آنهایی که زیاد چهرهدر هم میکشند یا زیاد میخندند و آنهایی که روی صورتشان میخوابند،چهرهشان بیشتر در معرض چین و چروک اس
7-چین و چروک صورت فقط یک چاره دارد: ماساژ پوست و ورزش ویژه عضلات صورت!
نه! با این کار نه تنها اوضاع را بهتر نمیکنید، بلکه اوضاع برخی چین وچروکها را بدتر هم میکنید؛ مثلا چین اخم از آن چینهایی اسـت کـه دراثـر انقباض و حالت گرفتن عضلات صورت تشدید میشود
8-ایـن کـه مـیگـویـنـد سـیـگـار پـوسـت را پـیر میکند؛ از آن حرفهای مبالغهآمیز درباره سیگار است!
هـیـچ مـبـالـغـهای در کـار نـیـسـت! سـیـگـار موجب آسیب گستردهرادیکالهای آزاد میشود و پیری زودرس میآورد. سیگار موجب گـسـتـرش خطوطدور لب میشود و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم منجر به افزایشفعالیت رادیکالهای آزاد سمی در پوست میشود و آسیبهای گسترده پوستی بههمراه میآورد.
1- جـلـوی چـین و چروک صورت را نمیشود گرفت چون جلوی افزایش سن را نمیشود گرفت!
اولا) کـه افـزایـش سن فقط یکی از علل چین و چروک صورت است
ثانیا) که میشود جلویش را گرفت یا لااقل میشود سرعتش را کم کرد. چطور؟ با همین توصیههای ساده:
ضدآفتاب بزنید؛ از مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید؛ دورسـولاریـوم و حـمـام آفـتـاب خـط بـکشید؛ موقع صحبت کردن حتیالامکان فرمصورتتان را تغییر ندهید؛ از سیگار و هوای آلوده بـپـرهـیـزیـد؛مـرطـوبکننده بزنید و حتیالمقدور هوای محل کار و زندگیتان را مرطوب نگهدارید.
2-پوست تو خشک است؛ پس صورتت زودتر چین میافتد
چـیـن و چـروک در پـوسـتهـای خـشـک، نـمـایانتر است؛ فقط همین! معنایشاین نیست که خشکی پوست، عامل چین و چروک است. چین و چروک ۲ عامل اصلیدارد: آفتاب و افزایش سن.
3- وقـتـی هـوا ابـری است؛ دیگر ضرورتی ندارد ضدآفتاب بزنیم!
ضـــرورت دارد؛ حــتـــی در هـــوای ابـــری! بـیــن۶۰ تــا۸۰ درصــد ازپـرتـوهـای خـورشـیـد قـادرنـد از لایـههـای ابـر بـگـذرند و به بدن یکشناگر در عمق ۳۰ سانتیمتری آب یک استخر برسند.
4- برو سولاریوم؛ پوستت جوان میشود!
بـرعـکـس! مـتـخصصان پوست میگویند روند پیری پوست در نـوجـوانانی که زیادسولاریوم میروند، تقریبا از ۲۰ سالگی شروع میشود و طوری پیشرفت میکندکه پوستشان در ۴۰ سالگی شبیه پوست یک فرد ۷۰ ساله میشود. دلیلش هم روشناست: استفاده از اشعه فرابنفش در این دستگاهها بسیار متداول است و اینباعث شکست رشتههای کلاژن و الاستین پوست میشود و نتیجهاش (در درازمدت)میشود چین و چروک پوست.
5- شیرینی بخور؛ پوستت شاداب میشود!
برعکس! مواد قندی، دشمن پوستند؛ دشمن رشتههای کلاژن و الاسـتـیـن کـهوظـیـفهشان تامین طراوت و انعطافپذیری پوست اســت. مــولـکــولهــایمــواد قـنــدی بــاعـث مـیشـونـد ایـن رشـتـههـا، خاصیت ارتجاعی وانعطافپذیریشان را از دست بدهند و کمکم ســر و کـلـه چـیـن و چـروکهـاپـیـدا مـیشـود. شـاهـدش هـم ایـن کـه دیابتیها زودتر از سایرین دچارپیری پوست میشوند.
6-چین و چروک صورت فقط یک علت دارد: پیری!
چینهای صورت معمولا از حدود ۳۰ سالگی ظاهر میشوند و با گذشت هر دهه ازعمر، بین ۶ تا ۱۰ درصد از ضخامت پوست کم میشود و طبیعتا چروکیدگی پوست،نمایانتر میشود؛ اما افزایش سـن فـقـط یـکـی از عـلـل چین و چروک صورتاست. پای عوامل دیگری هم در میان است: نور خورشید، ژنتیک، حرکات ارادی وغـیـرارادی پوست مانند خنده، گریه، اخم و امثالهم. آنهایی که زیاد چهرهدر هم میکشند یا زیاد میخندند و آنهایی که روی صورتشان میخوابند،چهرهشان بیشتر در معرض چین و چروک اس
7-چین و چروک صورت فقط یک چاره دارد: ماساژ پوست و ورزش ویژه عضلات صورت!
نه! با این کار نه تنها اوضاع را بهتر نمیکنید، بلکه اوضاع برخی چین وچروکها را بدتر هم میکنید؛ مثلا چین اخم از آن چینهایی اسـت کـه دراثـر انقباض و حالت گرفتن عضلات صورت تشدید میشود
8-ایـن کـه مـیگـویـنـد سـیـگـار پـوسـت را پـیر میکند؛ از آن حرفهای مبالغهآمیز درباره سیگار است!
هـیـچ مـبـالـغـهای در کـار نـیـسـت! سـیـگـار موجب آسیب گستردهرادیکالهای آزاد میشود و پیری زودرس میآورد. سیگار موجب گـسـتـرش خطوطدور لب میشود و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم منجر به افزایشفعالیت رادیکالهای آزاد سمی در پوست میشود و آسیبهای گسترده پوستی بههمراه میآورد.